Asociación Mexicana de Diabetes en el Estado de Guerrero

Asociación Mexicana de Diabetes en el Estado de Guerrero Visión
Mejorar la calidad de vida de las personas con diabetes y sus familiares. Alcanzar la consol

Mejorar la calidad de vida de las personas con Diabetes y sus familiares y alcanzar la consolidación como una institución líder y de vanguardia en la información, orientación, educación, capacitación y orientación médica especializada en Diabetes.

Apostemos a una mejor alimentación saludable y sostenible con estas recomendaciones.
04/02/2026

Apostemos a una mejor alimentación saludable y sostenible con estas recomendaciones.

🥦🍓 Consumir frutas y verduras de temporada es una forma sencilla de cuidar tu alimentación: son más frescas, accesibles ...
02/02/2026

🥦🍓 Consumir frutas y verduras de temporada es una forma sencilla de cuidar tu alimentación: son más frescas, accesibles y nutritivas. Aprovecha febrero para incluir estos alimentos en tu día a día y apoyar un mejor control de tu salud. Pequeños cambios hacen grandes diferencias.

Hoy celebramos a quienes nos enseñan que comer bien es el primer paso para vivir mejor. 🍎✨​Gracias a cada nutriólogo y n...
27/01/2026

Hoy celebramos a quienes nos enseñan que comer bien es el primer paso para vivir mejor. 🍎✨
​Gracias a cada nutriólogo y nutrióloga por su dedicación para transformar vidas a través de una alimentación balanceada y consciente. ¡Feliz día!

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¡Toma el control de tu salud con nuestros Servicios de NUTRICIÓN! 💙🥗​En la AMDGuerrero te ofrecemos atención integral: p...
19/01/2026

¡Toma el control de tu salud con nuestros Servicios de NUTRICIÓN! 💙🥗
​En la AMDGuerrero te ofrecemos atención integral: planes de alimentación personalizados, educación en diabetes (uso de glucómetro e insulina), y estrategias para cambiar tus hábitos.
​📍 Estamos en: Calle Chiapas No. 21, Col. Progreso Acapulco, Gro.
📞 Agenda tu cita al: 744-485-15-19

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La salud mental es tan vital como la salud física. 🧠💙Hoy, 13 de enero, nos unimos a la conmemoración del Día Mundial de ...
13/01/2026

La salud mental es tan vital como la salud física. 🧠💙
Hoy, 13 de enero, nos unimos a la conmemoración del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión. En la AMDGuerrero, reconocemos que el bienestar emocional es una pieza clave para una vida plena y saludable.
No ignores tus sentimientos; pedir ayuda es el primer paso hacia la sanación. ¡No estás solo!

Puedes llamar al 744-485-15-19 para agendar una cita con psicología.

¡Un descubrimiento que cambió el mundo! 🌍💉Hoy, 11 de enero, conmemoramos el aniversario de la primera inyección de insul...
11/01/2026

¡Un descubrimiento que cambió el mundo! 🌍💉
Hoy, 11 de enero, conmemoramos el aniversario de la primera inyección de insulina administrada en 1922. Este hito histórico transformó el tratamiento de la diabetes, brindando esperanza y una mejor calidad de vida a millones de personas desde entonces.
En la AMDGuerrero, celebramos este gran avance médico que nos motiva a seguir trabajando por el bienestar y la educación de nuestra comunidad.

¿Conoces tus factores de riesgo? 🔍💙La prevención es nuestra mejor herramienta. A veces, pequeños detalles en nuestro est...
09/01/2026

¿Conoces tus factores de riesgo? 🔍💙
La prevención es nuestra mejor herramienta. A veces, pequeños detalles en nuestro estilo de vida o nuestra historia familiar pueden marcar una gran diferencia en nuestra salud a largo plazo.
Hoy queremos compartirte 8 señales de alerta a las que debes prestar atención:
Estilo de vida: La inactividad física es un factor determinante que podemos cambiar empezando hoy mismo. 🚶‍♂️✨
Salud metabólica: Niveles elevados de colesterol y triglicéridos, así como vivir con hipertensión. 🩺
Composición corporal: Adultos con sobrepeso u obesidad. ⚖️
Antecedentes y genética: Tener familiares de primer grado con diabetes o historial de enfermedades cardiovasculares. 🧬
Otros factores importantes: Padecer Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) o pertenecer a grupos de origen latino y afroamericano, quienes tenemos una mayor predisposición genética. 🌎
¿Te identificas con alguno?
📍 ¡Visítanos y toma el control de tu salud!

🦶 ¡Tus pies merecen atención profesional!La salud de tus pies es fundamental para tu bienestar general, especialmente si...
07/01/2026

🦶 ¡Tus pies merecen atención profesional!
La salud de tus pies es fundamental para tu bienestar general, especialmente si vives con diabetes. En la Asociación Mexicana de Diabetes en el Estado de Guerrero, contamos con especialistas listos para brindarte el cuidado que necesitas.
Nuestros servicios incluyen:
✅ Diagnóstico de sensibilidad y detección de riesgos.
✅ Tratamiento de uñas encarnadas y hongos.
✅ Educación preventiva y masaje podológico.
✅ Estudio de pie plano y plantillas personalizadas.
No esperes a tener molestias. La prevención es la clave para evitar complicaciones y mantener tu movilidad al 100%.
📍 Ubicación: Calle Chiapas No. 21, Col. Progreso (esq. con Vallarta), Acapulco, Gro.
📞 Agenda tu cita vía Telefónica: 744 485 1519
¡Cuidamos cada paso que das! 💙

En este Día de Reyes, celebramos la alegría de compartir en familia y mantener nuestras tradiciones. Sabemos que la Rosc...
06/01/2026

En este Día de Reyes, celebramos la alegría de compartir en familia y mantener nuestras tradiciones. Sabemos que la Rosca de Reyes es la protagonista de hoy, por eso te invitamos a disfrutarla con moderación:
Elige una porción pequeña. 🍞
Acompáñala con una bebida sin azúcar (té o café sin endulzar). ☕
¡Sigue moviéndote! Una caminata familiar después de la merienda es una excelente idea. 🚶‍♂️🚶‍♀️
Que el mejor regalo de este 06 de enero sea el bienestar de quienes más queremos. ¡Feliz Día de Reyes!

¡Héroes y heroínas de la salud! 🩺💙Hoy, 06 de enero, además de celebrar tradiciones, honramos la entrega, paciencia y pro...
06/01/2026

¡Héroes y heroínas de la salud! 🩺💙

Hoy, 06 de enero, además de celebrar tradiciones, honramos la entrega, paciencia y profesionalismo de quienes son el corazón del sistema de salud: nuestras enfermeras y enfermeros.
Su labor es fundamental en el acompañamiento y educación de los pacientes con diabetes. Gracias por:
Cuidar con vocación y calidez. 🤝
Educar para una mejor calidad de vida. 📚
Estar presentes en los momentos que más se necesitan. ✨
A todo el personal de enfermería en Guerrero y en todo México, ¡muchas gracias por su gran labor!

¿Sabías que no solo lo que comes, sino cómo lo comes, afecta tu glucosa? 🤔🍎A veces creemos que cuidar nuestra salud se t...
05/01/2026

¿Sabías que no solo lo que comes, sino cómo lo comes, afecta tu glucosa? 🤔🍎
A veces creemos que cuidar nuestra salud se trata solo de prohibir alimentos, pero la realidad es mucho más interesante. Existen factores en nuestra cocina diaria que pueden cambiar por completo la forma en que nuestro cuerpo procesa el azúcar.
Desliza para descubrir 4 factores clave que impactan tus niveles de glucosa y que probablemente no conocías:
🔹 1. El punto de madurez: No es lo mismo un plátano verde que uno con manchas cafés. Entre más madura está la fruta, mayor es su contenido de azúcar y menor su fibra. Si buscas un menor impacto glucémico, opta por frutas en su punto justo de madurez o ligeramente "verdes".
🔹 2. La forma de consumo: ¡Muerde la fruta! 🍏 Al comerla completa con todo y cáscara, aprovechas la fibra que ayuda a que el azúcar se absorba lentamente. En jugo o aguas frescas, ese escudo de fibra se pierde y el impacto en tu glucosa es mucho mayor.
🔹 3. El tiempo de cocción: ¡Ojo con la pasta o los vegetales sobrecocidos! 🍳 Una cocción prolongada hace que los carbohidratos se absorban más rápido, elevando el Índice Glucémico (IG) de tus platillos. ¡Cocinar al dente es mejor para tu salud!
🔹 4. El contenido de sal: La sal no solo afecta la presión. Una cantidad excesiva de sal en tus alimentos facilita la absorción de glucosa, causando picos más rápidos y pronunciados.
💡 Conclusión: Pequeños cambios en la preparación de tus comidas pueden hacer una gran diferencia en cómo te sientes y en tus resultados de monitoreo.
💬 Queremos saber de ti: ¿Cuál de estos datos te sorprendió más? ¿Sabías que la sal influía en la glucosa? ¡Te leo en los comentarios! 👇

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Dirección:, Calle Chiapas Número 21, Colonia Progreso Entre Las , Calles De Vallarta Y
Acapulco
39350

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Lunes 9am - 5pm
Martes 9am - 5pm
Miércoles 9am - 5pm
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