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Dr.Edgar Galeana Especialista en Gastrocirugia

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Dr.Edgar Galeana Especialista en Gastrocirugia

Cirujano de enfermedades digestivas. Vesícula biliar, hernias, apéndice. Aviso de publicidad COFEPRIS 2412072002A00003

Manejo de enfermedades del tracto gastrointestinal: Gastritis, Colitis, ,intestino irritable, reflujo gástrico, úlcera péptica, colitis.

03/08/2025

Si un ratón o lagartija entra en una colmena,
atraído por el aroma dulce y tentador de la miel🌺🌺🌺🌺

💠las abejas reaccionan con fuerza, sin pensarlo dos veces.
Lo atacan en grupo hasta provocarle la muerte inmediata. 🐝 🐝

💠Pero una vez mu**to, aparece un nuevo y serio problema:
El cuerpo es demasiado grande para sacarlo del panal.

Las abejas no lo ignoran ni lo dejan pudrirse.

💠Usan su sabiduría ancestral: lo cubren con propóleo y cera.
Una mezcla natural con propiedades antimicrobianas y desinfectantes.

💠Este recubrimiento neutraliza olores, deshidrata tejidos y evita bacterias.
Aíslan completamente el cadáver sin afectar el entorno vital.😇😇😇

💠Con el tiempo, ese cuerpo se seca y se conserva.
Se vuelve un esqueleto inofensivo, sin causar daño alguno.

A veces en tu interior hay cosas que no puedes sacar.
🙏🙏🙏🙏🙏
💠Heridas, traiciones o personas que dejaron una marca muy honda.
No siempre puedes eliminarlas, pero sí puedes aprender a contenerlas.

💠No para olvidarlas, sino para impedir que sigan doliendo.🐈🐈🐈🐈
Para que no contaminen tu paz, tu amor ni tu mente.

Aislando lo que duele, sellando lo que intoxica el alma.

💠No todo lo que daña puede irse, pero sí silenciarse.
Con conciencia, con tiempo, y con el instinto de protegerse✅✅✅

💠Aprende a encerrar lo que no puedes sacar de tu vida.
No para cargarlo… sino para que deje de doler.
❤️❤️❤️

03/08/2025

Curso de verano en Pollería del Pollon
Si no quiere que su hijo ande de ocioso estas vacaciones ¡mándelo con nosotros! aquí aprenderá el noble oficio de la pollería xD

Con nosotros aprenderá:

💥Corte básico

💥Despellejado

💥Marinados

💥Fileteado para vuelta y vuelta (ancas y pechuga)

💥Corte americano

*💥Milanesas semi preparadas

💥Deshuesado de pechuga y piernas

💥Pechuga mariposa

💥Para asadero

💥Dar los dos tijerazos al aire para matar el alma del pollo

🤣Además desarrollará la habilidad de tratar a la clientela con frases como:

🤣Pollo amiga" "Qué va llevar jefa?" "Gracias güero" "cómo le hago su pollo patrona" "lo quiere entero o en presas güerita?" "Va a llevar pollo amiga" entre otras habilidades que irá desarrollando el estudiante.

🤣Además de cómo reaccionar cuando te cortas un dedo en pleno destace y que el cliente no se dé cuenta que estás llorando en silencio.

🤣Instrumentación y apodo corre por nuestra cuenta. Aquí le damos terapia psicológica para fortalecer su autoestima y que el bullying en el colegio no le afecte.

🤣Estamos validados ante la SEP Y BACHOCO.

Pequeños consejos de vida y actitud, sin raspar muebles eh?
❤️❤️❤️

03/08/2025

🔆La Vejez no se puede encontrar con las manos vacías, hay que prepararse bien para la vejez.

💠Tener unos ahorros en efectivo, un techo sobre tu cabeza, y un automóvil.

Todo debe ser tuyo. No puedes depender de nadie y reescribir tus bienes. Entonces hay una oportunidad de vivir el tercer período de la vida con dignidad✅✅

Prefiero no tener cosas extra.

💠Cuantas más cosas tengas, más energía gastarás en ellas.

Hay una delgada línea entre el estado en que poseemos las cosas y cuando comienzan a poseernos y gobernarnos😇😇

💠El arte de vivir es una habilidad y comer bien, y al mismo tiempo, dormir profundamente.

No te atormentes por el 🚗hecho de que en algún momento vendrán y se lo llevarán.

💠En este mundo nada nos pertenece realmente. Y no debemos pertenecer a las cosas.

Es una forma oculta de esclavitud.

❤️❤️❤️

02/08/2025

Se llama psoas… y para muchos, es conocido como el músculo del alma.

🩺🩺🩺

🌀Anatómicamente, el psoas mayor nace desde la parte baja de la columna torácica (T12) y las vértebras lumbares, y se inserta en el fémur.
Es profundo, es largo… y es vital.

🌀Se activa cada vez que caminas, te sientas, te inclinas o simplemente respiras profundamente.
Pero también se activa —y se tensa— cuando tienes miedo, estrés, angustia o dolor emocional.

👩‍❤️‍👨👩‍❤️‍👨👩‍❤️‍👨

🙏Por qué se le llama “el músculo del alma”?

Porque el cuerpo no olvida.
Las emociones reprimidas, los traumas pasados, las pérdidas no expresadas… todo eso puede quedar almacenado en este músculo silencioso.

Y cuando el psoas se contrae crónicamente:

✔️Puedes sentir rigidez en las caderas
✔️Dolor lumbar constante
✔️Dificultad para respirar profundamente
✔️Ansiedad, fatiga o insomnio
✔️Trastornos digestivos o menstruales

🌺🌺🌺

🌀El psoas está íntimamente conectado con el sistema nervioso autónomo.
Colabora con la amígdala cerebral, el centro del miedo y la supervivencia.
Por eso, en situaciones de lucha o huida, es uno de los primeros músculos en reaccionar.

Cuando el miedo es constante… el psoas nunca se relaja.

—

🌀Qué puedes hacer?

🫀No se trata solo de estirar.
Se trata de sentir, liberar y conectar⬅️⬅️

✅Permítete llorar cuando lo necesites
✅Respira profundo, desde el abdomen
✅Haz pausas en el día para estirarte y recostarte en el suelo
✅Practica movimientos suaves que abran caderas y liberen tensión
✅Aprende a reconocer tus emociones antes de que el cuerpo tenga que gritarlas

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

🫀No hay salud física sin salud emocional.
Y no hay libertad emocional sin un cuerpo que se sienta seguro🔆🔆🔆🔆

💠Tu psoas no solo sostiene tu cuerpo.
También guarda todo lo que no supiste cómo expresar.

💠Cuando lo liberas… no solo sanas tus músculos. Sanas tu historia.

🧠🧠🧠🧠

Nota final: Este contenido es educativo. Si experimentas dolor crónico o disfunción física o emocional, consulta a un profesional de salud física y mental.

02/08/2025

🌼NO LE TEMAS A VOLAR SOLO

🌀La vida te va a quitar personas.
A veces por distancia, a veces por traición, a veces porque simplemente ya no deben estar.
Y no, no es castigo. Es limpieza.

Marco Aurelio lo entendía:

🌀Todo lo que amas puede cambiar mañana. Ámalo, pero sin aferrarte.”

No te apegues a quien no honra tu crecimiento.
No te arrodilles por miedo a la soledad.
Si alguien se va cuando tú estás creciendo…
Agradece. Era peso, no compañía.

🌀Recuerda:
Un alma fuerte no se rompe por perder, se p**e.
Y los que de verdad merecen quedarse… se quedan incluso cuando tú cambias.
❤️❤️❤️

29/07/2025

¿El reflujo no te deja dormir?
Descubre con el Dr. Edgar Galeana por qué sucede y cómo una endoscopia puede marcar la diferencia en tu descanso.

Dr. Edgar Galeana Castillo
Cirujano Especialista en Enfermedades Gastrointestinales
Hospital Farallón, Consultorio 517, Acapulco, Guerrero.
Agenda cita al 744 531 1983
Aviso de publicidad COFEPRIS 2412072002A00003

28/07/2025

Escrito por una persona de 90 años!

1.- La vida no es justa, pero sigue siendo buena.
2. En caso de duda, simplemente da el siguiente paso🧠🧠🧠
3. La vida es demasiado corta, disfrútala.
4. Tu trabajo no te cuidará cuando estés enfermo. Tus amigos y familiares sí.
5. Paga tus tarjetas de crédito todos los meses.
6. No tienes que ganar todas las discusiones. Sé fiel a ti mismo.
7. Llora con alguien. Es más sanador que llorar solo.
8. Ahorra para la jubilación desde tu primer sueldo.
9. Cuando se trata de chocolate, resistirse es inútil.🌼🌼🌼
10. Haz las paces con tu pasado para que no arruine el presente.
11. Está bien dejar que tus hijos te vean llorar.
12. No compares tu vida con la de los demás. No tienes ni idea de cómo es su camino.
13. Si una relación🙏🙏 tiene que ser secreta, no deberías estar en ella...
14. Respira hondo. Calma la mente.
15. Deshazte de todo lo que no sea útil. El desorden te agobia de muchas maneras.
16. Lo que no te mata, te hace más fuerte.
17. Nunca es tarde para ser feliz. Pero todo depende de ti y de nadie más.
18. Cuando se trata de perseguir lo que amas en la vida, no aceptes un no por respuesta.
19. Enciende las velas, 😇😇usa sábanas bonitas, ponte lencería elegante. No lo guardes para una ocasión especial. Hoy es especial.
20. Prepárate de más y luego déjate llevar.
21. Sé excéntrico ahora. No esperes a la vejez para vestirte de morado.
22. El órgano sexual más importante es el cerebro🧠🧠
23. Nadie está a cargo de tu felicidad excepto tú.
24. Enmarca cada supuesto desastre con estas palabras: "¿Importará esto en cinco años?".✅✅
25. Elige siempre la vida.
26. Perdona, pero no olvides.
27. Lo que piensen los demás de ti no es asunto tuyo.
28. El tiempo lo cura casi todo. Dale tiempo al tiempo.
29. Por muy buena o mala que sea una situación, cambiará.
30. No te tomes tan en serio. Nadie más lo hace.⬅️⬅️⬅️
31. Cree en los milagros.
32. No audites la vida. Preséntate y disfrútala al máximo ahora.
33. Envejecer es mejor que la alternativa: morir joven.
34. Tus hijos solo tienen una infancia.
35. Al final, lo único que realmente importa es que amaste.
36. Sal todos los días. Los milagros aguardan en todas partes. (Me encanta esta).🐤🐤
37. Si todos amontonáramos nuestros problemas y viéramos los de los demás, recuperaríamos los nuestros.
38. La envidia es una pérdida de tiempo. Acepta lo que ya tienes, no lo que necesitas.
39. Lo mejor está por venir...
40. No importa cómo te sientas, levántate, vístete bien y preséntate.
41. Cede✔️✔️
42. La vida no está atada con un lazo, pero sigue siendo un regalo
❤️❤️❤️

24/07/2025

¡Un saludo especial a mis nuevos fans destacados! 💎

EL Chayo, Gloria Cerón, Carhel Uhr'ys, Eloisa García Godoy, Mine Javi, Newma Nieves, Yomi Lala Reyes, María Flores, Ade Cruz, Mabel Moreno, Adelina Rifa, Felicitas Benitez, Ana Lu Sanchez, Veronica Mejía, Sandy Añorve, Carmen Martinez, Ana Maria Reyes Palacios, Griiss Hernandez, Maria Luz Montero Figueroa, Magda Recendiz, Pedro Delao, MA Luz Manzanarez, Marco Antonio Jimenez, Kate Oliveros, Eleazar Gil Torres, Adelfa Merino, Esperanza Rojas, Má Isabel Valentín, Pragedis Rodriguez Vazquez, Rv Nidia, Janet Cortes, Marce Rmb, Isabella Mijares, Carmen Mejia, C San Pedro, Isabel Barrientos Arciniega, Marisol Negrete, Victor Carbajal, Alicia Benitez Hernandez, Olga Olivia Marroquin Guzman, Virginia Morales, Nelly Fermín Díaz, Hernández Flowers, Ana Méndez, Kuno Avila, Ma Elena Medina, Tere Albañil, Robles Isabel

Deja un comentario para darles la bienvenida a tu comunidad, destacados

21/07/2025

👩‍❤️‍👨Cuando uno vive muchos años al lado de la misma persona, aprende que el amor no es una línea recta. Es una curva constante, con subidas, bajadas, y a veces, incluso retrocesos. Pero si caminan juntos con respeto, con paciencia y con voluntad de volver a elegirse, el camino se vuelve hermoso, incluso en los tramos más duros.

👩‍❤️‍👨No se preocupen por “sentir mariposas” todo el tiempo. Esa emoción del principio es solo una chispa. El fuego real se alimenta con otras cosas: con decisiones, con cuidados, con actos pequeños que se repiten día tras día.

👩‍❤️‍👨Aprendan a perdonarse sin herir, a discutir sin destruir, a estar en desacuerdo sin separarse. La diferencia no es el enemigo. El silencio sin diálogo, el orgullo sin límites, y la indiferencia, sí lo son.

👩‍❤️‍👨Y no tengan miedo al tiempo. Que no les asuste envejecer juntos. Nosotros también tuvimos miedo: a aburrirnos, a perdernos, a dejar de reconocernos. Pero si cuidan la conexión, si se siguen buscando incluso después de conocerse por completo, el amor no se gasta. Se transforma.

👩‍❤️‍👨Tendrán días difíciles. Días en los que uno esté cansado y el otro también. Días en los que no haya tema de conversación, o incluso en los que no se caigan bien. No pasa nada. El amor no se mide por la perfección diaria, sino por la decisión de quedarse incluso cuando no todo brilla.

👩‍❤️‍👨Y si alguna vez sienten que están lejos, no esperen a que el otro dé el primer paso. Dense un abrazo. Mírense como el primer día. Recuerden por qué se eligieron. Y entonces — vuelvan a empezar, las veces que haga falta.

👩‍❤️‍👨No es magia. Es voluntad. Es ternura. Es memoria compartida.
Y cuando pasan los años, eso… eso vale más que el oro.
❤️❤️❤️

20/07/2025

🌺Todo hombre desea, en lo más profundo de su corazón, una mujer que le traiga PAZ, una presencia cálida, a veces silenciosa, pero profundamente sanadora, un ALMA que lo envuelva con dulzura en las noches más difíciles y lo reciba con una sonrisa serena por la mañana, cuando el mundo parece hostil y ruidoso.

🌺Sueña con una mujer que no discuta, que no juzgue, que no huya, que no se resista, que simplemente ame y se quede.

🌺Pero lo que muchos olvidan, o quizás no comprenden del todo, es que esa mujer no nació con PAZ en los ojos.
La aprendió. La construyó.
Y, la mayoría de las veces, fue influenciada por la forma en que fue amada.

🌺Un hombre que pide PAZ sin cultivarla es como quien busca fruto sin siquiera cavar la tierra.🔆🔆🔆

🌺Una mujer estará tranquila cuando no tenga que explicar diez veces lo que le duele, cuando no tenga que justificar sus lágrimas, cuando sepa que la mano que la sostiene no la abandonará en medio de la tormenta.
👩‍❤️‍👨👩‍❤️‍👨
Callará, pero no por miedo; serena, pero no resignada; presente, pero no sofocada.

🌺Y todo esto no surgirá de un deber, sino de un amor que ha crecido en tierra fértil, no entre piedras.

Esa mujer que parece un refugio en medio del mundo es, en realidad, el fruto del amor de un hombre maduro.

🌺Porque cuando un hombre ama con respeto, con cariño, con intenciones claras y con todo el corazón, solo abre las puertas de un ALMA que, tal vez, ha estado cerrada durante años.
Y entonces, sí, ella se convierte en su PAZ.
Pero esa PAZ es el eco de cómo fue tratada.
👩‍❤️‍👨👩‍❤️‍👨👩‍❤️‍👨
Así que, antes de pedir PAZ, pregúntate:

¿Eres tú el hombre que sabe cómo crearla?

🌺Porque una mujer feliz, equilibrada y serena, no es un milagro, sino un espejo.

Y si tienes frente a ti a una mujer que calla ante el dolor, que tiembla en la soledad, que parece perdida, pero que aún te ama, entonces no preguntes por qué no te ofrece paz.
Pregúntate qué hiciste con sus tormentas.
❤️❤️❤️

20/07/2025

💠En el vasto mosaico de la humanidad, cada individuo representa un universo único de pensamientos, emociones y experiencias.

💠Todos llevamos nuestras propias historias, sueños y desafíos, que moldean nuestra visión del mundo. Esta afirmación nos invita a reconocer y celebrar la diversidad que nos rodea, comprendiendo que cada encuentro es una oportunidad de descubrir nuevas perspectivas y aprender unos de otros.

💠Al valorar la singularidad de cada persona, podemos construir un mundo más empático y conectado.
❤️❤️❤️

19/07/2025

😇Espíritu Santo, hay aspectos de mi vida que no están sanados, hay partes de mi ser que no están bien. Hay sectores de mi existencia donde no te he dejado entrar. Por eso mis alegrías siempre tienen manchas. Por eso siempre están dando vueltas las sombras de la tristeza y de la confusión.

😇Ven Espíritu Santo. Hoy quisiera mostrarte todo, sin pretender ocultarte nada. Quisiera que dialogáramos sobre las sombras que llevo dentro. Ven Espíritu Santo, porque quiero descubrir ante tu mirada mis más profundas rebeldías, esas cosas que no acepto de la vida. Quiero sacar afuera, con total sinceridad, esos reclamos y protestas que no me atrevo a expresar, pero que siempre merodean en mi interior revuelto.

😇Apaga mis enojos, aplaca mis quejas más escondidas, serena todo ese mundo inquieto que llevo dentro, cura todo rencor, todo mal recuerdo, toda desilusión. Nada de todo eso vale la pena. Son interferencias en el camino de la felicidad.

😇Por eso, ven Espíritu Santo, tú que puedes liberarme, ven.
Amén."
❤️❤️❤️

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