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Dr.Edgar Galeana Especialista en Gastrocirugia

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Dr.Edgar Galeana Especialista en Gastrocirugia

Cirujano de enfermedades digestivas. Vesícula biliar, hernias, apéndice. Aviso de publicidad COFEPRIS 2412072002A00003

Manejo de enfermedades del tracto gastrointestinal: Gastritis, Colitis, ,intestino irritable, reflujo gástrico, úlcera péptica, colitis.

25/04/2026

CÓMO FUNCIONA LA MENTE.

1- Piensa en lo bueno y lo bueno pasará..... Piensa en el mal y el mal seguirá..... Todo el día eres lo que piensas.

2- La mente subconsciente no discute contigo. Acepta lo que decreta la mente consciente.

3- Tienes la posibilidad de elegir. Elija salud y felicidad. Puede elegir ser amigable o antipático, servicial, alegre, cordial, amigable y todos responderán en consecuencia. Esta es la mejor manera de desarrollar una personalidad maravillosa.

4- La mente consciente es "guardiana". Su función principal es proteger al subconsciente de impresiones falsas. Decídase a creer que algo bueno puede suceder y que está sucediendo ahora. Su mayor poder es la capacidad de elegir. Elija la felicidad y la prosperidad.

5- Las sugerencias y declaraciones de otras personas no tienen poder para lastimarte. El único poder está en tu forma de pensar. Puedes decidir rechazar los pensamientos y declaraciones de los demás y afirmar lo bueno. Tienes el poder de decidir cómo reaccionarás.

6- Ten cuidado con lo que dices. Tendrá que responder por cada palabra ociosa. Nunca diga "fracasaré, perderé mi trabajo, no puedo pagar el alquiler". El subconsciente no entiende un chiste. Hace que todas estas cosas sucedan.

7- Tu mente no está mal. Ninguna fuerza de la naturaleza es mala. Todo depende de cómo uses los poderes de la naturaleza. Usa tu mente para bendecir, sanar e inspirar a todas las personas, en todas partes.

8- Nunca digas "no puedo". Domine el miedo reemplazándolo con la siguiente declaración: "Puedo hacer cualquier cosa gracias al poder de mi mente subconsciente".

9- Empiece a pensar desde las verdades y principios eternos de la vida y no desde el punto de vista del miedo, la ignorancia y la superstición. No dejes que otros piensen por ti. Elija sus pensamientos y tome sus propias decisiones.

10- Eres el comandante de tu alma (la mente subconsciente) y dueño de tu destino. Recuerde, tiene la capacidad de elegir. ¡Elige la vida! ¡Elige salud! ¡Elige la felicidad!

11. Todo lo que su mente consciente asume y cree que es verdad, la mente subconsciente acepta y busca lograrlo.

❤️Ella es mi hermana la menor,la chipilona,la consentida,la llorona,la inteligente,la “maeta”laquesacadacosaqueuff.(si así junto)
Hoy cumple medio siglo y la felicito.

24/04/2026

🦠 Los parásitos intestinales son más comunes de lo que imaginas.
⚠️ Pueden robar tu energía y afectar tu salud sin que lo notes.
💙 La prevención está en tus hábitos y en la consulta médica.
🛑 ¡No te dejes!

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23/04/2026

🕰️ “Si escuchas cosas malas de mí…” suena incómodo, pero es parte del juego. Porque cuando haces ruido, cuando avanzas, cuando destacas… automáticamente te vuelves tema de conversación, aunque no lo hayas pedido.

👂 Y lo has notado: mientras más te mueves, más opinan. Algunos sin conocerte realmente, otros basándose en lo que escucharon. Pero al final, casi nadie habla de quien no genera nada.

🎙️ La verdad es directa: la crítica muchas veces no es sobre ti, es sobre lo que provocas. Porque tu presencia, tu avance o tu forma de ser incomoda más de lo que la gente admite.

🧱 Y aquí está el punto clave: no puedes controlar lo que dicen, pero sí cómo respondes. Porque engancharte solo te desgasta, mientras que avanzar en silencio te posiciona.

🚫 Lo irónico es esto: el mismo que hoy habla mal, mañana puede hablar bien… cuando le convenga. Porque la opinión ajena es volátil, pero tu enfoque no debería serlo.

📢 Si hablan, es porque existes en su radar.

🌺Tal vez no necesitas limpiar tu nombre, sino seguir construyendo el tuyo. Porque al final, el tiempo filtra todo… y deja claro quién eras realmente

23/04/2026

🧿A veces no te vas por una sola cosa, te vas por todo lo que llevabas acumulando en silencio.

Aguantaste más de lo que debías, diste oportunidades, justificaste, esperaste… hasta que llegó ese momento que lo hizo evidente todo.

🧿No fue exageración, fue el límite que por fin se respetó. Y aunque dolió, también te liberó.

Porque hay lugares donde nunca ibas a ser feliz, solo estabas acostumbrado.

Y esa “gota” no fue el problema, fue la excusa que necesitabas para salir de ahí de una vez.

👉 ¿Qué fue eso que finalmente te hizo entender que ya no podías seguir en el mismo lugar?
🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿

23/04/2026

🌀Una mañana muy tranquila, una mujer llevó a su mamá al mar, a un lugar que guardaba para ellas miles de recuerdos. La mamá, ya cansada por los años, caminaba despacito, apoyándose en su bastón y en el brazo de su hija.

Se paraban seguido para que la viejita pudiera tomar aire. En un momento, casi se tropieza con una piedra escondida en la arena. Algunas personas que estaban cerca las miraban con preocupación, pero la hija, con toda la calma del mundo y mucha paciencia, sostuvo a su mamá y le regaló una sonrisa para tranquilizarla.

🌀Al llegar a la orilla, se sentaron frente a las olas. La hija, con mucha ternura, le acomodó el sombrerito para que no le pegara el sol, le sacudió la arena de los pies y la tapó con una manta para que no le diera el frío. En cada movimiento se sentía un cariño sincero, de esos que nacen del alma.

Cuando ya se iban a levantar para seguir su camino, un señor que las había estado observando en silencio se acercó y le dijo a la hija:
— Disculpe, señorita, me parece que olvidó algo ahí en la silla.

🌀Ella, extrañada, le respondió:
— No, creo que no dejé nada.

El hombre sonrió y le dijo:
— Sí dejó. Dejó algo muy valioso: un ejemplo hermoso de lo que es el amor de verdad. Nos enseñó a todos cómo el amor cruza los años y se convierte en el abrazo más cálido durante la vejez.

Sus palabras hicieron que la gente en la playa se quedara calladita, pensando. Se sintió un silencio especial, lleno de respeto y de mucha emoción.

🌀No hay amor más grande que estar presente para nuestros padres cuando se vuelven frágiles. Ellos nos sostuvieron en nuestros primeros pasos, nos limpiaron las lágrimas y celebraron cada uno de nuestros triunfos. Por eso, se merecen nuestra ternura, nuestros cuidados y un amor sincero hasta el último de sus días.
❤️❤️❤️

22/04/2026

🌍 La semana pasada estuvimos presentes en el Gastro Summit Cancún, un encuentro donde especialistas compartieron avances sobre la relación entre el eje cerebro-intestino.

💙 Tu salud digestiva está directamente conectada con tu bienestar emocional.
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22/04/2026

✋REGRESA AL CORAZÓN

✅BAJA LA VELOCIDAD
La prisa te aleja de ti.

✅DEJA DE BUSCAR AFUERA
Lo que tanto buscas… no está allá.

✅ESCUCHA TU INTERIOR
No la voz del miedo.
La otra… la que es más profunda.

✅SUELTA EL CONTROL
No todo tiene que salir perfecto.

✅PERMÍTETE SENTIR
Sin corregirte.
Sin juzgarte.

✅ABRE EL CORAZÓN
Aunque hayas sufrido.
Aunque te dé miedo.

✅VIVE DESDE ADENTRO
Ahí es donde empieza todo.
❤️❤️❤️

20/04/2026

⚠️ No ignores las señales de tu cuerpo.
💙 La prevención y el diagnóstico temprano son tu mejor defensa.
🛑 ¡No te dejes!

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20/04/2026

Que la paciencia te sostenga en los momentos difíciles.

🙏También cuando el dolor se hace presente sin avisar.
Y cuando la carga parece más pesada de lo que puedes llevar.
La paciencia no elimina el sufrimiento, pero lo hace más llevadero.
Es una fuerza serena que te ayuda a no rendirte.
A permanecer, incluso cuando todo invita a huir.

🙏A respirar hondo en medio de la tormenta.
Y a confiar en que todo pasa, aunque tarde.
La paciencia enseña a esperar sin desesperar.
A atravesar lo duro sin perder la calma interior.

🙏Es compañera fiel en los días grises.
Y semilla de paz en medio de la dificultad.

18/04/2026

Tu atención es la moneda más cara que tienes; deja de gastarla en cosas que valen centavos.

💠A menudo terminamos agotados no por hacer mucho, sino por darle demasiada importancia a lo que no merece ni un segundo de nuestro pensamiento. El estrés, la ansiedad y la frustración suelen nacer de un desequilibrio: le entregamos nuestra energía de oro a problemas de papel.

💠Aprender a medir el valor de las cosas antes de reaccionar es el verdadero superpoder del hombre libre. Si algo no importará en cinco años, no le des más de cinco minutos de tu paz mental.

💠Aprende a ser tacaño con tu atención y generoso con tu enfoque; solo así serás el dueño de tu destino y no un rehén de las circunstancias.

¿A qué le estás dando hoy "atención de oro" que en realidad solo merece un poco de indiferencia? ✅✅✅

Compártenos tu reflexión porfa⬅️⬅️

18/04/2026

DESPIERTA

✅Despierta… pero no abras los ojos todavía.
Despierta por dentro.

Date cuenta de cuántas cosas haces en automático.
Las palabras que repites.
Las emociones que cargas.
Las decisiones que ni siquiera eliges.

✅No estás cansado… estás desconectado.

Y no necesitas cambiar tu vida entera,
solo necesitas empezar a darte cuenta.

✅Porque el día que te observas de verdad,
ese día… ya no puedes volver a ser el mismo.
❤️❤️❤️

18/04/2026

"Un amor es quien te acepta como eres, quien te ayuda a ser mejor.

🌀Es alguien que te levanta el ánimo cuando lo necesitas.
Es alguien con quien se puede bromear sin que te enojes y si te enojas te regala la mejor de las sonrisas.
Es alguien que se acuerda de ti cuando reza.
Es alguien que te quiere por lo que eres y no por lo que tienes, ni por lo que sabes, ni por ningún interés.

🌀Es alguien que no se queda mirando, sino que te lleva a mirar juntos en la misma dirección.
Es alguien que se interesa por tus cosas... aunque sean pequeñas.
Es alguien que se acuerda de ti cuando tu no estás o cuando ni siquiera te acuerdas de ti mismo, no te deja cuando fracasas y está ahí cuando brillas.

🌀Es alguien que comparte tu soledad y tu tristeza, así como tus alegrías y tus sonrisas.
Es alguien que trata de entenderte o hace su mejor esfuerzo.
Es alguien que sé lanza contigo a correr riesgos y que nunca te negará su ayuda cuando la necesites.

🌀Pero, sobre todo... Un Amor es aquel que se va a quedar contigo no sólo porque te desea, sino porque te Admira”.
Cuando te queda claro el amor que te mereces, se acaba el sufrimiento.
❤️❤️❤️

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