Fisio Clinic Angel

18/03/2026

12/03/2026

09/03/2026

03/03/2026

¿Qué son los ejercicios de Codman?

Los ejercicios de Codman, también conocidos como ejercicios de péndulo, son suaves movimientos de hombros que usan la gravedad para crear movimiento sin activar los músculos del hombro.

Son especialmente útil en las primeras etapas de la rehabilitación después de:
✔️ Lesiones en manguito rotador
✔️ Cirugía de hombro
✔️ Tendinopatia
✔️ Capsulitis adhesiva

🔹 ¿Cómo funcionan?
El paciente se inclina ligeramente hacia adelante y deja que el brazo cuelgue relajado, realizando pequeños movimientos circulares o balanceantes.

🔹 ¿Por qué son importantes?
✅ Disminuye el dolor
✅Mejora la circulación
✅ Previene la rigidez
✅Mantener la movilidad articular sin sobrecargar el hombro

Son una herramienta sencilla pero altamente eficaz en fisioterapia para comenzar con seguridad el proceso de recuperación.

21/02/2026

Hoy te presentamos al Lic. Miguel Ángel Cortés Ortega, especialista en Terapia Física y Rehabilitación Funcional.

Comprometido con la salud, el bienestar y la recuperación de cada paciente, brinda tratamientos personalizados para ayudarte a recuperar tu movilidad, disminuir el dolor y mejorar tu calidad de vida.

Agenda tu cita: 7441183122