Psic Sharbell Y. Monola. CAPSI Centro de Atención Psicológica Integral

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Psic Sharbell Y. Monola. CAPSI Centro de Atención Psicológica Integral Atención a niños, adolescentes, adultos, terapia de pareja, talleres, escuela para madres y padres, terapia de lenguaje y apoyo a niños TDAH. Acayucan, Ver.

¿Que opinan?-Cuando papá se va-"Él se lo pierde" me dijeron toda mi niñezante cada lágrima que derramaba por él. Porque ...
27/04/2026

¿Que opinan?

-Cuando papá se va-

"Él se lo pierde" me dijeron toda mi niñez
ante cada lágrima que derramaba por él. Porque yo no tenia un papa como mis amigas.
Cada ausencia, cada logro donde mis ojos lo buscaron, sin éxito en cada rincón.

"Él se lo pierde" le dijeron a mi madre.
Mientras enloquecía e intentaba hacerme creer que no era tan grave. Mientras dos manos no le alcanzaban para sostener tanta soledad. Mientras intentaba desaparecer cuando yo me ponia triste.

"Él se lo pierde" nos dijeron.
Y nos mintieron!!

Él no se perdió nada.
Él viajó.
Él amó.
Él construyó una nueva vida.
Él disfrutó.
Él vivió la vida que quiso.
Él fué feliz.
El disfruto su dinero.
El se desperto sin preocupacion de llevarnos a la escuela.
El no se preocupo por estar ahí cuando llegaba de la escuela.
El no se quedo sin un bocado de su boca para darmelo ami.
El no tuvo interes por mi salud.
El no se intereso que color era mi favorito.
El no curo mis raspones de mis caidas.
El no estuvo en mis dias tristes.
El no se dio cuenta que no me iba tan bien en mi vida.

Fué feliz a costa de nuestras noches de insomnio, de terror, de pánico. A costa de que pasaramos carencias emocionales. De que nos falte todo.
A costa de nuestra felicidad, de nuestra salud.

Él no se lo perdió.
Nosotras nos lo perdimos.
Nosotras teníamos derechos y él obligaciones.

Porque la persona que abandona no pierde se libera de obligaciones se libera de estres, se libera de procupaciones

Y en sus elecciones, eligen no llevar a sus hij@s nunca más a un cumpleaños,
Ni de vacaciones, ni comprarles un regalo para una amistad , ni ir a pedir la beca para el colegio, ni pagar un campamento de verano, ni venir a un cumpleaños (o llamar), ni a cuidar una fiebre,
Nada...

Y esto muchas veces sucede antes del abandono físico. Varones que les cuesta hacerse cargo de la paternidad.
Aunque la hayan deseado.
Que no saben cómo.
Que ni se les cruza por la cabeza dejar de salir o de ir a jugar al fútbol porque la o el niño está enfermo.
Dejemos de victimizar y de romantizar el abandono. Porque a la frase "él se lo pierde" hasta le falta un "pobre" adelante. Como si fuese una injusticia del destino, algo que les ocurre a los hombres y no pueden manejar y pobres, ellos se lo pierden.

¡ No !
¡ Basta!

El abandono es abandono, por qué piensan que comprando regalos, comida o lo necesario para su hij@ ya cumplieron. Y no, les haces falta tu. Le hace falta una familia. Y eso tú “pobre hombre” decidiste negárselo. Ok

Créditos a quien corresponda

🤕🧠 QUE EL IR A TERAPIA SE CONVIERTA EN UN SÍMBOLO DE BIENESTAR Y NO DE LOCURA 🧠🤕¿Por qué ir a terapia? ⭐️ porque mereces...
14/04/2026

🤕🧠 QUE EL IR A TERAPIA SE CONVIERTA EN UN SÍMBOLO DE BIENESTAR Y NO DE LOCURA 🧠🤕

¿Por qué ir a terapia?
⭐️ porque mereces desahogarte y expresarte con libertad, teniendo un espacio para ti.
⭐️ porque te ayudará a resolver problemas y tomar decisiones conscientes.
⭐️ porque te ayuda a mejorar tu bienestar emocional.
⭐️porque mereces escucharte, sanarte, cuidarte y amarte.
⭐️ porque mereces encontrar esas respuestas que no están claras.
⭐️ porque mereces aprender a dejar ir…

Pedir ayuda no significa que seamos débiles, indica un avanzado nivel de honestidad .
Pide ayuda.
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¿Sabes cuándo llevar a tu hijo a terapia?1. Cambios en la rutina. Cuando sus gustos o actividades han cambiado de formas...
01/04/2026

¿Sabes cuándo llevar a tu hijo a terapia?

1. Cambios en la rutina. Cuando sus gustos o actividades han cambiado de formas drásticas o se desmotiva con actividad Dades que entes le agradaban bastante, cuando han experimentado una perdida, divorcios, muerte de un ser querido, cambio de casa, etc.

2. Problemas de conducta. No respeta límites, ni con los padres o maestros, se muestra impulsivo o agresivo y tiene rabietas constantes.

3. Tristeza constante o apatía y retraimiento. Cuando notamos que su actitud es de desinterés en cosas que le parecían interesantes o cuando llora con facilidad y antes situaciones que antes no lo hacía.

4. Ansiedad excesiva. Cuando se predispone o hay estrés anticipado o ante situaciones que antes no le ocasionaban esta reacción .

5. Dificultades para conciliar su sueño o presenta sueño intranquilo, se despierta durante la noche agitad@ y con miedo o llorando. Cuando su ciclo de sueño cambia y duerme más o menos horas de lo habitual.

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31/03/2026

¿Sabes cuándo llevar a tu hijo a terapia?

1. Cambios en la rutina. Cuando sus gustos o actividades han cambiado de formas drásticas o se desmotiva con actividad Dades que entes le agradaban bastante, cuando han experimentado una perdida, divorcios, muerte de un ser querido, cambio de casa, etc.

2. Problemas de conducta. No respeta límites, ni con los padres o maestros, se muestra impulsivo o agresivo y tiene rabietas constantes.

3. Tristeza constante o apatía y retraimiento. Cuando notamos que su actitud es de desinterés en cosas que le parecían interesantes o cuando llora con facilidad y antes situaciones que antes no lo hacía.

4. Ansiedad excesiva. Cuando se predispone o hay estrés anticipado o ante situaciones que antes no le ocasionaban esta reacción .

5. Dificultades para conciliar su sueño o presenta sueño intranquilo, se despierta durante la noche agitad@ y con miedo o llorando. Cuando su ciclo de sueño cambia y duerme más o menos horas de lo habitual.

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22/02/2026
Si te duele el estomago, vas al medico.Si te duelen las muelas, vas al dentista.Si te duele la espalda vas al fisioterap...
17/02/2026

Si te duele el estomago, vas al medico.
Si te duelen las muelas, vas al dentista.
Si te duele la espalda vas al fisioterapeuta.
¿a quién vas cuando lo que te duele son tus pensamientos, tus emociones, el alma o el corazon? Ir al psicologo no es estar loco, es cuidar de tu salud.
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Buenos días! En este mes del amor y la amistad queremos recordarles que nadie merece sentir que todo lo que hacen está m...
10/02/2026

Buenos días! En este mes del amor y la amistad queremos recordarles que nadie merece sentir que todo lo que hacen está mal, nadie merece sentirse atrapada, nadie debe callar si no están de acuerdo con algo, ¡cuidemos de nosotras!
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¿Cuáles son los síntomas de la depresión mayor o grave?*Sentimientos persistentes de tristeza.*Sentimiento de desesperan...
04/02/2026

¿Cuáles son los síntomas de la depresión mayor o grave?

*Sentimientos persistentes de tristeza.
*Sentimiento de desesperanza o desamparo.
*Baja autoestima.
*Sensación de ineptitud.
*Culpa excesiva.
*Deseos de morir.
*Pérdida del interés por las actividades habituales o placenteras.
*Dificultad en las relaciones afectivas.

Para llegar al diagnóstico de depresión grave, se necesita generalmente manifestar un grupo (varios) de los síntomas enumerados arriba en un mismo período de dos semanas.

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30/01/2026

“El tiempo no hace milagros, no tapa las grietas ni borra el dolor. Lo que cambia las cosas es lo que haces mientras los días pasan. Curarse no es esperar sentado a que deje de doler, es arremangarse, mirar la herida de frente y decidir que no te va a definir. Es arriesgarte a fallar, a caerte otra vez, pero también a sentir algo nuevo. Es soltar ese peso que llevas cargando como si fuera parte de ti, aunque duela desprenderlo. Porque si no lo sueltas, nunca tendrás las manos libres para abrazar lo que viene.”

-Francisco J. Zárate

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🧠 La salud mental es importante: Los resultados de una encuesta revelan que la salud mental es considerada por los entrevistados el principal problema de salud, seguida de cerca por el cáncer y el estrés.
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13/01/2026

La depresión es vivir en un cuerpo que lucha por sobrevivir,con una mente que intenta morir.

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