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Apoyo Psicológico Activo

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Apoyo Psicológico Activo

Institución en caminada a la promoción y cuidado de la salud mental.

Misión: Brindar una atención psicológica oportuna y eficaz así como contribuir al entorno psicosocial y a la extensión de la educación en materia de salud mental y su cuidado a toda la población. Visión: Convertirnos en una institución de referencia para el tratamiento y la promoción de la salud mental, en relación a la mejora del individuo.

06/02/2025

Las ideas intrusivas son pensamientos involuntarios que pueden ser desagradables, inapropiados o repetitivos. Pueden ser imágenes o ideas que aparecen de forma automática y sin que haya un problema real que las desencadene.

Aunque es normal tenerlos, pueden ser perturbadores e interferir en la vida diaria.

Por jemplo.
Pensamientos violentos, agresivos, sexuales o blasfemos
Imaginar que te harías daño cuando no quieres
Pensamientos obsesivos de muerte
Temores de pecar o romper una ley religiosa
Temores de la omisión de oraciones o recitar correctamente.

03/02/2025

El líder espiritual del Tíbet aboga por vivir el presente y utilizar el día a día para realizar las cosas que uno quiere. Así, pretende hacer comprender que el pasado y el futuro no se pueden controlar.

29/01/2025

Agendamos, no juzgamos 👌🏻

Recuerden que tenemos agenda abierta.

Wp. 56 1509 5923 -- 55 7352 9365

27/01/2025

Con esta frase, el político e inventor estadounidense Benjamin Franklin pone de manifiesto la importancia que tienen el acompañamiento y la educación, recalca que cuanto más se motive a los estudiantes a participar en el proceso de enseñanza-aprendizaje, mejor será su adquisición de conocimientos.

22/01/2025

Siempre es un "Hechale ganas" y no un "Yo te pago la terapia" 🤭

21/01/2025

Anima a no temer lo desconocido, sino a abordarlo para entenderlo. Y es que el miedo a veces proviene de la falta de comprensión o de información, por lo que el conocimiento se convierte en una herramienta muy poderosa para enfrentarse a cualquier situación y aprender de las cosas.

15/01/2025

Todo el mundo puede sentir ansiedad alguna vez, pero las personas con trastornos de ansiedad suelen experimentar miedo y preocupación de manera intensa y excesiva. Estos sentimientos suelen ir acompañados de tensión física y otros síntomas conductuales y cognitivos. Son difíciles de controlar, causan una angustia importante y pueden durar mucho tiempo si no se tratan. Los trastornos de ansiedad interfieren en las actividades de la vida cotidiana y pueden deteriorar la vida familiar, social y escolar o laboral de una persona.

Créditos a quien correspondan.

14/01/2025

El 13 de enero se conmemora el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, un trastorno que incide significativamente en las tasas de mortalidad a nivel mundial. Impacta a personas de todas las edades, sin embargo, son los adolescentes y personas adultas mayores los grupos más afectados.

De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la depresión es un trastorno mental que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo. Es por ello que objetivo de la conmemoración de este día es la de sensibilizar, orientar y prevenir a la población sobre esta enfermedad.

21/03/2024

😑
🧠💖

04/03/2024

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19/02/2024

✨️ Excelente Inicio de Semana ✨️

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