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APOYO Psicológico Integral

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APOYO Psicológico Integral

𝐔𝐧𝐚 𝐯𝐞𝐳 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐚𝐬 𝐞𝐱𝐩𝐫𝐞𝐬𝐚𝐫𝐭𝐞, 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐜𝐢𝐫𝐥𝐞 𝐚𝐥 𝐦𝐮𝐧𝐝𝐨 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐪𝐮𝐢𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞 é𝐥

23/08/2025

ya encontraron a Luis, gracias por ayudarnos a encontrarlo, desconozco las condiciones físicas en las que se encuentra, está con su familia

18/08/2025

es importante revisar la dinámica familiar, y no por que tú creciste de cierta manera y consideras que te fue funcional, significa que para tus hijos lo es ...

14/08/2025

¿Qué es la reciprocidad?
La reciprocidad es la correspondencia en el trato entre dos personas o en la interacción entre dos objetos. A las relaciones que cumplen con esta condición se las denomina recíprocas, palabra que proviene del latín reciprocare, término que se empleaba para describir el movimiento de vaivén de las aguas del mar, cuyo desplazamiento sobre la arena es siempre equidistante: va y viene en la misma medida.

10/08/2025

En varias ocasiones cuando piden terapia infantil o de adolescentes, se suele hacer la primera entrevista con los cuidadores , ya que es importante saber de dónde viene la historia de aprendizaje de las infancias.

No se trata de juzgar el como crías , se trata de hacer modificaciones con las personas que acompañaba la crianza del infante para que esté se desenvuelva de una mejor manera

08/08/2025

esto aplica aunque vivas en la misma casa , necesitamos entender la individualidad de las familias.
¿qué me toca hacer?
👍 no por qué yo esté acostumbrada (o) a una situación, significa que me hace sentir satisfacción, por lo tanto en la familia que estamos construyendo podemos hacer todas las modificaciones que nos inviten a sentirnos como pareja y ya no como hijos.
👍 cualquier inconformidad que tú tengas con la pareja de tu familiar, se habla con tu familiar, no con su pareja, ya que de esta manera tu familiar sabrá cómo comunicarlo a su pareja.
👍 todo desacuerdo se habla en privado, de esta manera evitas que las personas que están a tu alrededor intervengan
👍 ningún desacuerdo se resuelve con violencia, no importa tu nivel de enojo, las violencias no se justifican (aunque tú creciste viendo como normal, no lo es)
👍 crea tradiciones con tu familia, crea recuerdos bonitos para TU FAMILIA

05/08/2025

A veces cuando me dicen "no se que quiero", usualmente les respondo que están bien no saber que si quieres, pero cuando te das cuenta de lo que ya no quieres sentir, es exquisito...

31/07/2025

¿qué haces cuando un infante se cae?
👀 gritas, corres hacia él o ella, y le dices ya ya no llores no pasa nada
👀 le regañas por caerse
👀 observas, le acompañas, le sobas en donde se golpeó , le dices que se tome su tiempo

¿ahora entiendes de dónde surge el miedo a equivocarse ?

$cuestionar no está mal intentarlo de maneras diferentes no te hace fracasar$

27/07/2025

cuestionar no está mal
intentarlo de maneras diferentes no te hace fracasar

24/07/2025

El Día Internacional del Autocuidado se celebra cada 24 de julio con el propósito de crear conciencia sobre la importancia de que las personas se responsabilicen activamente de su propia salud, bienestar físico y mental.

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🧠 ¿Qué es el autocuidado?

El autocuidado es el conjunto de acciones que una persona realiza por iniciativa propia para mantenerse saludable, prevenir enfermedades y mejorar su calidad de vida.

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📅 ¿Por qué el 24 de julio?

La fecha 24/7 simboliza que el autocuidado debe ser una práctica continua, 24 horas al día, 7 días a la semana.

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🧡 Objetivos del Día Internacional del Autocuidado:

✅Fomentar hábitos de vida saludables.

✅Promover la prevención de enfermedades.

✅Reducir la carga de los sistemas de salud.

✅Empoderar a las personas para tomar decisiones informadas sobre su salud.

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🛡️ Ejemplos de prácticas de autocuidado:

🥗 Alimentación saludable

💤 Dormir lo suficiente

🚶 Actividad física regular

💧 Hidratación adecuada

🧘‍♀️ Manejo del estrés

🚭 Evitar tabaco, alcohol y dr**as

🩺 Acudir a revisiones médicas

🧼 Higiene personal

🧠 Cuidar la salud mental

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🌍 Quién promueve esta fecha

La Organización Mundial de la Salud (OMS) y sistemas de salud de varios países impulsan esta conmemoración.

22/07/2025

buenas noches

13/07/2025

🟠 Mito 1: El TDAH es culpa de los padres. El TDAH tiene origen neurológico y las zonas más afectadas son la corteza prefrontal, los ganglios basales, la corteza parietal y el cíngulo anterior, dando lugar a un comportamiento que no pueden controlar. Además, tiene una heredabilidad media del 75%, y aunque los factores ambientales influyen, este trastorno no es provocado por cómo se ha criado el/la niño/a o la educación que le han dado los padres.

🟠 Mito 2: El TDAH viene del poco aguante de los padres de hoy. A largo plazo, si no se tratan los síntomas de esta enfermedad, disminuirá considerablemente el rendimiento escolar del paciente, pudiendo fracasar académicamente, afectando también al desarrollo social y emocional. Además, son frecuentes los síntomas depresivos e incluso la depresión, otro trastorno con base biológica, por lo que los padres del paciente seguramente tengan más aguante que muchos otros.

🟠 Mito 3: El TDAH sólo existe en la infancia. El TDAH afecta tanto a niños como a adultos. Aunque algunos síntomas pueden disminuir o disimularse con la edad, como mover el pie o dar pequeños golpes provocados por la hiperactividad, otros se mantienen. La inatención e impulsividad pueden persistir hasta la adultez, convirtiéndose en un problema crónico.

🟠 Mito 4: Solo los niños varones padecen TDAH. Aunque los varones son más propensos a sufrir esta enfermedad, también puede encontrarse en niñas, existiendo diferencias entre ambos. En el s**o masculino predomina la hiperactividad mientras que en el femenino es la falta de atención el síntoma más frecuente.

12/07/2025

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