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Somos un centro de cuidados para tu bienestar con múltiples alternativas naturistas de acuerdo a tus necesidades para apoyar una mejora en su calidad de vida, contamos con Suplementos alimenticios de marca propia para una nutrición inteligente.

17/02/2022

5 consejos para mejorar tu alimentación 🥗

16/02/2022

¿Como armar un plato saludable? 🥗🤔

15/02/2022

¡Feliz día del amor y la amistad ❤️

12/02/2022

Un completo multivitamínico mineral eficaz, desarrollado para proveer una buena nutrición al organismo. 🤩🥗

11/02/2022

Establece una rutina de alimentación equilibrada que te permita sentirte con bienestar. 🤩

TIP 1 No olvides un desayuno balanceado.

TIP 2 Evita saltarte comidas.

TIP 3 Consume fruta a diario.

TIP 4 Bebe mucha agua.

TIP 5 Evita alimentos procesados.

TIP 6 Consume alimentos con fibra.

TIP 7 Incluye en tu alimentación alimentos saludables y ligeros.
🥗🍎🥑🥦🍅🍍🚰

10/02/2022

Provee un poderoso apoyo nutritivo para todo el organismo, además de un amplio contenido de vitaminas y minerales. 🤩💪

08/02/2022

Para poder realizar una terapia holística💆‍♂️💆, el doctor Bach dividió a las Flores de Bach en 7 grupos diferentes, con características particulares cada uno.
De esta manera la terapia holística se enfoca en tratar una patología específica de acuerdo al grupo seleccionado.
🏵1. Temor, miedo y preocupación. 😰
🌺2. Incertidumbre e inseguridad. 😭
🌻3. Falta de interés por el presente. 😕
🌼4. Soledad. 😖
🌷5. Hipersensibilidad. 😣
🌹6. Desesperación, desánimo y abatimiento. 😩
🌸7. Sufrimiento y preocupación por los demás.😫

08/02/2022

Flores de Bach
¿Qué son y para qué sirven? 🤔

05/02/2022

¿Ya conoces todos los usos que tiene la pasiflora? 🥰🤔

04/02/2022

La flor 🌸 de azahar invade campos y calles con la llegada del buen tiempo y la floración de los naranjos. Además de por su aroma, es valorada por sus propiedades terapéuticas.
Consumida en forma de infusión es conocida por ser calmante y sedativa 💆💆‍♂️ , del mismo modo que la tila, ayudando a reducir los espasmos y aliviando la gastritis y la diarrea.
Se recomienda como complemento en terapias contra el insomnio o la ansiedad.
¿Sabías de sus propiedades relajantes?🤔

03/02/2022

¿Qué puede hacer para controlar el estrés? 🤔🤔🤔

El estrés es la forma cómo el cerebro y el cuerpo responden a cualquier demanda. Cualquier tipo de desafío—como el rendimiento en el trabajo o la escuela, un cambio importante en la vida o acontecimientos traumáticos—puede causar estrés.

A continuación, te indicamos cinco cosas que debe saber sobre el estrés:
1. El estrés afecta a todos: Algunas personas pueden lidiar con el estrés más eficazmente o recuperarse de los acontecimientos estresantes más rápido que otras.
2. No todo estrés es malo: Como respuesta al peligro, el estrés le indica al cuerpo que se prepare para enfrentar una amenaza o huir a un lugar seguro.
3. El estrés a largo plazo puede perjudicar su salud: Con el estrés crónico, esas mismas reacciones del cuerpo que salvan vidas pueden alterar los sistemas inmunológico, digestivo, cardiovascular, del sueño y reproductivo. Algunas personas experimentan principalmente síntomas digestivos, mientras que otras pueden tener dolores de cabeza e insomnio, sentir tristeza o enojo, o mostrar irritabilidad.
4. Hay maneras de manejar el estrés:
Sea observador. Sepa reconocer las señales sobre cómo usted responde al estrés.
Hable con su médico o con otro proveedor de atención médica. Los tratamientos eficaces pueden ayudar si el estrés está afectando sus relaciones o su capacidad para trabajar.
Haga ejercicio de manera regular.
Pruebe una actividad relajante.
Establezca objetivos y prioridades.
Manténgase conectado. Manténgase en contacto con personas que pueden ofrecerle apoyo emocional y ayuda práctica.
Considere las terapias alternativas. Existen distintas terapias alternativas que pueden ayudarle a combatir más eficazmente el estrés, como, flores de Bach, Yoga y meditación, Acu presión, masajes descontracturantes, biomagnetismo, entre otras.
5. Si se siente abrumado por el estrés, pida ayuda a un profesional de la salud: Debe buscar ayuda de inmediato si tiene pensamientos suicidas, está abrumado, siente que no puede lidiar con sus problemas o está usando dr**as o alcohol con más frecuencia como resultado del estrés. Su médico puede remitirlo a un especialista.

02/02/2022

Provee una buena actitud mental y un estado anímico positivo. 🥰

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