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Dr. Marco Antonio Morales de Teresa

Casa
Mexico
Actopan
Dr. Marco Antonio Morales de Teresa

No. Cédula profesional
Medico cirujano 3568228
Egresado: UNAM
COFEPRIS: 2513072002A00015 Servicio especializado en Diabetes

25/09/2025

🥒✨ Sushi sin arroz, pensado para ti ✨🥑
¿Sabías que puedes disfrutar de un sushi delicioso sin preocuparte por tu azúcar? 🍣💚

Nuestro Sushi de pepino con quinoa y aguacate es:
✅ Bajo en carbohidratos refinados.
✅ Alto en fibra que te mantiene satisfecho.
✅ Rico en grasas saludables que cuidan tu corazón.
✅ Ideal para mantener estables tus niveles de glucosa.

Una receta fresca, ligera y diferente que demuestra que vivir con diabetes no significa dejar de disfrutar. 🌟

📌 Guárdala, compártela y cuéntame: ¿te animas a probarla?

24/09/2025

🧠💡 ¿Sabías que la diabetes también puede afectar tu memoria?
Hoy los especialistas hablan del “Alzheimer tipo 3”, porque la resistencia a la insulina y el descontrol del azúcar en la sangre también dañan el cerebro.

La buena noticia es que tú puedes prevenirlo:
✅ Mantén tu glucosa en control
✅ Haz ejercicio físico y mental
✅ Lleva una alimentación balanceada
✅ Atiende tu presión y colesterol

👨‍⚕️ Tu salud cerebral también depende del cuidado de tu diabetes.

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Dr. Marco Antonio Morales de Teresa
Céd. Prof. 3568228 | COFEPRIS: 2513072002A0015

✨ Prevenir es vivir. ¡Agenda tu cita!

10/09/2025

🍕✨ Pizza sin culpa y con todo el sabor
¿Sabías que sí puedes disfrutar de una pizza deliciosa sin que tu glucosa se dispare?
Nuestra Pizza de coliflor con vegetales asados y queso bajo en grasa es:
✅ Baja en carbohidratos
✅ Rica en fibra y proteínas vegetales
✅ Aliada para mantener tus niveles de glucosa estables

Porque comer saludable también puede ser rico, creativo y sin restricciones.
📍 Ven al Centro de Atención al Diabético y aprende más recetas que cuidan de ti.

👨‍⚕️ Dr. Marco Antonio Morales de Teresa
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08/09/2025

⚠️ Cuidado con lo que comes ⚠️

No todo lo que parece “saludable” realmente lo es. Jugos, barras de granola o panes integrales comerciales pueden disparar tu azúcar sin que lo notes.

✅ Aprende a identificar estos alimentos y elige opciones que realmente cuiden tu salud.

En el Centro de Atención al Diabético te orientamos para que tu alimentación sea tu mejor aliada.

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28/08/2025

¡Disfruta de un postre delicioso y refrescante sin preocuparte por tu salud! 🍧

Te compartimos la receta de una gelatina natural de jamaica con chía y limón, ideal para personas con diabetes. Es una opción deliciosa, baja en calorías y llena de antioxidantes y fibra que benefician tu salud.

¿Sabías que la jamaica ayuda a controlar la presión arterial y la chía es excelente para la digestión? Esta combinación no solo es deliciosa, sino también un gran aliado para tu bienestar. ¡Anímate a prepararla y compártela con tus seres queridos!

Si buscas más opciones para controlar tu diabetes y mejorar tu salud, agenda una consulta con el Dr. Marco Antonio Morales de Teresa.

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21/08/2025

✨ Ayuno intermitente y diabetes: ¿amigo o enemigo? ✨

El ayuno intermitente puede ser un gran aliado en la diabetes tipo 2, ayudando a controlar el peso y mejorar la glucosa.

Pero ojo 👀, si se hace sin supervisión médica puede convertirse en un enemigo peligroso.

✅ La clave está en la personalización y el monitoreo médico.

¿Lo considerarías como parte de tu tratamiento? 💭

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14/08/2025

🥚🍅 Huevos revueltos con tomate y pimiento: un desayuno fácil, rápido y lleno de beneficios para tu salud.

Ricos en proteínas de alta calidad, estos huevos te ayudan a mantener la energía y controlar el apetito. El tomate y el pimiento aportan vitaminas, antioxidantes y fibra, ideales para cuidar tu nivel de azúcar en sangre. 🩸💪

Un plato ligero, delicioso y perfecto para empezar el día con fuerza, sin comprometer tu dieta para la diabetes. 🌱

✨ Tip extra: Acompáñalo con unas hojas de espinaca o un poco de aguacate para un desayuno aún más nutritivo.

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13/08/2025

🌙 ¿Te ha pasado que despiertas sudando, con dolor de cabeza o con mucha hambre?
Podría ser hipoglucemia nocturna: una bajada peligrosa de azúcar mientras duermes.
Detectarla a tiempo puede salvarte de complicaciones graves.

✅ Aprende las señales y cuida tu salud cada noche.
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06/08/2025

🥗 Beneficio saludable para personas con diabetes
Este platillo es ideal para ti si vives con diabetes. Su combinación de proteínas vegetales, fibra y grasas saludables te ayuda a mantener estables los niveles de glucosa en sangre… ¡y además es delicioso!

👨‍⚕️ Ven al Centro de Atención al Diabético (CAD) y descubre más recetas, consejos y acompañamiento profesional para mejorar tu calidad de vida.

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31/07/2025

🧠 ¿Sabías que la diabetes también puede afectar tu cerebro?

No solo se trata de controlar el azúcar, ¡también de proteger tu memoria, tu concentración y tu bienestar mental!

La diabetes mal controlada puede aumentar el riesgo de derrames cerebrales, pérdida de memoria y hasta Alzheimer.
Pero con buena atención, ¡puedes prevenirlo! 💪

📍En el Centro de Atención al Diabético (CAD) te ayudamos a cuidar tu salud integral.
Agenda tu consulta y recibe el acompañamiento que necesitas.

26/07/2025

🍌 ¿Sabías que el plátano maduro puede ser tu aliado para calmar el antojo sin usar azúcar?
Con canela, que ayuda a regular la glucosa, y nueces, que aportan grasas buenas, este helado casero es delicioso, natural y amigable con tu salud. 🧡

✨ En el CAD te enseñamos a disfrutar la comida sin miedo.
Ven y descubre cómo comer rico y vivir mejor con diabetes.

📍Te esperamos en el Centro de Atención al Diabético.

24/07/2025

🧠 ¿Sientes hormigueo, ardor o adormecimiento en manos o pies?
Podría ser más serio de lo que imaginas…

Si vives con diabetes, estos síntomas pueden ser señales de neuropatía diabética, una complicación silenciosa pero peligrosa si no se atiende a tiempo.

🦶 Aprende por qué ocurre, cómo detectarlo y qué puedes hacer para prevenirlo.
👀 ¡Desliza la infografía y cuida tu salud!

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