Nutrición Vital

06/01/2026

Nutrí 🍏 puedo comer rosca 👑?
Claro! Cuidando tus porciones.
Lo recomendado es: 30 gr de pieza (aprox 3 dedos de ancho)

✖️Evita las bebidas que aumenten la azúcar y opta por té natural o café con stevía, splenda, monk fruit🤭
✔️Todo en balance

03/01/2026

La meta de este año es cuidarte para mejoría de tu salud. Pero el verdadero cambio lo haces TU.

El cambiar solamente un habito puede traerte beneficios excepcionales

22/10/2025

🫰🏼

11/09/2025

Bienvenidas a la mejores temporadas del año. Un balance no hará problema a tu objetivo nutricional. Pero ojito con no excederte 🫰🏼

10/08/2025

¿Agua tibia con limón en ayunas para perder grasa?

Personas que siguen creyendo en este mito, incluso abogan que su tía, comadre, amiga, etcétera, lo probó y le funcionó, otros dicen que para desintoxicar, lo cual tampoco es válido.

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25/07/2025

¡Agenda tu cita mandando un mensaje!

18/07/2025