América Sánchez- NutriVibes

07/08/2025

Te amo electrolit de mora azul 💙.

07/08/2025

07/08/2025

Empieza a comer morado

07/08/2025

El calzado no se trata solamente de verse bien, también debemos cuidar que nuestra elección sea responsable para evitar dolor, alguna deformidad u otros malestares que pueden aparecer.

Si este es tu caso, agenda una cita con uno de nuestros ortopedistas en: https://medicasur.com.mx/swb/ms/clinica-de-pie-tobillo

07/08/2025

¿Has escuchado alguno de estos mitos? Muchas mujeres abandonan la por creencias erróneas que se repiten de generación en generación. Hoy desmentimos algunas de las más comunes:
🌷 No todas producen suficiente leche: La mayoría de las mujeres sí pueden producir lo necesario. La clave está en una buena técnica y la constancia.
🌷 Si el bebé llora, es porque no se llena: El llanto no siempre significa hambre. Puede ser sueño, calor, necesidad de contacto o simplemente una forma de expresión.
🌷 No puedes lactar si tienes gripe o fiebre: En la mayoría de los casos, sí puedes. Incluso al lactar le transmites defensas a tu bebé.
🌷 Hay que darle agua si hace calor: La leche materna ya contiene toda el agua que el bebé necesita, incluso en climas calurosos. Darle agua antes de los 6 meses puede ser peligroso.
🌷 Mi leche ya no alimenta si se ve clara o aguada: La leche cambia durante la toma y a lo largo del día. Al inicio es más acuosa y refrescante, luego más espesa y rica en grasa. Ambas son necesarias.
🌷 Si tengo los pechos blandos, ya no tengo leche: Los pechos se suavizan cuando la producción se regula. No es señal de que la leche se haya acabado.
🌷 Después de los 6 meses, ya no sirve: En la alimentación complementaria, la leche materna sigue siendo un alimento esencial, lleno de nutrientes y defensas.
🌷 La lactancia deforma el busto: Los cambios en el busto ocurren por el embarazo, no por amamantar. Lactar no “arruina” el pecho.
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👩🏼‍⚕️ Dra. Vianey López Molina📲 Agenda tu cita por WhatsApp ➡️ wa.me/528712433709
📍VOLL 2 | PLAZA 23
Bravo 1814, Col. San Andrés | , Coahuila
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07/08/2025

07/08/2025

Raíces mexicanas 😍

Denominaciones de origen 🇲🇽❤

07/08/2025

emite aviso de riesgo por pasta dental.

Para más información da click en: https://bit.ly/46F7XDQ

18/07/2025

Estaré en el programa de con un tema importantísimo para las personas que viven con o familiares de pacientes

Es hoy! No se lo pierdan, sintonicen a las 8 pm en 103.9 FM y 1570 AM

(No habrá en vivo en fb)

11/07/2025

Siempre se ha sabido 😚
Por eso sí les gusta el café hay que prevenir reduciendo consumo de sodio, embutidos, refrescos con cafeína, no exceder de carnes rojas y lo más importante: hacer ejercicio 🤗

CAFÉ ☕️ Y RIESGO CARDIOVASCULAR 🫀
Estudios observacionales encontraron que el consumo moderado de café tiene asociación con:
⬇️Riesgo de HTA, Diabetes, stroke, enf. coronaria y FA
⬆️Riesgo de extrasístoles ventriculares y dislipemia

Dr. Sergio Zúñiga Sánchez
Coffee and cardiovascular disease.
Thomas A Dewland , Rob M van Dam , Gregory M Marcus
European Heart Journal, ehaf421, https://doi.org/10.1093/eurheartj/ehaf421

08/07/2025

Este jueves estaré en el programa para hablar sobre el tema de "Nutrición en el Ciclo Menstrual" como algunos alimentos que nos benefician para aliviar síntomas pre menstruales y los alimentos necesarios para después del periodo

Transmitiré en vivo para estar atenta a sus dudas sobre el tema, opiniones y experiencias 🤗👏🏻🌸

10/04/2025

Acude a tu consulta nutricional en LAHRA - Laboratorio de Análisis Clínicos 🦦🧬🔬

Para agendar cita escríbeme al 877 140 7315

tu lugar seguro ✨👩🏻‍⚕️