27/11/2025
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Los niveles bajos de vitamina D en suero sanguíneo pueden tener efectos graves que afectan principalmente la salud ósea, pero también se asocian con un mayor riesgo de desarrollar enfermedades crónicas y autoinmunes, así como trastornos neurodegenerativos.
Efectos Graves y Enfermedades Asociadas
La deficiencia severa y prolongada de vitamina D puede provocar las siguientes complicaciones:
Problemas Óseos Severos:
Raquitismo: En niños, la deficiencia de vitamina D causa que los huesos se ablanden, se debiliten, duelan y se deformen.
Osteomalacia: En adolescentes y adultos, esta afección provoca dolores óseos intensos, debilidad muscular y ablandamiento de los huesos.
Osteoporosis: El debilitamiento óseo aumenta significativamente el riesgo de fracturas.
Enfermedades Crónicas:
Problemas cardiovasculares: Existe una asociación entre los niveles bajos de vitamina D y el riesgo de hipertensión arterial y otras enfermedades del corazón.
Diabetes: La deficiencia se ha relacionado con un mayor riesgo de desarrollar diabetes mellitus.
Cáncer: Algunos estudios sugieren una relación entre la falta de vitamina D y un mayor riesgo de ciertos tipos de cáncer.
Trastornos Neurodegenerativos y Autoinmunes:
Enfermedades neurológicas: Los niveles bajos pueden ser un factor de riesgo para el desarrollo o progresión de afecciones como la esclerosis múltiple, el Alzheimer, el Parkinson y la demencia.
Enfermedades autoinmunes: Se ha observado una relación con trastornos reumáticos y autoinmunes como la artritis reumatoide.
Otros Efectos:
Sistema inmunológico comprometido: Una deficiencia puede aumentar la susceptibilidad a infecciones recurrentes.
Síntomas cutáneos: Se ha relacionado con problemas de la piel como psoriasis y dermatitis atópica.
Fatiga y debilidad muscular: Estos son síntomas comunes que pueden afectar significativamente la calidad de vida.
Es importante realizarse análisis de sangre para verificar los niveles de vitamina D, especialmente si se presentan síntomas, y consultar a un médico para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados, que puede incluir suplementos o cambios en la dieta y la exposición al sol.
Señales que te falta Vitamina D