11/11/2024
Los lunes me toca cocinar en mi familia. Hacemos un rol y un día queda fijo para cada quien, así nos programamos y planeamos nuestra semana y trabajamos en equipo.
Es una buena oportunidad para hacerlo en casa y poder incluir a tus hijos en las tareas de la casa.
En lo personal me encanta que me toquen los lunes porque me gusta controlar la ingesta o mas bien el tipo de cereales que usamos ese día, no creo en los “detox monday” pero si en cómo utilizar nuestro sustrato del domingo 🙊 correctamente.
🫶🏻
