19/06/2025
El Día Internacional de Yoga se celebra cada 21 de junio para reconocer los beneficios globales de la práctica del yoga y promover su adopción en todo el mundo.
Entrada Gratuita, solo lleva ropa cómoda y un tapete para poder realizar los ejercicios
La celebración anual busca:
• Aumentar la conciencia pública:
Destacar los beneficios del yoga para la salud física y mental, como la flexibilidad, la fuerza, la reducción del estrés y la mejora del bienestar general.
• Promover la práctica del yoga:
Animar a personas de todas las edades y habilidades a experimentar y beneficiarse de esta práctica milenaria.
• Fomentar la unidad:
Reconocer el yoga como una herramienta para la paz, la armonía y la conexión con uno mismo y con el entorno.
El yoga, desde una perspectiva espiritual, significa la unión del ser individual con lo universal, o la integración del cuerpo, la mente y el espíritu. En esencia, el yoga busca la armonía y la conexión profunda con uno mismo y con algo más grande, que puede ser percibido como la conciencia superior, el universo o la divinidad.
