Lunes 9am - 6am Martes 9am - 6am Miércoles 9am - 6am Jueves 9am - 6am Viernes 9am - 6am Sábado 9am - 6am Domingo 10am - 4am

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Yoga by Michel Andreina

Casa
Mexico
Aculco de Espinoza
Yoga by Michel Andreina

¡Hola! Soy Michel Andreina 🌟 maestra de yoga y pilates. Te comparto a través de esta cuenta clases de yoga, pilates y meditación.

🧘‍♀️ Instructora de Yoga & Pilates

✨ Practicante de Acroyoga

🌿 Estilos que comparto:
Hatha • Vinyasa • Aerial Yoga • Ashtanga • Yoga Restaurativo • Yin Yoga • Sonoterapia

💫 Movimiento consciente | Bienestar | Comunidad En mi canal de YouTube YOGA BY MICHEL ANDREINA podrás encontrar clases de estas disciplinas que puedes realizar desde tu hogar. Además te comparto posturas, ejercicios, tips, con

sejos y recomendaciones del yoga y pilates. Gracias pilateros y yoguinis que se unen a esta comunidad donde vamos creciendo. Que el yoga te ayude a conectarte de manera armoniosa y amorosa con tu mente, cuerpo y alma.

28/04/2026

Gracias a todos por hacer de este dia algo tan bonito y especial 🪷✨️ Por todos esos mensajes y audios con mensajes hermosos, acompañado de muchas bendiciones para mi.

Les agradezco enormemente por su cariño y amor.
Gracias por hacer mi cumpleaños un dia lleno de muchas risas y alegrías 😂 💛 💙

Con cariño, Andy 🪷

20/04/2026

¡PRÓXIMA CLASE ESPECIAL! 🧘‍♀️✨

Nos vemos este domingo 26 de abril para una clase especial de Mat al Aire. Estaremos explorando nuevas posturas, integrando respiración consciente y conectando con el cuerpo en un espacio abierto y lleno de energía.
Será una práctica ideal para salir de la rutina, recargarte y compartir en comunidad. No importa tu nivel, ¡todos son bienvenidos!

📍 Ubicación: Complejo Cultural de Chapultepec
🕘 Hora: 10:00 am a 12:00 pm
💰 Costo: $150 por persona

👥 Dirigido por Andy y Devi

🧘‍♂️ Trae tu tapete, ropa cómoda y muchas ganas de moverte
📩 Confirma tu asistencia por mensaje

¡Te esperamos para fluir juntos! 🌿

13/04/2026

¡Te invito a una práctica especial de mat al aire libre! 🌿🧘‍♀️
Este domingo 26 de abril a las 10:00 a.m., tendrás la oportunidad de vivir una experiencia diferente a través del acroyoga: movimiento, conexión y diversión en un mismo espacio.
✨ Ven a disfrutar, explorar y retarte en un ambiente único 💫

¡Aparta tu lugar! 👌

13/04/2026

Hoy fue un día perfecto para caminar y conectar con la naturaleza. Apreciar cada rincón, cada detalle y cada belleza de este lugar lo hizo aún más especial. Gracias por la compañía, que lo volvió más bonito y divertido 🌳🪷
Por más momentos asi en mi día a día ☀️
Namasté 🧘‍♀️

31/03/2026

Momentos inolvidables con ustedes, acropanas ✨️ El acroyoga es una expansión del alma y del cuerpo 🌳💫 Gracias por sostener, confiar y volar juntos amigos 🪷

26/03/2026

✨Algunos de los hermosos recuerdos que nos regaló este fin de semana en Viveros de Coyoacán 🌳

Les agradezco de corazón a todas por su participación, por su confianza y por atreverse a explorar el acroyoga junto con Devi y conmigo.

Gracias, Devi, fue un verdadero placer compartir este espacio contigo ✨🙏🪷
Nos vemos en una próxima práctica 💫
✨

19/03/2026

🪷 *RUTA ZEN LOS DINAMOS* 🧘‍♀️

Un día para reconectar contigo y con la naturaleza🌳

Te invito a compartir una experiencia especial el próximo 19 de abril, de 7:00 am a 5:00 pm en Los Dinamos. Un espacio creado para pausar, respirar y volver a tu centro.

A lo largo del día, nos
permitiremos habitar el presente a través de:
✨ Caminata consciente en la naturaleza
🧘‍♀️ Práctica de yoga
🧘‍♂️ Meditación guiada
💰 Inversión: $550 MXN
(Puedes reservar tu lugar con el 50%.)

Incluye:
🚍 Transporte
🧎‍♀️Práctica de yoga
🧘‍♂️Meditación
🍫 Snack

Para tu comodidad, te recomiendo llevar:
✨️Tapete de yoga
✨️Hidratación
✨️Dinero en efectivo
✨️Ropa cómoda

Al finalizar, cerraremos el día compartiendo alimentos en un espacio sencillo, disfrutando de antojitos mexicanos 🌮, integrando la experiencia en comunidad.
Date este regalo: un día para escucharte, Reconectar con tu esencia y dejarte sostener por la naturaleza 💚
Con amor, Andy 🪷

15/03/2026

Esta semana intencionamos nuestra práctica de yoga al Día Internacional de la Mujer 🪷
Honramos nuestro camino y el de nuestras ancestras, reconociendo la fuerza, la sabiduría y la sensibilidad que vive en cada una🙏💚
Ser mujer y todo lo que significa: transformación, resiliencia, intuición y amor.
Gracias a todas por su participación y por crear juntas este espacio donde podemos habitarnos, escucharnos y sostenernos

Con cariño, Andy 🫶.

05/03/2026

Más que una clase, somos tribu.
Movimiento, risas y conexión en cada encuentro.
Gracias por recordarme que el yoga se vive mejor en comunidad 🪷

Energía que inspira ✨️
Disciplina que transforma💪
Corazones fuertes que demuestran que nunca es tarde para empezar. 🔥

Namasté 💚

27/02/2026

🌿✨ CLASE ESPECIAL DE MAT AL AIRE ✨🌿

Domingo 22 de marzo te invitamos a vivir una experiencia diferente y aprovechando el inicio de la primavera 🪷
Dirigido por Andy y Devi en una clase especial donde el yoga se transforma en algo más que posturas…
Será un espacio para:
🧘‍♀️ Explorar distintos roles dentro de cada postura
🤝 Trabajar en equipo y fortalecer la confianza
🔥 Retarte física y mentalmente
🌱 Enfrentar tus miedos desde la conciencia y el apoyo grupal.

No es solo una clase, es una experiencia de conexión, valentía y crecimiento compartido.

📍 Lugar: Viveros de Coyoacán
🗓 Fecha: Domingo 22 de marzo
⏰ Horario: 10:00 a.m. – 12:00 p.m.
💰 Costo: $150 pesos por persona
⚠️ Cupo limitado

Asegura tu lugar con anticipación.
Ven con mente abierta, disposición para jugar, confiar y salir de tu zona cómoda.

16/02/2026

Qué hermoso encuentro compartimos en este Día del Amor y la Amistad. 💛
Me siento profundamente agradecida por habernos reunido en este espacio de yoga, donde no solo movimos el cuerpo y aquietamos la mente, sino que también abrimos el corazón.
Recordar las historias de Shiva y Parvati nos inspiró a honrar el amor consciente, la unión sagrada y el equilibrio entre la fuerza y la ternura. A través de Krishna y Radha, recordamos la devoción pura, el amor que trasciende el tiempo y el alma que reconoce a su complemento divino.
Gracias por su presencia, su energía y su apertura. Que el amor sembrado en esta práctica florezca en cada uno de nuestros vínculos y, sobre todo, en la relación más importante: la que tenemos con nosotros mismos.
Con gratitud y cariño, Andy 🪷🙏

13/02/2026

Handstand una gran postura que requiere fortaleza, equilibrio, fuerza y conciencia corporal. A la final es una postura que te demuestra tus propios miedos e inseguridades en una inversión. El poder sostenerte es un gran paso de crecimiento personal 🤸🏻‍♂️🪷😌

Dirección

Aculco De Espinoza

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Lunes	9am - 6am
Martes	9am - 6am
Miércoles	9am - 6am
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Viernes	9am - 6am
Sábado	9am - 6am
Domingo	10am - 4am

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