Yoga by Michel Andreina

04/08/2025

01/08/2025

Todo se trata de equilibrio 🤸‍♀️

19/07/2025

Fue la culminación de la certificación de Ashtanga yoga. Fueron 8 meses únicos e inigualables para mi. Un camino lleno de mucho aprendizaje y auto descubrimiento que me ayuda a conocer un poco más de este camino que he elegido que es el YOGA. Estoy infinitamente agradecida por la maestra Mimi y todos los maestros del yoga Shala México. También a un grupo hermoso y unido de esta certificación. Namaste! 🙏

08/07/2025

Aprender a improvisar con alegría a la vida 🪷

06/07/2025

🌸✨ Invitación Especial al Retiro de Yôga: RENACER ✨🌸

¿Sientes el llamado a reconectar contigo, soltar lo que ya no sirve y abrir espacio para un nuevo comienzo?

Te invitamos a vivir una experiencia transformadora en nuestro retiro de yôga RENACER, un espacio diseñado para renovar tu energía, alinear cuerpo, mente y espíritu, y florecer desde adentro. 🌱

🧘‍♀️ ¿Qué viviremos?

Prácticas de yôga y meditación conscientes

Círculos de auto-conocimiento

Ejercicios de pranayamas

Conexión profunda con la naturaleza

Alimentación saludable y consciente

Tiempo para el silencio, la introspección y el descanso

📍 Lugar: Centro holistico Marshala, cuernavaca
📅 Fecha: 13 al 15 Marzo 2026

Este retiro es para ti si buscas:
✨ Liberarte del estrés y reconectar contigo
✨ Iniciar un nuevo ciclo con propósito
✨ Compartir con una tribu amorosa que vibra en la misma sintonía

💗 Cupos limitados. Imperdible!

Si resuena contigo, escríbeme por privado para que apartes tu lugar.

30/06/2025

Infinitas gracias 🙏 🥹☺️

02/06/2025

Cada mes nos reunimos para hacer una práctica de yoga 🧘‍♀️ Gracias por permitirme llevar su práctica. Los honro y agradezco todo lo que me permiten aprender.

30/05/2025

Gracias por esta clase tan linda que tuvimos 🍀🙇🏼‍♀️🥹

28/05/2025

Infinitas gracias por estar presente en esta práctica de yoga 🙇🏼‍♀️🙇🏼

07/04/2025

Cada mes tenemos una cita para la practica de Aerial yoga 😁. Una práctica especial donde nos atrevemos a volar a través del columpio. Exploramos cada postura y aprendemos a soltarnos cada vez más. Hacemos muchos intentos y hoy no fue la excepción. Hoy combinamos asanas en columpio y tapete. Explorando las posturas de inversión y cómo estás se siente en nuestro cuerpo, eso es yoga. Infinitas gracias 💚🙏🙌

30/03/2025

Hace unos meses atrás se empezó a crear esta idea de realizar un retiro de yôga y poco a poco se fueron sumando hasta formar este hermoso y perfecto grupo. Elegimos convivir este fin de semana que estuvo lleno de meditación, pranayamas, practicas de yôga, etc. Hablamos un poco más de la parte teórica e intentamos llevarlo a nuestra vida diaria. Porque de eso se trata este camino que vamos recorriendo. Doy infinitas gracias a todas las personas que participaron e hicieron realidad esta idea. También agradecida con la maestra Viry que nos acompaño y nos brindo sus saberes a través de su práctica. Y por supuesto a las personas que estuvieron en la hermosa labor de cocinar los alimentos exquisitos que nos dieron cada día. A mi queridx Lola y Jimmy. Gracias por cada aportación y sonrisa.

Nos veremos en el próximo retiro 🤗🙌🌳🧘‍♀️😉💚☺️🧘‍♂️