Apoyo incondicional para ti

19/12/2024

Este mes esta lleno de emociones encontradas y suele traer momentos tristes pero recuerda no dejes que te inunden los pensamientos depresivos, si necesitas hablar con alguien estamos para escucharte 😃🤗

27/10/2024

Estas atravesando por un mal momento, necesitas hablar con alguien y no encuentras con quien poder desahogarte, no dudes en contactarnos y poder ayudarte

20/06/2024

Si necesitas ayuda psicológica o hablar sobre algun tema no dudes en escribirnos, completamente gratis

02/08/2023

Todo se viene abajo

Descubre aún más ideas para ti

02/08/2023

Recomendaciones para mantener una buena salud mental
Tener buenos hábitos alimenticios
Realizar ejercicio con regularidad
Conservar buenas relaciones interpersonales
Evitar el tabaco y el consumo de alcohol
Dormir como mínimo de 8 horas diarias
Realizar actividades sociales, recreativas, culturales y deportivas
Fomentar el hábito de la lectura: leer enriquece la capacidad de atención e incrementa la memoria, aumenta la motivación y reduce el estrés
¡No esperes más tiempo, es momento de cuidar tu salud!

recomendaciones por parte del IMSS

02/08/2023

hice esta pagina con el fin de que cualquier persona de cualquier edad, s**o o creencia pueda acudir por ayuda de cualquier tipo, ya sea mental, emocional o fisica esto con el fin de poder de alguna manera ayudarlos sin ningun fin de lucro.
esta pagina es para ustedes. ☺️🫶