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Reborn Academy

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Reborn Academy

Formación para expansión de conciencia. Expertos en bioneuroemoción, transgeneracional y meditación.

Transformadores de consciencia a través de la formación; expertos en Bioneuroemoción, Transgeneracional, Eneagramas y Meditación.

06/06/2025

Ésta sesión es un momento único para fortalecer vínculos emocionales, fomentar la confianza mutua y compartir en armonía. A través del movimiento, la respiración y el juego consciente, ambos conectarán de forma amorosa y presente, creando recuerdos y bienestar que perduran.

El costo de tu inscripción cubre tu sesión y la de tu niña / niño.

¡No faltes!
📍Lugar: House of Yoga. C. Guillermo Gonzalez Camarena 2000-Local 6, Santa Fe, Zedec Sta Fé, Álvaro Obregón, 01219 Ciudad de México, CDMX
📅 Fecha: Viernes 27 de junio | 🕦 Hora: 17:00 Hrs.
⚡ Cupo limitado

📲 Reserva tu lugar en:
www.rebornacademy.com.mx
O mándanos un DM 💬

06/06/2025

Tu niña(o) puede mejorar su concentración y fortalecer su creatividad y su cuerpo, mientras juega, aprende y se expresa a través de su cuerpo, a través del color, de formas y texturas.

Para niños de 4 a 10 años.

¡Bríndale esta gran experiencia!
📍Lugar: Estudio Be One Be All Be You, Pico de Turquino 10, Jardines en la Montaña, Tlalpan, 14210 Ciudad de México, CDMX
📅 Fecha: Domingo 22 de junio | 🕦 Hora: 11:00 Hrs.
⚡ Cupo limitado

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06/06/2025

Ana y Gus te invitan a un espacio de transformación, amor y reconexión profunda.

El workshop incluye:
- Yoga
- Meditación
- Breathwork
- Inmersión en hielo

¡Te esperamos!
📍Lugar: Powerhouse by C&C, Bosques de la Reforma 1433, Lomas del Chamizal, Cuajimalpa de Morelos, 05129 Ciudad de México, CDMX
📅 Fecha: Sábado 21 de junio | 🕦 Hora: 10:00 Hrs.
⚡ Cupo limitado

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06/06/2025

Disfruta la magia de una sesión de arte terapéutica para trabajar distintos temas en un ambiente divertido y seguro.

Tu inscripción incluye el material.

¡Vive la experiencia!
📍 Lugar: Centro Kanda, Cda. de Bezares 100, Lomas de Bezares, Miguel Hidalgo, 11910 Ciudad de México, CDMX
📅 Fecha: 18 de junio | 🕦 Hora: 10:00 Hrs.
⚡ Cupo limitado

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̃ointerior

06/06/2025

Te acompañamos en el proceso de expansión desde la presencia del amor y la confianza en la sabiduría del cuerpo. Creemos en el poder de la energía para transformar el cuerpo, mente y alma.

¡Te esperamos!
📍 Lugar: Neem The Training Project, Av. Secretaría de Marina 463, Lomas del Chamizal, Cuajimalpa, CDMX
📅 Fecha: 11 de junio | 🕦 Hora: 18:30 Hrs.
⚡ Cupo limitado

📲 Reserva tu lugar en:
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23/05/2025

¿Por dónde empezar con yoga para niños? Aquí tienes algunas posturas básicas por edad:

🧒 Niños de 3 a 5 años (preescolar)
Duración sugerida: 15–20 minutos por sesión
Enfoque: juego, imitación de animales, movimientos suaves

Ejercicios recomendados:

Postura del gato y la vaca (marjaryasana-bitilasana)
Mejora la movilidad de la columna y la coordinación.

Postura del árbol (vrksasana)
Trabaja el equilibrio de forma divertida (pueden hacerlo imitando un árbol en el viento).

Respiración con peluches
Coloca un peluche sobre el abdomen y observa cómo sube y baja al respirar profundo. Enseña respiración diafragmática.

Tip: Usa cuentos, música y nombres de animales para mantener la atención.

🧒👦 Niños de 6 a 8 años (edad escolar temprana)
Duración sugerida: 25–30 minutos
Enfoque: coordinación, enfoque mental, conciencia corporal

Ejercicios recomendados:

Saludo al sol básico (surya namaskar)
Introduce una versión simple como un juego rítmico.

Postura del perro boca abajo (adho mukha svanasana)
Estira y fortalece al mismo tiempo.

Postura del guerrero II (virabhadrasana II)
Fomenta confianza y postura erguida.

Juego de respiración: “soplar una flor”
Fomenta calma y conciencia del aire que entra y sale.

👧👦 Niños de 9 a 12 años (edad intermedia)
Duración sugerida: 35–45 minutos
Enfoque: concentración, fuerza, relajación consciente

Ejercicios recomendados:

Secuencia de saludo al sol completa
Aumenta el control motor y la energía.

Postura de la cobra (bhujangasana)
Fortalece la espalda y mejora la postura.

Postura del puente (setu bandhasana)
Estimula la columna y calma la mente.

Relajación guiada con visualizaciones
Ideal para terminar la práctica y reducir estrés.

✅ Consejos generales:
- Usa tapetes antideslizantes y ropa cómoda.
- Nunca forzar posturas ni hacer ajustes bruscos.
- Repite movimientos lentamente y con humor.
- Practica en un espacio tranquilo y seguro.
- Siempre bajo supervisión de un adulto o instructor con experiencia en yoga infantil.

22/05/2025

¿Yoga para niños? Principales beneficios:

1. Mejora la concentración y la atención: Las posturas y técnicas de respiración ayudan a los niños a desarrollar mayor enfoque, útil tanto en el ámbito escolar como en su vida diaria.

2. Favorece la autorregulación emocional: A través de ejercicios de respiración y relajación, los niños aprenden a gestionar el estrés, la ansiedad y la frustración.

3. Desarrolla la conciencia corporal: El yoga les enseña a conocer y respetar su cuerpo, lo cual es clave para prevenir lesiones y fomentar hábitos saludables.

4. Estimula la creatividad y la imaginación: Muchas prácticas de yoga para niños incluyen juegos, historias y sonidos que despiertan la expresión lúdica y espontánea.

5. Aunque es generalmente seguro, el yoga puede no ser adecuado sin adaptación para niños con ciertas condiciones médicas (como problemas articulares, cardiopatías o epilepsia); siempre debe consultarse con un pediatra antes de comenzar.

30/04/2025

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