Psic. Blanca Mendoza

21/04/2023

⚠️ 🚫❌

25/03/2023

Material de neuroclass
¿Qué opinas al respecto?

📌 Desde hace unos años, se está produciendo una “tormenta perfecta” que está llevando a un aumento del porcentaje de personas diagnosticadas con TDAH 👧🏽

📌 Una de las claves para diagnosticar bien el trastorno por déficit de atención e hiperactividad está en que los profesionales se tomen muy en serio la evaluación de cada menor de forma individualizada 📋

📌 “Cuando les dedicas un poquito de tiempo y un poquito de cariño, te das cuenta de que aparentemente puede ser un TDAH, pero que no lo es”, según Rafael Guerrero 👨🏼‍⚕️

📌 ¡Ojo! Que se sugiera tomar medidas no farmacológicas en ciertos casos no quiere decir que otros no las necesiten. Esto siempre será determinado por el médico 🥼

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By neuroclass.

20/03/2023

Hay que conocer y tratar de entender, para opinar🤔, el TDAH🧠, es más que movimientos y falta de atención.😯

02/03/2023

La ansiedad es un estado defensivo ante situaciones que implican riesgo, peligro o compromiso, y ayuda
a alertar al individuo🏃 frente a posibles peligros⚠️, está cada vez se hace más presente en los niños y adolescentes, por lo que debemos estar atentos🔎👀 a los cambios de conducta de nuestros hijos e identificar las alertas que se nos envíen 🚨, tomando en cuenta la personalidad de nuestros niños.👦👧
A continuación algunos punto a considerar 👇🏻
Aquí podrás encontrar mayor información⤵️
https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://www.adolescenciasema.org/ficheros/PEDIATRIA%2520INTEGRAL/Ansiedad%2520en%2520la%2520edad%2520pediatrica.pdf&ved=2ahUKEwi5rYf1g7z9AhUBHkQIHacgBxkQFnoECFEQAQ&usg=AOvVaw1jS7CIhpephc3WganCACSf

👉🏻 Recuerda que si notas cambios drásticos y repentinos en tus hijos, debes acudir a un profesional de la salud 👈🏻

19/10/2022

🫶🏻🫶🏻🫶🏻🍒

15/10/2022

Necesita mi hij@ el apoyo de un psicólogo???🤔
Estos puntos 📌 te ayudarán a aclarar dudas👌🏻
⚠️Lee con atención ⚠️
Dale la posibilidad a tu hij@👦👧 de adquirir herramientas 🪛🔨que le permitan afrontar estás situaciones con mayor seguridad.....ellos te lo agradecerán 🫶🏻🫶🏻.
Contactame ☎️4772736905.

10/10/2022

10 de octubre...Día de la salud mental 🧠🫶🏻.

17/08/2022

Docentes👨‍🏫 o no...puntos a tener en cuenta 📌🫶🏻

06/06/2022

💪🏻💪🏻✨✨✨

24/05/2022

CHANTAJE EMOCIONAL...

“Si no me das un beso me voy”
“Si no me obedeces me voy a poner triste”
“Si no me das un abrazo ya no te quiero”...

Es increíble la cantidad de veces que los adultos recurrimos al chantaje emocional para lograr que los niños hagan lo que NOSOTROS queremos sin tomar en cuenta lo que ELLOS quieren.

Si un niño no quiere darnos un beso, ESTÁ EN SU DERECHO, jugar con su bondad y su necesidad de cariño y aceptación para conseguir ir en contra de su voluntad es rastrero y perjudicial.
Ellos tienen que saber que pueden decir que NO, y que NO ES NO, que nadie puede obligarles a mostrar o recibir afecto si no quieren.

Y ya se puede enfadar el abuelo, la abuela, la vecina del quinto, el tío abuelo que sólo ve por navidades.... que eso es problema del adulto y no de los niños.
Hazles saber que en tu casa no se permiten los chantajes. No está mal que los adultos aprendamos lo que no está bien.
Tomado de:
Johannes Ruiz Pitre

19/05/2022

✨Semana de la salud en Amaiki ✨
📌Entrada libre.
🗣️ Informes 4776874968

19/05/2022

🫶🏻🎶🎼🧠 Una canción, siempre trae recuerdos....

18/05/2022

Semana de la salud ! 🙌🏻

18/05/2022

🏃👨🏌️👨‍👦👨‍🏫👨‍🎤👨‍🎓

Los hombres lloran
Los hombres se quiebran
Los hombres sufren de abuso
Los hombres tienen emociones
Los hombres sufren de ansiedad
Los hombres se sienten inseguros
Los hombres sufren de enfermedades mentales
Los hombres también necesitan cuidar de su salud mental

————————————————————————

Si no tienes una comunidad de la cual puedas apoyarte en tus momentos difíciles, puedes unirte a nuestra Comunidad de Apoyo para Hombres.

Somos más de 2000 hombres de Latinoamérica y España trabajando juntos, acompañándonos.

Únete entrando al enlace https://voicesofbrotherhood.com/comunidad/

16/05/2022

📌✨✨

30/04/2022

"No hay niño que requiera más atención que aquel que un día fuiste. Recuérdalo, Acogelo y sánalo."🫶🏻
Les invito a realizar el siguiente ejercicio: 📌
Con tu mano ✋🏻contraria con la que escribes(por ejemplo si utilizas tu mano derecha, ahora lo harás con la izquierda y viseversa)☝🏻
Escríbele una carta 📃✍🏻a tu niño👦o niña👧 interior dile, que es lo que más recuerdas de el o ella, dale un consejo, agradécele por ser tan fuerte, tan inocente tan feliz. ̃o

14/04/2022

⚠️ 👉🏻🧠⚗️♥️

10/04/2022

Están en crecimiento 🦴📏
Están en formación 🧠🧩😩😊

02/04/2022

El autismo es un trastorno del espectro neurológico, caracterizado por:
🧩Dificultades en las relaciones sociales
🧩Alteraciones de la capacidad de comunicación
🧩Patrones de conducta estereotipados, restringidos y repetitivos.
📌Uno de cada 160 niños y niñas en el mundo tiene un trastorno del espectro autista (TEA); en México, la relación es uno de cada 115.
📌Con base en esa estadística, se calcula que al menos 400 mil niñas y niños en México tienen TEA.
📌Las estimaciones de la OMS representan una cifra media, pues la prevalencia observada varía considerablemente entre los distintos estudios.
https://www.gaceta.unam.mx/autismo-reto-para-la-salud-publica-y-para-la-inclusion/

https://www.dgcs.unam.mx/boletin/bdboletin/2020_291.html

21/03/2022

El síndrome de Down es un trastorno genético 🧬🧬en el cual una persona tiene 47 cromosomas en lugar de los 46 usuales. Hay una copia extra del cromosoma 21. Esta copia adicional cambia la manera en que se desarrollan el cuerpo y el cerebro🧠 del bebé, lo que puede causarle tanto problemas mentales como físicos.
El uso de calcetas o calcetines🧦🧦 de diferentes colores es un símbolo de este 21 de marzo en apoyo a las personas que nacen con síndrome Down. Se promueve su derecho a ser incluidos en igualdad de condiciones con los demás.🙌🏻🫶🏻
Para mayor información visiten 👇🏻
https://www.un.org/es/observances/down-syndrome-day
https://www.gob.mx/insabi/es/articulos/21-de-marzo-dia-mundial-del-sindrome-de-down-267241

24/01/2022

Tomado de .
El Tarro del Aburrimiento
(fragmento del artículo "Por qué el Aburrimiento es bueno para tu Hijo")

Si tu hijo se aburre, y tienes que ayudarle a pensar en alguna cosa que hacer, pásale la responsabilidad creando el Tarro del Aburrimiento, lleno de ideas escritas en trozos de papel. Cuando diga que se aburre, tendrá que coger tres papelitos del tarro y elegir una de las actividades. Aquí tienes algunos ejemplos de ideas que podrían estar en su Tarro contra el Aburrimiento:

1. Escribir una carta a la abuela
2. Correr dando vueltas al jardín tres veces
3. Poner algo de música y bailar
4. Escribir en un papel diez cosas que te gustan de cada miembro de tu familia
5. Cepillar al perro o darle un baño
6. Buscar formas en las nubes
7. Ver cuántas veces puedes acertar en la canasta de baloncesto
8. Hacer un dibujo
9. Lavar el coche
10. Planear una caza del tesoro con pistas
11. Montar en bicicleta
12. Hacer un paisaje en una caja de cartón
13. Empezar un diario
14. Hacer papel de regalo casero
15. Organizar tu habitación
16. Escribir un cuento
17. Crear una obra de teatro con disfraces
18. Recortar fotos de revistas y hacer un collage
19. Sorprender a mamá haciendo la comida
20. Hacer un zoo con los peluches
21. Hacer y decorar un calendario, marcando las fechas importantes
22. Poner zumos y frutas cortaditas en moldes de hacer hielo y hacer cubitos de frutas
23. Crear un periódico familiar
24. Hacer un postre
25. Comenzar una colección (hojas, piedras, botones…)
26. Colgar una cuerda de tender la ropa en tu habitación y enganchar fotos de ella con clips para hacer un álbum
27. Inventar una actuación de circo
28. Hacer que tu habitación sea una selva
29. Hacer un recorrido de obstáculos
30. Hacer un mantel de juegos (solo hay que plastificarlo)
31. Escribir un poema
32. Decorar alguna camiseta vieja con botones bonitos
33. Empezar un club (de niños)
34. Usar tubos viejos de cartón y cajas para hacer un laberinto fantástico
35. Hacer arte aprovechando bisuterías o joyas antiguas
36. Leer un libro
37. Hacer una pelea de globos de agua (¡en el exterior!)
38. Memorizar un poema y recitárselo a tus padres
39. Hacer un barquito con una botella de plástico y palitos de helados (usar cinta adhesiva para pegar) y hacerlos flotar en el estanque
40. Dibujar una isla desierta y todas las cosas que te llevarías
41. Tapar los ojos a tu hermano o hermana y llevarle a dar una vuelta por la casa y el jardín, y luego intercambiaros
42. Jugar a algún juego de mesa
43. Crear tu propio juego de mesa
44. Intentar pintar un dibujo con tu pié
45. Pintar en la acera con tiza
46. Jugar a saltar a la cuerda
47. Quitar las malezas del jardín
48. Limpiar el espejo con una esponja
49. Hacer un libro de chistes
50. Construir un fuerte con sábanas y almohadas
51. Hacer muñecos con calcetines viejos y botones
52. Hacer una lista de cosas divertidas que harías con un adulto

*Lo ideal es que los mismos niños participen en hacer su tarro, o si pueden que lo hagan solos y que propongan ellos las actividades que quisieran hacer. La lista que aquí se presenta son solo sugerencias, se pueden incluir o no. Entre más participe el niño en hacer su tarro y se involucre en la actividad, lo hacemos más responsable de su propio aburrimiento, y por ende de sí mismo. Dependiendo de la edad del niño podemos ayudarle mucho o poco, y la actividad puede ser tan libre como el niño quiera o pueda, no tiene que ser dirigida por nosotros*
Vía: Mamá Primeriza
By Keikis

21/01/2022

A veces es todo lo que necesitas♥️🧪✨

A propósito de que se conmemora el día internacional del abrazo, te compartimos algunos de sus grandes beneficios. 🤗☺️

05/01/2022

📌

Hoy conmemoramos el Día Mundial del . 😊

03/01/2022

La importancia de conocer y reconocer nuestras emociones es sumamente importante, pues de esta manera contribuimos a formar un autoconcepto,lo que nos permitirá saber cómo guiarnos por las diferentes situaciones que se nos presenten en nuestra vida, demos las herramientas necesarias a nuestros niñxs.
Trabaja siempre en equipo busca a un profesional que te pueda apoyar.
.

31/12/2021

Por un 2022 lleno🥂:
Amor💖
Salud⚕️
Las mejores vibras✨

28/12/2021

⚠️ IMPORTANTE ⚠️

🎄¡Por una navidad con más luces y menos ruido!🎅

⭐Se acerca la navidad y con ella el uso indiscriminado de fuegos artificiales🎇, lo que para algunos es una manera de celebrar, en otros potencia la sensibilidad a los sonidos.😟

👧🧒En este caso nos referimos especialmente a los niños con la condición del espectro autista, quienes pueden mostrar hipersensibilidad a los sonidos en general.👂

👉Si cualquier sonido ya es sumamente intenso, el estruendor de la pirotecnia les puede generar muchísimo estrés😥, provocando así una alteración conductual y emocional, lo que para muchos es diversión, para ellos angustia y desorganización. 🙍🏽‍♂️

⚠️Las conductas más comunes que se pueden presentar en estas personas son: llorar, gritar, taparse los oídos desesperadamente, muestran exceso de movimientos involuntarios, pueden autolesionarse, etc.

🙋Recomendaciones para familiares.

☃️ Primero, comencemos por hablar con las personas que conviven cerca de nuestros niños acerca de su sensibilidad a dichos sonidos y sugerir que, si quieren seguir usando la pirotecnia, lo hagan, pero alejadamente.

☃️ Anticipar oral y visualmente (mostrar videos donde haya fuegos artificiales) las diversas situaciones a las que se enfrentarán a lo largo del día (si bien no es lo más adecuado, estamos dentro de esta sociedad y no todo el mundo se concientizó sobre que la pirotecnia es dañina para todos, no solo para quienes tienen TEA, sino también para los abuelitos, los bebés, los niños en general y las mascotas).

☃️Se sugiere vestir al niño con prendas interiores ajustadas para que le proporcionen presión corporal y de esta manera les ayude a bajar su niveles de estrés.🎽

☃️ Buscar algún espacio de la casa donde no haya ventanas y el sonido se anule en lo posible.🏡

☃️Es importante no insistir ni tratar de obligarlos a participar en situaciones que le son desagradables, así mismo, no debemos minimizar la angustia que ellos sienten. 🙇

☃️ Proporcionar al niño unos auriculares o tapones que insonorizan el contexto para salir a la calle.🎧