Rocio Castro Coach

19/02/2025

MENSTRUAR NO ES RARO, ES MÁGICO ✨💜

🚨 ¿Cuántas veces escuchaste la frase: “Ya eres una mujercita” cuando llegó tu primera menstruación? 🤯

💡 Hoy venimos a romper mitos y resignificar el ciclo menstrual. Porque la menstruación NO te hace mujer, pero sí te conecta con tu poder, con tu cuerpo y con tu intuición.

✨ Vamos a hablar de:
✅ Cómo desmontar los tabúes y acompañar mejor a nuestras hijas.
✅ Los beneficios ocultos del ciclo menstrual y cómo aprovecharlos.
✅ Estrategias para vivirlo con libertad y sin culpa.

📌 Invitada especial: 💬

💡 Déjame en comentarios: ¿Cuál fue la primera frase que escuchaste cuando te bajó la regla por primera vez?

Vamos a reescribir esta historia JUNTAS. 💜

Es momento de que me sigas si te gusto este contenido y te unas al chat de mamás invencibles para empezar a maternar juntas.
👇👇👇
Comenta "chat " para que te unas

://youtu.be/XfYG310cWcg?si=6GZisAmr0_3UdFSC

MENSTRUAR NO ES RARO, ES MÁGICO ✨💜🚨 ¿Cuántas veces escuchaste la frase: “Ya eres una mujercita” cuando llegó tu primera menstruación? 🤯💡 Hoy venimos a ro...

06/02/2025

Te dejo aquí el live que tú vimos Sol soto y yo para lo disfrutes y me dejes tus comentarios recuerda que al final hay una sorpresa 😃

Y si todo lo que crees de ti... es una mentira que te contaste?" 🔴¿Cuántas veces te has creído una historia que te repetiste mil veces en la cabeza?🚨 “Soy ...

06/02/2025

Los niños no ‘se portan mal’ sin razón.

Cada conducta es un mensaje:
Si ves rebeldía, hay una necesidad no resuelta.
Si hay gritos, hay emociones contenidas.
Si hay desafíos constantes, hay algo que aún no hemos aprendido a ver.

✨ En mi webinar "Las 3 Claves para Criar Hijos Felices" te enseñaré cómo descifrar estos mensajes y conectar con tus hijos sin gritos ni castigos.

💬 Escribe "QUIERO ENTENDER A MI HIJO" en los comentarios y te envío el acceso.

📩 Comparte esto con una mamá que necesite verlo.

05/02/2025

04/02/2025

Criar no es aguantar, es guiar con amor y seguridad.

Si sientes que la crianza es una lucha constante, que siempre estás al borde del agotamiento, que todo son peleas y gritos… quiero que sepas algo: NO tiene que ser así.

🌱 El cambio no empieza en tus hijos, empieza en ti.
Cuando tú transformas tu forma de guiar, cuando aprendes a comunicarte desde la seguridad y el amor, todo cambia. La relación con tus hijos mejora, la crianza se vuelve más fluida y la culpa empieza a desaparecer.

✨ Tú eres la clave. No necesitas ser perfecta, solo necesitas empezar a ver la crianza de una forma diferente.

👉 Si sientes que ya no puedes más y quieres aprender cómo recuperar la calma en tu hogar, agenda una sesión estratégica gratuita conmigo. No tienes que hacerlo sola.

💬 Escribe en los comentarios: "QUIERO CRIAR CON SEGURIDAD" y te enviaré más información.

📩 Comparte este mensaje con una mamá que necesita escuchar esto. Juntas, hacemos la diferencia.

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03/02/2025

Ser mamá no significa aguantarlo todo. Significa liderar con amor y firmeza.

No viniste al mundo a cargar con todo el peso de la maternidad sola. Tú eres el eje de tu hogar, y tu poder radica en cómo lideras tu familia. No desde el sacrificio, sino desde la conexión, la claridad y el amor propio. 💕

✨ Es hora de recuperar tu confianza, soltar la culpa y tomar el control de tu crianza.

📌 Recuerda:
✔️ No tienes que hacerlo todo sola.
✔️ Poner límites no te hace mala mamá, te hace una líder.
✔️ La crianza consciente empieza en ti.

👉 Si estás lista para recuperar tu poder y transformar tu relación con tus hijos, agenda una sesión estratégica conmigo. Juntas construiremos un camino de conexión y equilibrio. 🌟

💬 Escribe en los comentarios: "Estoy lista para recuperar mi poder" y empecemos juntas este camino.
📩 Comparte este mensaje con otra mamá que necesita escucharlo. Porque juntas somos más fuertes.

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02/02/2025

Episodio 1: ¿Es normal sentir culpa por viajar sin mis hijos?
💛 ¿Alguna vez te has sentido culpable por tomarte un respiro y viajar sin tus hijos? No estás sola. En este primer episodio de la miniserie Mamá Viaja Sin Hijos, hablamos sobre la culpa, el miedo y cómo soltar esas emociones para permitirnos disfrutar, crecer y volver a casa con más amor y energía.

Si sientes que viajar sola es un reto emocional, este episodio te dará herramientas, experiencias reales y consejos prácticos para liberarte de la culpa y planificar tu viaje con confianza.

✨ ¿Tú también has sentido culpa por viajar sin tus hijos? Cuéntanos en los comentarios qué es lo que más te detiene y qué te ayudaría a sentirte más tranquila.

💬 Déjanos un ✈️ si alguna vez viajaste sin culpa o un ❤️ si crees que una mamá feliz hace niños felices.

🔄 Comparte este Live con una amiga que NECESITE escuchar este mensaje. 💛🚀