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Psicóloga Mayra Pérez Tanatóloga

Casa
Mexico
Aculco de Espinoza
Psicóloga Mayra Pérez Tanatóloga

✨ La vida es más que sobrevivir.
💜 Influyes más en ti que cualquiera adversidad.
💎 Te acompaño en esta travesía.

09/07/2025

🌱 Ni las tormentas ni las adversidades son para siempre.

04/07/2025

💜 Ponerle nombre a lo que sientes y afrontas en una situación adversa te permite cuidar de ti y abrir caminos.

📝Tienes en mente algún otro desafío que se afronta en la Adversidad? Anota abajo para considerarlo.

Gracias ✨

04/07/2025

⚡Atravesar una situación adversa resulta complicado. Muchas veces la culpa, desconfianza e incluso la vergüenza aparecen y, eso abruma.
De inicio, lo más amable puede ser saber que no se está preparado para afrontarla y que humanamente se hace lo posible.

04/07/2025

💜 Las dudas son parte de la vida misma y eso, incluye por supuesto cualquier adversidad a la que te enfrentas.

💜 Si sabes QUIÉN ERES, LO QUE VALES Y LO QUE PUEDES, las dudas son psrttydeñ proceso de elegir. Por cierto , equivocarte también lo es.

✨Tan solo avanza una decisión a la vez, un día a la vez.

08/03/2025

🟣 ¿PORQUÉ SE CONMEMORA Y NO SE CELEBRA ESTE DÍA AL RECONOCER LA LUCHA DE MUJERES EN LA HISTORIA?

Entre los hechos que se conmemoran el 8 Marzo se encuentra este lamentable suceso en el que mujeres trabajadoras mueren calcinadas en una fábrica al impedirles la salida a una huelga exigiendo mejores condiciones de trabajo.

Las escritoras y activistas argentinas Belu Lombardi y Vicky Pita describieron en reseña los acontecimientos de aquella tragedia que dio paso al día de conmemoración.

"El mundo entero conmemora cada 8 de marzo la muerte de 129 trabajadoras quemadas vivas hasta la muerte en la fábrica textil Cotton de New York, tras declararse en huelga para exigir mejoras laborales que incluían salario y condiciones dignas, reducción horaria e incluso, aunque sea silenciado por diversas conveniencias ideológicas, poder amamantar".

"Es decir, tales víctimas fatales de la explotación y el fuego furioso que incendió sus vidas y sus sueños, en su reclamo que defendieron hasta la muerte, pedían poder ejercer su maternidad cuidando a sus pequeños".

"Quizá no lograron sobrevivir a las llamas, pero lograron cambiar la historia y conmocionar al mundo desde una perspectiva distinta e innovadora para la selectiva sensibilidad de hace cien años atrás; y a raíz de ellas innumerables grupos de mujeres se llamaron a la acción para conquistar nuestros derechos que estaban encadenados y prohibidos junto a nuestra tan anhelada libertad"..

14/02/2025

❤️ Esta clase de amor y compromiso deseo para ti hoy y siempre. ¡Feliz San Valentín!

23/01/2025

💜 Que el CORAJE y FORTALEZA que ya posees te lleven a AMARTE y ACEPTARTE con toda tu HISTORIA, porque EXISTES y lo MERECES

22/01/2025

⚡ El verdadero "ESCUCHAMOS PERO NO JUZGAMOS".

⚡ Si antes de atravesar una adversidad te hubieran dado a elegir el qué, cómo, cuándo, cuánto tiempo, etc talvez habría sido un poco menos agresivo. Es muy probable que nada hubiera cambiado en cuanto lo que tuviste que afrontar pero ante la sensación de descontrol talvez habrías sentido menos impotencia o frustración.

🌩️ Finalmente, todas las tormentas pasan, así como las emocionales...

✨ Solo tú sabes lo que te ha costado y no te das por vencid@.

💜 Hoy vengo a recordarte que la RESILIENCIA te lleva hasta el punto en el que vuelves a "funcionar" y adaptarte sin dolor en las diferentes áreas de tu vida.

💜✨⚡AVANZA Y NO TE RINDAS HASTA RECUPERAR LA PAZ.

20/01/2025

⚡ CUIDARTE ES ESTABLECER LÍMITES PARA TI. DEJAR DE ESPERAR LO QUE SABES QUE NO CONSEGUIRÁS EN ALGUIEN ASÍ ESPERES AÑOS.

17/01/2025

💜 Encontrar el equilibrio emocional mientras se atraviesa la adversidad puede hacer la diferencia no solo en cómo se afronta sino en vislumbrar la mejor solución posible.

11/01/2025

⚡ Tienes la CAPACIDAD de provocar el aparente DESORDEN necesario para dirigirte hacia lo que sí te hace BIEN, te hace FELIZ y te lleva a CRECER.

💜 PERSEGUIR tu PROPÓSITO GENTILMENTE con CONVICCIÓN y SERENIDAD también es un ACTO DE AMOR.

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