Magaly Nájera H.

30/06/2025

Tu bebé está por iniciar con la alimentación complementaria y no sabes por dónde empezar? Ya iniciaste y tienes dudas e inquietudes?

Este curso es para ti!🌟

Aprenderás sobre alimentación perceptiva, nutrientes clave, tiempos de comida, preparación de papillas con la textura adecuada, método BLW, método BLISS y mucho más…

Comienza esta etapa con seguridad, información actualizada y mucho amor 💛

Costo $500✨

Incluye:
-PDF con la información vista en el curso
-Lista de grupos de alimentos
-Calendario de introducción de alimentos primer mes
-Ejemplo de menú para una semana
-Grupo de apoyo en whatsapp

Reserva tu lugar 📲 614 123 62 98

25/11/2024

¿Tú bebé está por comenzar la alimentación complementaria? 🥦🍗🥑

En este taller aprenderás lo necesario para iniciar esta etapa de forma correcta.

Papillas, BLW, BLISS, utencilios, tiempos de comida, alimentos alergénicos, nutrientes clave, preparación de alimentos...

Reserva tu lugar por DM o WhatsApp 📲

Cupo limitado!!

23/05/2024

¿Tú bebé está por comenzar la alimentación complementaria? 🥦🍗🥑

En este curso aprenderás lo necesario para iniciar esta etapa de forma correcta.

Papillas, BLW, BLISS, utencilios, tiempos de comida, alimentos alergénicos, nutrientes clave, preparación de alimentos...

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15/11/2023

En Myor México te ayudamos a conocer el nivel de riesgo que tiene tu bebé de padecer dermatitis atópica y alergias alimentarias.
Si te interesa responde el cuestionario
https://myormexico.com/

02/08/2023

La lactancia materna exitosa no depende solamente de las mujeres, sino del estímulo, apoyo y protección de toda la sociedad, incluyendo a los miembros de familia, proveedores de servicios médicos, responsables políticos y sus empleadores. El apoyo a la lactancia en el lugar de trabajo es relevante, ya que el retorno a este representa una de las principales razones por las que las madres deciden dejar de amamantar a sus hijos e hijas.

¿Te gustaría comer o preparar tu comida en el baño?, entonces ¿por qué las mamás y sus bebés deben hacerlo?Protejamos la www.unicef.org.mx/...

01/08/2023

La Semana Mundial de la Lactancia Materna se celebra cada año la primera semana de agosto. El tema de este año se centra en la lactancia materna y el trabajo y busca defender los derechos de las madres, como la licencia de maternidad y espacios dignos en el lugar de trabajo en los que se pueda amamantar o extraer leche materna.

Las medidas de protección de la maternidad mejoran la salud y el bienestar de mujeres y niños tras el parto, y son claves para una lactancia materna exitosa.

30/03/2023

Sin importar el enfoque de introducción de alimentos que se elija se debe llevar a cabo un proceso de alimentación perceptiva, la cual se basa en 5 principios psicosociales:

1.- Identificar y responder a las señales de hambre y saciedad.
2.- Alimentar despacio y pacientemente, no forzar.
3.- Experimentar con diversas combinaciones de sabores, texturas y métodos.
4.- Minimizar las distracciones a la hora de comer.
5.- Hablar y mirar.

No solo es importante lo que se ofrece de comer, sino cómo se come, dónde, cuándo y quién alimenta al niño🤍

27/03/2023

La alimentación complementaria es el proceso por el cual se ofrecen a los lactantes alimentos distintos a la leche materna o la fórmula infantil.

La Organización Mundial de la Salud recomienda el inicio de la alimentación complementaria a los 6 meses de edad, sin embargo la evidencia más reciente señala que puede iniciarse a partir de los 4 meses en bebés que no están recibiendo leche materna, siempre y cuando se haya alcanzado el desarrollo suficiente para recibir otros alimentos.

21/03/2023

La lactancia materna es la forma óptima de alimentar a los bebés, se recomienda de forma exclusiva durante los primeros seis meses de vida y continuar hasta los 2 años o más según mamá y bebé lo decidan.

Los beneficios de la lactancia no sólo son para el bebé, también influyen en la salud de mamá e impactan de manera positiva en la economía de las familias y el cuidado del medio ambiente 🤍

12/03/2023

Una nutrición óptima durante los primeros 1000 días es una oportunidad única para obtener beneficios nutricionales e inmunológicos que son cruciales para el desarrollo de la salud en ese momento y en etapas posteriores.

La situación nutricional de los padres en el momento de la concepción, los hábitos de la madre durante el embarazo, el tipo de parto y la alimentación durante los primeros dos años de vida del bebé, son aspectos que determinan la salud a lo largo de la vida.

09/03/2023

Hola! Mi nombre es Magaly Nájera, soy licenciada en Nutrición. Desde que soy mamá me empecé a interesar mucho por la alimentación infantil. Soy asesora en lactancia materna y tengo una certificación en alimentación complementaria y alergias alimentarias.

En esta cuenta podrás encontrar información sobre alimentación en los primeros años de vida, una etapa de gran importancia para el desarrollo y la salud a lo largo de la vida.