Te presto mis alas

30/01/2026

🧠✨ TDAH: más que distracción

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una condición neurodesarrollante que impacta la atención, la impulsividad y la regulación emocional.

No es flojera ni falta de inteligencia.
Es un cerebro que procesa el mundo a otra velocidad.

Puede manifestarse con:
• Dificultad para concentrarse
• Impulsividad
• Desorganización
• Emociones intensas
• Ansiedad y cansancio mental

Con acompañamiento adecuado, el TDAH no limita:
🌱 se aprende a gestionarlo y a transformar su energía en fortaleza.

Te presto mis alas 🦋

21/01/2026

"En nuestras horas más oscuras, no necesitamos consejos. "
Lo que realmente necesitamos es el poder de la conexión humana:
una presencia tranquila, un toque suave, o el más pequeño gesto que nos recuerde que no estamos solos.
Estos actos de amor y solidaridad se convierten en el ancla que nos mantiene estables cuando la vida se siente abrumadora.
El dolor es una carga profundamente personal, y la adversidad es exclusivamente nuestra para afrontar, pero tu presencia silenciosa me dice que no tengo que enfrentarlo en aislamiento.
Es un recordatorio tranquilo de que no importa lo perdido que me sienta, sigo siendo digno de amor y conexión.
A veces, las palabras no son necesarias;
tu apoyo silencioso habla más fuerte que cualquier otra cosa.
El amor, en su forma más pura, tiene el poder de ayudarnos a redescubrirnos a nosotros mismos, incluso cuando olvidamos quienes somos.

Ernest Hemingway

21/01/2026

🧠 Manipulación emocional

No siempre grita.
A veces se disfraza de “preocupación”, de silencio, de culpa o de frases que te hacen dudar de ti.

La manipulación emocional ocurre cuando alguien influye en lo que sientes o decides haciéndote creer que estás exagerando, que todo es tu culpa o que perderás el vínculo si pones límites. Con el tiempo, esto desgasta, confunde y apaga la voz interna.

Identificar estos patrones no es señalar al otro, es volver a ti.
En terapia aprendemos a reconocerlos, a recuperar claridad emocional y a construir límites que no lastiman, pero sí protegen.

✨ Poner límites no te hace frío.
Te hace consciente.

18/01/2026

Ceremonias Holísticas de los 4 Elementos Vuelta al Sol

Celebrar tu vuelta al sol no es cumplir años: es honrar el viaje.
En nuestras ceremonias holísticas de los cuatro elementos tierra, agua, fuego y aire abrimos un espacio sagrado donde la risa recuerda, el llanto limpia y la memoria se vuelve medicina. Cada elemento guía un ritual consciente para cerrar ciclos, agradecer lo vivido y sembrar la intención de lo que viene.

El Gran Espíritu del cacao nos acompaña como corazón de la ceremonia: abre el pecho, suaviza la palabra y nos reúne en presencia amorosa. Aquí se ríe sin culpa, se llora sin vergüenza y se celebra la vida con propósito.

Un encuentro profundo, humano y ceremonial para marcar tu nuevo año con conciencia, gozo y dirección.
Porque el tiempo no solo pasa… se honra. ✨🍫🔥💧🌬️🌱

12/01/2026

Las emociones no se ordenan solas.
Se acomodan cuando les damos voz.
Hablarlas no las hace más grandes, las hace más claras.

No explotas por sentir.
Explotas por no decir

31/12/2025

Al cerrar este año, quiero honrar profundamente el camino que has recorrido.
Cada sesión, cada paso consciente, cada respiración sostenida en medio del caos ha sido una inversión silenciosa en tu vida.

Que la salud alcance su más alta potencia y se convierta en la fuerza madre que ordene tu energía, tu economía y tu amor.
Porque cuando el cuerpo se alinea, la mente lidera mejor y el corazón toma decisiones más sabias (y sí, hasta los números fluyen con más gracia).

Que la prosperidad llegue sin ruido, pero con constancia.
Que el amor se expanda sin esfuerzo, empezando por ti.
Y que el próximo ciclo te encuentre más fuerte, más claro y más dueño de tu rumbo.

Gracias por confiar, por comprometerte y por atreverte a crecer.
Seguimos avanzando: con conciencia, con estrategia emocional y con el corazón bien encendido.

Con cariño y profundo respeto,
Cyn ✨

28/12/2025

Cerrando Círculos
| Ceremonia de Cacao y Visión

Nos reunimos para cerrar lo que ya cumplió su ciclo.
Bebimos cacao para abrir el corazón,
recibimos la visión para mirar el futuro sin miedo,
sellamos el cuerpo y el espíritu con el baño de champaña,
y con la medicina del rapé limpiamos la mente,
porque no se avanza cargando lo que ya venció.

La numerología no miente:
estamos viviendo un Año 9.
Año de cosecha, de cierre, de cobrar lo sembrado,
de agradecer, soltar, perdonar y dejar ir
con elegancia, sin drama, sin apego innecesario.

Esta ceremonia fue un corte estratégico:
cerrar cuentas energéticas, emocionales y espirituales.
Nada queda abierto. Nada se arrastra.

Porque lo que viene es potente.
El Año 9 prepara el terreno para el Año 1:
el año de la inversión consciente,
de sembrar una nueva identidad,
nuevos proyectos, nuevas decisiones
alineadas con la visión que hoy se mostró.

Hoy no solo cerramos círculos.
Hoy hicimos un reset del alma.
Con el corazón encendido,
la mirada al frente
y la certeza de que el futuro ya nos está esperando
pero solo acompaña a quien se atreve a avanzar

24/12/2025

🕯️ Ritual de Luz y Trascendencia

Enciende una vela.
Cierra los ojos.
Respira lento.

Visualiza a quienes amas
los que están
y los que habitan otros planos
rodeados de una luz dorada.

Di en silencio:

“Lo que fue amor,
no se pierde.
Se vuelve guía,
raíz y estrella.”

Coloca la mano en tu corazón
y permite que esa luz
descienda en ti.

✨ La Navidad no solo nace afuera,
nace en el alma que recuerda.

te presto mis alas

24/12/2025

La Navidad no solo habla de un nacimiento.
Habla del vacío que deja lo que ya no está,
del silencio en la mesa,
del nombre que no se dice pero se siente.

Desde la tanatología, entendemos que nacer y morir son parte del mismo misterio.
Que cada luz encendida también alumbra una ausencia.
Y que amar implica aprender a honrar lo que fue sin negarlo ni retenerlo.

22/12/2025

Trauma Bonding no es amor, es supervivencia emocional.

Este vínculo aparece cuando alguien nos da afecto…
y después nos quita el suelo.
Cuando el cuerpo espera el golpe,
pero también desea el abrazo.

No es romanticismo:
es el sistema nervioso buscando seguridad
en el mismo lugar donde siente amenaza.

Por eso cuesta soltar,
por eso hay recaídas,
por eso la historia se repite.

En terapia trabajamos:
🌱 nombrar el ciclo
🌱 sanar heridas antiguas
🌱 reconstruir la identidad
🌱 cerrar memorias de trauma

Sanar no es olvidar,
es recordar sin volver a romperte.

✨ Aquí acompañamos el proceso.
Te Presto Mis Alas

10/09/2025

🌿✨
Hoy, 10 de septiembre, encendemos una luz que atraviesa la sombra.
Recordamos que cada vida es un universo irrepetible, un latido que merece ser escuchado, un amanecer que aún guarda sorpresas.

La prevención no es solo evitar la muerte, es aprender a abrazar la vida con todas sus aristas:
es tender una mano, escuchar sin juicio, abrir un espacio donde el dolor se pueda nombrar sin miedo.

Si alguna vez la noche se hace demasiado larga, recuerda: siempre hay alguien dispuesto a sostener tu silencio, a caminar contigo hasta que vuelvas a ver la aurora.
Porque incluso en la grieta más honda, la esperanza sabe filtrarse como agua clara.

Hoy celebramos la fuerza de seguir, la ternura de acompañar, y la certeza de que nadie está solo en este viaje. 💛🕊️

03/09/2025