Psicóloga María Luz Gómez

11/07/2025

11/07/2025

Confirmó.

11/07/2025

Nunca le ruegues a un hombre que sea padre de su propio hijo.
No supliques que llame, no lo persigas para que aparezca, ni le recuerdes los momentos que deberían importarle.
Si puede alejarse de su propia sangre—si puede cerrar los ojos cada noche sabiendo que su hijo está creciendo sin su amor, sin su guía, sin su presencia—ese fracaso no es tuyo, es suyo.

Tú no hiciste a ese niño sola, y aun así aquí estás, haciendo lo que las madres siempre han hecho: dando la cara, estando presente, y sosteniéndolo todo con amor y fuerza.
Sí, duele.
Duele cuando tu hijo hace preguntas que no deberías tener que responder.
Duele fingir que no nota la ausencia de alguien que debió estar ahí.
Pero forzar a un hombre a que le importe no lo convierte en padre—solo te agota a ti, y deja a tu hijo con más preguntas que respuestas.

Un padre de verdad no se define por el ADN.
Se define por sus acciones—por estar presente cuando es difícil, por elegir a su hijo todos los días, por amar sin condiciones.
Si él no puede hacer eso, déjalo ir.
La vida se encarga de mostrar la verdad.
Y un día, tu hijo también lo verá.
Sabrán quién se quedó y quién se fue.
Quién los amó con hechos, y quién solo ofreció palabras vacías.

Y cuando ese día llegue, no tendrás que explicar nada.
Su ausencia ya habrá contado toda la historia.
El karma puede tardar, pero nunca olvida.
Y no hay arrepentimiento más profundo que el de un hijo al darse cuenta de que no fue suficiente para que su propio padre luchara por él.

Así que no fuerces lo que no existe.
Mantente firme en el amor que ya estás dando.
Porque tu hijo no necesita a un hombre que tuvo que ser arrastrado a su vida…
Necesita a la madre que decidió quedarse.
Y esa, eres tú.

10/07/2025

Lo logramos gracias a Dios y del apoyo al Maestro Elías, por no soltar mi hijo, mi admiración y agradecimiento por el apoyo brindado a la maestra de usaer Rocío que es un gran impulso y motivación de su atención, motivación para el aprendizaje, a la maestra. Martha del cree Colima con el profesionalismo que brinda la atención a los niños y por supuesto a mi constancia y dedicación de apoyo en casa. Y por mi hijo Francisco Alberto Díaz Gómez, que es el actor principal que pese a los retos y dificultades durante el ciclo escolar mostró un entuciasmo en mejorar y se esforzó día con día.
A, sido posible todo el esfuerzo y la constancia dedicación para el aprovechamiento del aprendizaje y desarrollo de habilidades.

09/07/2025

Mira, papá… crecí sin ti.
Y mírame ahora, aprendí a caminar de la mano de mi mamá.
Ella siempre estuvo ahí para evitar que cayera, y si me caía, me levantaba con amor.

¿Sabes algo? Hay noches en las que no puedo dormir, y mientras tú descansas tranquilo, mi mamá se desvela a mi lado, sin quejarse.
Ella siempre está, aunque tú no estés.

¿Te has dado cuenta, papá?
Mi mamá ha dejado de comprarse cosas básicas para poder darme lo que necesito: comida, ropa, y algún que otro juguete que le saca una sonrisa a mis días.
Porque tú, claro… ya tienes tus prioridades, tus cuentas y tu nueva vida.

Te cuento algo:
Cuando crezca, voy a cuidar de mi mamá con todas mis fuerzas.
Voy a protegerla de personas que no saben valorar, como tú no lo hiciste.
Y le daré todo el amor, la paciencia y la ternura que ella me da cada día, aunque esté sola.

¿Sabes, papá?
Lo más bonito que hiciste fue darme a mi mamá, una mujer fuerte, incansable, que lucha a diario para darme lo mejor, aunque a veces no tenga nada.

No te preocupes, no te necesitamos.
Aunque sí me hubiera gustado que formaras parte de mi vida…
Pero mamá me ha enseñado a no entristecerme por eso.
Ella me dice que tal vez algún día te des cuenta de lo que dejaste ir, y te preguntes cómo fue crecer sin ti.

Y si eso pasa, quiero que sepas algo:
Aunque hay días difíciles, mi mamá nunca se rinde.
Siempre encuentra la forma de salir adelante y regalarme momentos felices.
A pesar de haber sido joven cuando me tuvo, crece conmigo cada día, y encuentra luz incluso en los días oscuros, por mí. ❤️

Espero que estés bien.
No te guardamos rencor.
De corazón, deseo que seas feliz con la vida que elegiste… sin mí.

Y si algún día piensas en mí, no te preocupes:
Me dejaste en las mejores manos.

Tengo a mi mamá, a mis abuelos, y a una familia que me abraza, que me cuida, y que me ama profundamente. 💕
Tomado de la red.

09/07/2025

Gracias por los momentos felices que me distes.
Gracias por elegirme como la madre de nuestros hijos.
Gracias por preocuparte por mi salud en su momento.
Gracias por todo por lo poco o por lo mucho.
Muchas gracias.
Así también agradezco todos esos momentos de rechazo, indiferencia, mentiras engaño, infidelidades que vivi a tu lado,
las veces que perdone y me sentí culpable por todo y pedí disculpas aunque no era culpable, hoy reconozco que permiti muchas cosas que me lastimaron,
Cada mensajes en visto, llamadas sin responder me llenaban de incertidumbre , miedo, ansiedad.
Confieso que tu distancia me provocó mucho dolor, en saber como estabas, con quien estabas, si me preguntaba si aún me amabas o me extrañabas, no quería darme cuenta, que ya me habías soltado. Yo seguía insistiendo en sostener la familia pero tu ya no estabas disponible para familia.

Si tenía miedo, miedo al que diran
Miedo a quedarme sola
Miedo a no poder con la responsabilidad de nuestros niños
Miedo a que me culparan de la separación, (jajaja si desde cuando ya no estamos juntos) gracias a la distancia.
Miedo a que mis hijos crezcan sin padres (siempre fue así)
Dentro de ese miedo de tantas creencia.
Estaba la libertad de ser yo misma, de volver a creer en mi, tener la confianza que todo es posible, la fortaleza de seguir adelante y no mirar atrás hoy sólo digo gracias
Gracias por mostrarme, gracias por ser parte de esta historia.
Te suelto y te liberó de todas esas espectivas que puse en ti,
Me quedo con los maravilloso momentos vividos y lo que no se pudo concretar lo suelto y te liberó, te entrego lo que te corresponde y me hago cargo lo que a mí me corresponde.
Sólo te pido que te comuniques a con los niños, sin involucrar en nuestros conflictos conyugales.
Te deseo lo mejor, eres libre de hacer tu vida, la mía la comienzo a vivir desde ahora sin remordimiento, ni culpas no me debes nada ni yo te debo nada.
Hasta pronto.

Gracias gracias gracias.

08/07/2025

CARTA A MI NIÑA INTERIOR

Mi amada niña:
Hoy quiero que sepas que estoy aquí.
Que al fin hay alguien a cargo de ti: YO.
Un adulto que no te suelta la mano,
que no te juzga,
que no te exige ser lo que otros esperaban.
Sé que muchas veces sentiste miedo,
soledad,
incomprensión.
Sé que te callaste cosas por no incomodar,
que fingiste estar bien para que no te abandonaran.
Y me duele, me duele por ti.
Pero también me llena de ternura,
porque incluso entonces… seguías amando.
Hoy no puedo prometerte que no volverás a llorar.
La vida es un río que a veces acaricia y otras veces arrastra.
Pero lo que sí puedo prometerte,
es que nunca más estarás sola en esa corriente.
Te cuidaré con la dulzura que mereces,
te escucharé con el corazón abierto,
y te amaré más que a nadie.
Eres sagrada.
Eres la raíz de mi alma.
Eres la voz más honesta que tengo.
Y desde hoy, cada paso que dé,
lo daré contigo.
No estarás junto a mí…
estarás brillando en mí.
Como mereces.
Hasta nuestra última inspiración..
Te elijo.
Te abrazo.
Te honro.

Con todo mi amor,
Tu YO adulta.

👩🏻‍❤️‍👩🏻

07/07/2025

Me canse

Me canse de los mensajes en visto sin responder
Me casé de las llamadas sin contestar.
Me canse insistir para que involucraras más para tus hijos.
Me canse de seguir esperando tu llegada.
Todo esto terminó
Hoy tu ausencia me da paz.
Ya no espero llamadas, mensajes, ya no veo tu perfil, ya, no revisó tus redes sociales por fin comprendí que era lo mejor, soltar lo que desde hace mucho me soltó,
Me tocó elegirme y me encantó encontrarme a mi misma, porque por mucho tiempo me abandone por estar al pendiente de ti.
Hoy soy mi prioridad
Me toca agradecerte de tus acciones que día a día me ayudaron retirarme de tu vida.
Gracias por mostrarme
Gracias por enseñarme
Te entregó lo que es tuyo, tus responsabilidades y me hago cargo lo que me corresponde asumir,
Gracias por esos momento maravilloso que compartimos juntos muchas gracias.
Gracias por dar lo mejor de ti y hacerle sentir especial.
Me quedo con el recuerdo y lo que dolió u no pude manejar lo tomó de aprendizaje, para no seguir repitiendo en mi futura relación.

Merezco ser feliz, merezco tener una pareja sana, merezco muchos éxitos y que mis sueños, objetivos y metas se cumplan así que a partir comienzo vivir mi vida, con la certeza que todo será mejor a partir de ahora.
Gracias, Gracias, gracia

04/07/2025

¿Qué duele màs?