Lunes 8am - 9pm Martes 8am - 9pm Miércoles 8am - 9pm Jueves 8am - 9pm Viernes 8am - 9pm Sábado 10am - 6pm

Neurociencias y Terapia

Casa
Mexico
Aculco de Espinoza
Neurociencias y Terapia

Tratamientos con Biofeedback y Neurofeedback. Dra. Ma. Dolores Gaxiola certificada en Estados Unidos

14/07/2025

¿Te apasiona el cerebro y quieres aprender mientras cocinas, caminas o manejas? Aquí van tres joyas que mezclan ciencia y emoción:

"Hidden Brain" – Psicología, hábitos y decisiones humanas, contado como una historia.

"Neuroscience Meets SEL" – Dónde se cruzan la neurociencia y la inteligencia emocional.

"Brain Science" – Explicaciones claras de cómo funciona tu cerebro, con invitados top.

💡 Escuchar estos podcasts no solo te informa… ¡activa tu red de atención y memoria! 🧠✨

🔗 Conoce más recursos en: www.neurocienciasyterapia.com

11/07/2025

Ejercicio mental: Inventa un idioma por 5 minutos
Sí, leíste bien. Dedica 5 minutos al día a inventar un mini lenguaje: sonidos, palabras o gestos con significados nuevos.

Este juego activa el córtex prefrontal, fomenta la flexibilidad cognitiva y estimula áreas del lenguaje y la creatividad. Además, reduce el estrés al liberar a tu mente de lo cotidiano.

🔗 Más ejercicios curiosos en: www.neurocienciasyterapia.com

10/07/2025

En la depresión crónica, el cerebro puede entrar en un "modo de economía de energía", reduciendo la actividad en regiones como el hipocampo y la corteza prefrontal. Con el tiempo, esto puede alterar la forma en que el cerebro procesa recompensas, memoria y motivación.
No es flojera, no es exageración: es biología cerebral.

🔗 Descubre cómo la neurociencia puede ayudarte en www.neurocienciasyterapia.com

09/07/2025

Cuando tienes una alergia, tu cuerpo libera histamina, una sustancia que no solo provoca estornudos o picazón… también afecta neurotransmisores clave como la dopamina y la serotonina, alterando tu estado de ánimo, atención e incluso el sueño.

Además, algunos estudios han relacionado alergias crónicas con mayor riesgo de ansiedad y depresión. ¿Por qué? Porque el sistema inmunológico y el cerebro están en constante comunicación: lo que afecta a uno, repercute en el otro.

💡 Cuidar tu salud alérgica también es cuidar tu salud mental.
🔗 Descubre más en: www.neurocienciasyterapia.com

08/07/2025

El 95% de las decisiones de compra se toman de forma inconsciente. ¿Por qué? Porque el cerebro emocional (sistema límbico) tiene un rol clave al evaluar estímulos como colores, sonidos y palabras.
En otras palabras, el cerebro no compra productos, compra sensaciones.

🔗 Conoce más en: www.neurocienciasyterapia.com

04/07/2025

Fortalecer el lenguaje en niños va más allá de hablar: también se juega.
¿Sabías que cantar canciones inventadas y jugar con rimas sin sentido fortalece áreas del cerebro clave para el lenguaje?
Actividades como el juego simbólico (hacer que una caja sea un coche o una piedra, un teléfono) estimulan el hemisferio izquierdo, el área de Broca y la corteza prefrontal, esenciales para la comprensión y expresión verbal.

Pero lo más poderoso es esto: tu mirada, tu sonrisa y tu tono de voz activan en el niño redes sociales del cerebro que fortalecen no solo el lenguaje, sino su confianza para expresarse.

💡 Jugar con palabras, cantar tonterías, imitar sonidos y hacer pausas para que el niño complete frases, ¡es ciencia con amor!

🔗 Conoce más estrategias en: www.neurocienciasyterapia.com

03/07/2025

3 tips para entrenar a tu cerebro hacia la felicidad.
La felicidad no es solo una emoción, también es un entrenamiento cerebral. Aquí van 3 estrategias poco convencionales con respaldo neurocientífico:

Activa el nervio vago con respiración profunda: Este nervio regula el estrés y activa estados de calma. Prueba inhalar 4 segundos, exhalar 8.

Revive experiencias positivas en detalle: Al recordar vívidamente momentos felices, el cerebro reactiva los circuitos de placer como si los viviera de nuevo.

Haz algo bueno en secreto: Estudios muestran que los actos de bondad anónimos generan una liberación sostenida de dopamina.

No es magia, es neuroplasticidad al servicio de tu bienestar.

🔗 Descubre más en: www.neurocienciasyterapia.com

02/07/2025

Neurodiversidad microscópica: no todas las neuronas piensan igual.
En tu cerebro conviven más de 10,000 tipos distintos de neuronas. Algunas son veloces como las interneuronas inhibitorias, otras conectan regiones distantes como las piramidales. Pero lo curioso es que cada tipo procesa emociones y pensamientos de manera única. Esta diversidad neuronal es clave para la creatividad, la memoria… ¡y hasta para cómo sueñas!

¿Ya conocías este dato? Conocer tu cerebro es el primer paso para cuidarlo.

🔗 Más en: www.neurocienciasyterapia.com

01/07/2025

Naturaleza: un bálsamo para tu corteza prefrontal.
Estudios muestran que caminar 20 minutos en un entorno natural reduce la actividad en la corteza prefrontal dorsolateral, el área vinculada al pensamiento rumiante y la ansiedad. La naturaleza no solo relaja: reorganiza tu cerebro para pensar con más claridad y calma.

🌱 No se trata solo de aire puro, sino de neuroequilibrio.

🔗 Descubre más en: www.neurocienciasyterapia.com

30/06/2025

Neurociencia que escucha: traducir pensamientos en palabras.
Uno de los avances más sorprendentes en neurociencia es el uso de inteligencia artificial para traducir la actividad cerebral en palabras, permitiendo que personas con parálisis severa "hablen" nuevamente. Este hito no solo es técnico, es profundamente humano: reconectar a las personas con el mundo a través del pensamiento.

🌐 Conoce más en: www.neurocienciasyterapia.com

27/06/2025

¿Scroll sin fin? Así responde tu cerebro.
El consumo excesivo de contenido corto (como reels o TikToks) activa el sistema de recompensa constantemente, lo que reduce la tolerancia a la espera y disminuye la capacidad de atención sostenida. Con el tiempo, puede afectar el aprendizaje profundo y provocar fatiga cognitiva. No es solo entretenimiento, es estimulación crónica sin reposo.

🌐 Descubre más en: www.neurocienciasyterapia.com

26/06/2025

El “Tummy Time” no solo fortalece cuello y espalda. Esta práctica estimula el cerebelo, esencial en el desarrollo del equilibrio, coordinación y conexiones neuronales relacionadas con la atención y el aprendizaje futuro. Unos minutos diarios hacen una gran diferencia en el desarrollo cognitivo y motor.

🔗 Conoce más en: www.neurocienciasyterapia.com

Dirección

Aculco De Espinoza

Horario de Apertura

Lunes	8am - 9pm
Martes	8am - 9pm
Miércoles	8am - 9pm
Jueves	8am - 9pm
Viernes	8am - 9pm
Sábado	10am - 6pm

Teléfono

+525541960112

Página web

https://www.neurocienciasyterapia.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Neurociencias y Terapia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.