Dra. Paulina Farías Cuevas

28/08/2024

Por la paciencia infinita y el amor incondicional, como los abuelos no hay nadie igual 💫❤️
¡Feliz dia¡ 🥳

09/07/2024

Geria info 👵🏻🔍

La depresión es una enfermedad mental que afecta a más de 350 millones de personas en todo el mundo 🌎, siendo los adultos mayores uno de los grupos más vulnerables

Las causas principales que afectan al adulto mayor 👴🏻👵🏻 son:
🟢Pérdida de su vitalidad, cambio en su ritmo de vida
🟢 Disminución de sus funciones y capacidades. 🟢 Las pérdidas que va teniendo a su alrededor como: gente de su edad, de su pareja, la separación de los hijos y las familias, así como pérdidas laborales.
🟢 Estado de salud con múltiples afecciones físicas y/o enfermedades crónicas

Algunas señales de depresión son:
🚨la suspensión de tratamientos médicos
👤menos socialización
😠carácter irritable
🫥 Indiferencia ante situaciones que habitualmente disfrutaba o le afectaban
😢 Llorar frecuentemente 😴 Dormir más
🤐 Comer menos

🚨 Ante cualquiera de estas señales es importante acudir a consulta médica para corroborar un diagnóstico e iniciar tratamiento
¡Evitemos consecuencias a tiempo!

❗Recuerda que esta información es de carácter informativo, y de ninguna forma sustituye la valoración médica por un especialista

👩🏻‍⚕️ Consulte a su geriatra

15/06/2024

🔎Sabías que?
Aproximadamente 1 de cada 6 personas mayores de 60 años han sufrido algún tipo de abuso🚨
El maltrato trae consigo consecuencias:
😞 Trauma emocional crónico
👨🏽‍🦽 Daño físico importante
↩️ Promueve el ciclo de abuso y maltrato
🫥 Aislamiento social

Algunas estrategias para su prevención:
✨Respeta al adulto mayor y expresale tu afecto
✨Conoce sus necesidades e inquietudes
✨Escucha su opinión y respeta sus decisiones
✨Ayudalo sin sobreprotegerlo
✨Valora su aporte y participación
✨Motivalo a mantenerse activo e independiente

🚨 Ante cualquier sospecha o dato de alarma, no dudes en acudir a valoración médica por un especialista

Acude a tu geriatra 💖👩🏻‍⚕️

21/09/2022

🧠🧐La enfermedad de Alzheimer es un padecimiento neuro-degenerativo y es
la primer causa de demencia a nivel mundial. Hasta el 60% de los casos de demencia corresponden a ésta. (Es decir no todas las demencias son Alzheimer).
🌎Afecta a 17 millones de personas en el mundo, cifra que va en aumento y se estima que en México la incidencia es de hasta 34 personas por cada 1000 habitantes 🚨
Es por esto que aunque existen factores de riesgo inevitables, se pueden recomendar a manera de disminuir el riesgo las siguientes medidas:

🔴Consumir vegetales que contengan vitamina C y E. 🍊🍋
🔴 Evitar consumo de grasas saturadas y trans. 🚫🐖
🔴 Mantener peso corporal adecuado💪🏃💃🏊‍♂️🏋‍♀️

💫 Recuerda que estas son recomendaciones generales, pero no sustituyen la valoración médica por un especialista

Acude a tu geriatra 💖👩‍⚕️

Comenta las dudas que tengas respecto a este padecimiento ↩️

28/08/2022

👵🏻 Cuando te miro a los ojos veo sabiduría, compasión y el amor más puro del mundo.✨

¡Feliz día del adulto mayor!

23/08/2022

Semana de la Persona Mayor👵👴.
Cuidemos a nuestros adultos.

Con motivo de la Semana de la , te invitamos a la conferencia “Combatir el hacia las personas mayores”. Ingresa mediante Zoom: https://us02web.zoom.us/j/88331310296

💚

27/07/2022

Los invitamos a esta sesión informativa dirigida a personas que emprenden acciones para ayudar a aquellos que viven con demencia.

¡Es gratis!

17/05/2022

👀¿Sabías que En México, hay cerca de 25.5 millones de personas con Hipertensión? Y hasta el 50% son mayores de 60 años

✨De estos el 40% lo desconoce debido a que generalmente manifiesta pocos síntomas, solo la cuarta parte de los pacientes hipertensos se encuentra en cifras de control lo cual los expone a complicaciones, ya que es un factor de riesgo muy importante para padecer enfermedad cardiovascular como Infartos al corazón,🫀 infartos o hemorragias cerebrales 🧠y enfermedad renal, las cuales también se constituyen como las primeras causas de muerte en México.

🧬Si bien existe cierta carga genética para la hipertensión, para prevenirla se recomienda mantener un estilo de vida saludable con una alimentación adecuada 🥗, baja en grasas y sal 🧂 evitar el tabaquismo 🚬 y realizar ejercicio con constancia 💪🏻

¿Cómo saber si soy hipertenso? 👩🏻‍⚕️Aunque muchas veces es asintomática, si tienes dolor de cabeza, mareos, cambios en la visión, nauseas, es necesario acudir al médico para realizar la medición de la presión arterial en reposo, en algunas ocasiones será necesario más de una sola medición para establecer el tratamiento con el fármaco ideal para cada persona.🩺💊

12/05/2022

Geria Info... 👵🏼 🔍

Este tipo de enfermedades son la principal causa de muerte en el mundo para los adultos mayores.

En México las principales causas de mortalidad en personas de +60 años son:
🫀 Enfermedades del corazón.
🩸 Diabetes mellitus tipo 2.
🦠 Cáncer.
🧠 Enfermedades cerebrovasculares.
🫁 Enfermedades pulmonares crónicas.

Para prevenirlas puedes adoptar por una dieta adecuada, hacer ejercicio con regularidad, evitar hábitos como el tabaquismo. Algunas de ellas provienen de la genética, por lo que si alguien en tu familia tiene alguna de ellas, te recomiendo acudir a tu médico para evaluar el riesgo y realizar estudios de detección temprana.

¿Te gustaría saber más acerca de estas enfermedades?.

06/04/2022

06/04/2022