24/10/2025
🏋️Tape neuromuscular, vendaje funcional y vendajes de compresión en kinesiología
🦾En kinesiología, los vendajes son herramientas terapéuticas que ayudan a mejorar la función muscular, estabilizar articulaciones y favorecer la recuperación de lesiones. Entre los más utilizados se encuentran el tape neuromuscular, el vendaje funcional y los vendajes de compresión, cada uno con fines y aplicaciones específicas.
✅1. Tape neuromuscular (Kinesiotape)
Es una cinta elástica adhesiva que imita las propiedades de la piel. Se utiliza para estimular la función muscular, mejorar la circulación linfática y sanguínea, y reducir el dolor sin limitar el movimiento. Su acción se basa en la estimulación de los receptores cutáneos y propioceptivos, facilitando o inhibiendo la actividad muscular según la técnica aplicada.
➕Usos principales:
Dolores musculares o articulares.
Edemas o inflamaciones.
Corrección postural.
Facilitación del movimiento durante la rehabilitación.
✅2. Vendaje funcional
Este tipo de vendaje utiliza cintas adhesivas no elásticas o semielásticas, aplicadas con una técnica que limita parcialmente el movimiento, brindando soporte y estabilidad a una articulación o estructura lesionada sin inmovilizar completamente.
👉Objetivo: proteger los tejidos lesionados, prevenir recaídas y permitir cierta movilidad funcional.
➕Usos comunes:
Esguinces leves.
Lesiones musculares o tendinosas.
Rehabilitación deportiva.
✅3. Vendajes de compresión
Estos vendajes ejercen una presión controlada sobre una zona específica para disminuir el edema, favorecer el retorno venoso y linfático, y controlar la inflamación. Pueden ser elásticos o inelásticos, dependiendo del grado de compresión requerido.
👉Aplicaciones frecuentes:
Linfedema o insuficiencia venosa.
Inflamaciones postraumáticas.
Control de hematomas o edemas postquirúrgicos.
🔎 En síntesis
🧠Tape neuromuscular: estimula la función y mejora la circulación sin limitar el movimiento.
👀Vendaje funcional: estabiliza y protege estructuras lesionadas, permitiendo movilidad parcial.
🫵Vendaje de compresión: controla la inflamación y mejora el drenaje linfático y venoso.
