Dr. Rafael Muñoz García

04/02/2026

Hoy es un día para crear conciencia, informarnos y recordar la importancia de la prevención y la detección oportuna.

El cáncer es una de las principales causas de enfermedad a nivel mundial, pero muchos casos pueden detectarse en etapas tempranas mediante revisiones médicas periódicas, estudios preventivos y atención a señales de alerta.

Algunas recomendaciones clave:
✔ Realizar chequeos médicos de forma regular
✔ No ignorar síntomas persistentes
✔ Mantener hábitos saludables
✔ Seguir las indicaciones médicas en caso de diagnóstico

La información y la prevención son herramientas fundamentales.
Si tienes dudas o presentas algún síntoma que te preocupe, acude a valoración médica.

La detección oportuna puede hacer la diferencia.

03/02/2026

¿Sabías que las alergias no siguen el calendario? 📅🚫

Estamos en el inicio de la pre-primavera y, con ella, llegan las alergias fuera de temporada.

A menudo confundimos estos síntomas con un resfriado persistente, pero la realidad es que el polen puede activarse ante los primeros cambios sutiles de temperatura.

29/01/2026

En temporada invernal es común tener la nariz tapada, pero cuando la congestión dura más de 10 días, regresa con frecuencia o se acompaña de estornudos constantes y comezón, podría no tratarse de un simple resfriado.

Muchas veces estamos frente a un cuadro de rinitis alérgica u otra condición respiratoria que necesita valoración médica.

🔎 ¿Cómo diferenciarlas?
• El resfriado suele durar pocos días y mejora progresivamente.
• La congestión persistente puede mantenerse por semanas o aparecer en ciertos ambientes (polvo, cambios de clima, mascotas).

No normalices una congestión constante. Respirar bien es parte de tu calidad de vida.

📅 Agenda una valoración médica y revisemos tu caso de forma personalizada.

24/01/2026

❄️ El frío sí afecta tu respiración… y más de lo que imaginas

Cuando la temperatura baja, nuestras vías respiratorias se vuelven más sensibles. Esto puede detonar crisis en personas con antecedentes respiratorios o aumentar las molestias en niños y adultos mayores.

La prevención hace la diferencia.

📲 Contáctanos y agenda tu consulta para una evaluación personalizada.

16/01/2026

¡Excelente viernes! 🥶
El aire seco y frío puede irritar las vías respiratorias, generando molestias sin que exista una infección activa. La observación y la valoración médica ayudan a orientar el manejo adecuado.

14/01/2026

👨‍⚕️ Como médico, siempre busco opciones que se adapten a las distintas etapas de la vida.

El bienestar se construye día a día, con hábitos, alimentación y decisiones informadas. Acompañar al organismo de forma responsable también es parte de ese proceso, especialmente cuando buscamos mantener un equilibrio integral en niños, adultos y adultos mayores.

La clave está en la orientación adecuada y en elegir con información clara y confiable. Cada etapa tiene necesidades distintas, y atenderlas a tiempo hace la diferencia.

📍 Ante cualquier duda, la consulta médica siempre es el mejor punto de partida.

— Dr. Rafa

Conviviax® es el aliado ideal para toda la familia 👨‍👩‍👧‍👦✨ Su fórmula está pensada para niños y adultos que buscan sumar un complemento práctico a su rutina diaria. Fácil de integrar, ideal para acompañarte todos los días y adaptarse a diferentes estilos de vida 💪🌿

30/12/2025

💙 Cierra el año agradeciendo cada respiro. La salud es el regalo más grande que tenemos, y cuidarla, nuestra mejor promesa para el 2026.
¡Gracias a ustedes también por la confianza! 🙌👨‍⚕️🎁

19/12/2025

🎁 Tu mejor versión no empieza en una fecha, empieza en una decisión.
Como médico, siempre les digo a mis pacientes: no esperes a mañana para cuidarte. Los pequeños cambios que haces hoy son los que construyen tu bienestar a largo plazo.
👉 Empieza hoy. Cuida tu cuerpo, escucha a tu organismo y toma acción.
¿Qué cambio vas a hacer hoy por tu salud? Escríbelo en los comentarios.

11/12/2025

💪 Llegamos a mitad de mes, y este es tu recordatorio médico:
Cuidar tu cuerpo también es una forma de darte las gracias a ti mismo.

🌱 Come más ligero.
😴 Descansa mejor.
🌬️ Respira profundo.

Empieza hoy con un pequeño cambio y verás cómo tu salud te lo recompensa.

— Dr. Rafa 🩺

05/12/2025

🌤️ Respira, suelta y sigue. Cada respiro es una oportunidad para empezar de nuevo y cuidar de ti con más amor y constancia.

Recuerda cuidarte en esta temporada y salir bien abrigado.

01/12/2025

¡Excelente inicio de mes a tod@s! 🙌🙋‍♂️

¿Sabes como tomar Conviviax? Aquí te lo explican paso a paso 👌

28/11/2025

🏥 En el consultorio del Dr. Rafa trabajamos para que respires mejor, duermas tranquilo y disfrutes más tus días. Agenda tu cita y da el primer paso hacia una mejor calidad de vida.

RESPONSABLE SANITARIO
Dr. Rafael Muñoz García.
Médico Cirujano / UAA / 1459303.
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