Psicoterapeuta Diana Ramírez Castañeda

01/06/2025

Si requieres atención psicoterapéutica, agenda tu cita, comunícate conmigo 🤓🧠💚 📚

29/05/2025

La importancia de validar un duelo: 🤓😉💚🧠
1. Reconocimiento del dolor.
2. Prevención de duelos complicados.
3. Fomento del autocuidado emocional.
4. Reforzamiento de la dignidad del doliente.
5. Fortalecimiento del vínculo con la vida.
6. Reducción del aislamiento emocional.

20/05/2025

Feliz Día de la
Psicología 🥳🤓
Desde el alma: 🤍
Gracias por ser luz en medio de la tormenta emocional. Su labor no solo acompaña, transforma almas. Feliz día, psicólogas y psicologos.
Desde el corazón:♥️
Detrás de cada escucha atenta hay un corazón dispuesto a sostener lo que muchos callan.
Gracias por su humanídad, su empatía y su entrega diaria.
Desde la cerebro: 🧠
Con ciencia, reflexión y mente clara, construyen puentes entre el caos interno y el equilibrio. Hoy celebramos su saber y su sabiduría
Desde la vocación📚
Ser psicólogo o psicóloga no es solo una profesiân, es una manera de servir a la vida. Gracias por elegír acompañar procesos que no siempre se ven. dero aue lo eambian todo🤓🫂💚🧠🥳

10/05/2025

Feliz Día de las Madres: Hoy celebramos a todas las mamás: a las que están cerca, abrazándonos con su amor; a las que están lejos, pero siguen presentes en cada pensamiento; y a las que ya no están físicamente, pero viven para siempre en nuestro corazón.
Gracias por su amor incondicional, su fortaleza y todo lo que han sembrado en nuestras vidas.
Hoy las honramos, las recordamos y las celebramos con profundo amor y gratitud.

30/04/2025

¿ Que es un patrón psicológico generacional? 🧐🤓📚

08/04/2025

Cuál es el significado de una personalidad antisocial y asocial, son muy diferentes?

Asocial: Persona que evita el contacto social, prefiere estar sola, no daña a otros. 🫩

Antisocial: Persona que rechaza las normas, puede ser agresiva o dañina, actúa contra los demás.🤬

Asocial = Se aísla
Antisocial = Ataca o rompe reglas😤

08/03/2025

8 De Marzo. Día Internacional De Nosotras Mujeres Se lucha porque aún existen desigualdades que afectan a las mujeres en distintos ámbitos:
• Violencia de género: feminicidios, acoso y abuso siguen siendo problemas graves.
• Brecha salarial y laboral: las mujeres ganan menos y tienen menos oportunidades de ascenso.
• Derechos sexuales y reproductivos: falta de acceso a salud y autonomía sobre el propio cuerpo.
• Carga de trabajo no remunerado: mayor responsabilidad en el hogar sin reconocimiento.
• Falta de representación: poca participación en política y puestos de poder.
• Educación y oportunidades: aún hay barreras para que niñas y mujeres accedan a un futuro mejor.

04/03/2025

Aquí tienes algunos pasos para calmar a un niño:
1. Mantén la calma tú: Tu tono y actitud influyen en el niño.🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️
2. Valida sus emociones: Dile que está bien sentirse así (“Entiendo que estás enojado/triste/asustado”). 😡😭😱
3. Usa una voz suave y contacto físico (si lo permite): Un abrazo o tomar su mano puede ayudar.👂🫂🗣️
4. Respiración guiada: Enséñale a respirar lento y profundo 🫁contigo.
5. Redirige su atención: Ofrece una actividad tranquila como dibujar o jugar con algo sensorial.🪀⚽️🏀🥋🎨🎪🎼🦮🧩
6. Dale opciones: Pregunta si quiere hablar, un descanso o hacer algo específico.❓
7. Sé paciente y constante: La calma llega con tiempo y seguridad.☺️👦🏻👧🏻

04/03/2025

¿Porque a veces me puedo sentir mal 😣en la terapia psicológica 🤓si estoy con alguien profesional?

Sentirse mal en terapia es normal porque implica enfrentar emociones 🤧difíciles, salir de la zona de confort y abrirse a la vulnerabilidad💚.También puede deberse a expectativas altas o a que el terapeuta no sea el adecuado. Si la incomodidad persiste, es importante hablarlo en sesión o considerar cambios👈🏼🧐

01/03/2025

Muchas gracias a todos por su tiempo, la atención, participación e invitación . Por la vida. Tema: Estrategias Para Prevenir El Suicidio 💛
Asociación Hidrocálida de Esclerosis Múltiple AC

14/02/2025

Gracias y Feliz Día del Amor en todas sus expresiones y la Amistad❣️
“El amor y la amistad son los lazos invisibles que unen los corazones, dándoles fuerza y luz, creando un refugio donde se encuentra paz 🤍 y alegría🤗.”

14/02/2025