Santosha Spa y Terapias Alternativas.

Santosha Spa y Terapias Alternativas. Terapias alternativas:

Método Insight
Sanacion Reconectiva
Reiky
Barras de access
Mtvss
Facelift Energético
Tanatologia.
(3)

Creadora de Circulos de Mujeres en Espiral. Facilitador del Envejecimiento
PNL

Cuando trabajamos por lo que realmente deseamos, no solo estamos invirtiendo tiempo y esfuerzo, sino también en nuestra ...
27/02/2025

Cuando trabajamos por lo que realmente deseamos, no solo estamos invirtiendo tiempo y esfuerzo, sino también en nuestra felicidad a largo plazo. A menudo, las personas invierten en cosas materiales que, aunque pueden brindarnos placer temporal, no nos llenan de manera profunda. En cambio, al trabajar por nuestros sueños, nos estamos dando la oportunidad de crear algo que refleje nuestras pasiones y talentos, lo que nos conecta con nuestra verdadera esencia.

Decir “no” no significa ser grosero o insensible; más bien, se trata de priorizar nuestras propias necesidades y límites...
27/02/2025

Decir “no” no significa ser grosero o insensible; más bien, se trata de priorizar nuestras propias necesidades y límites en lugar de complacer constantemente a los demás. A menudo, el miedo al rechazo o a herir los sentimientos de los demás nos lleva a decir “sí” cuando realmente no queremos o no podemos comprometer nuestra energía. Sin embargo, cuando no ponemos límites, podemos terminar agotados, resentidos y descuidando lo que realmente es importante para nosotros.

Ten una relación con alguien que pueda o esté dispuesto a hablar contigo, no atacarte, cuando algo no le parece. Alguien...
18/02/2025

Ten una relación con alguien que pueda o esté dispuesto a hablar contigo, no atacarte, cuando algo no le parece. Alguien que sepa cómo lidiar con sus emociones sin convertirlas en heridas para ti. Que pueda decirte cómo se siente sin manipularte, y que esté dispuesto a construir puentes, no muros, porque entiende que el amor verdadero se trata de crecer juntos, no de ganar discusiones. Lee eso de nuevo.

La soledad no es ausencia, sino presencia de uno mismo. Aprendí que a veces es necesario retirarse del mundo para entend...
17/02/2025

La soledad no es ausencia, sino presencia de uno mismo. Aprendí que a veces es necesario retirarse del mundo para entender quién eres realmente. No teman estar solos; es en esos momentos cuando descubrimos nuestras verdaderas fortalezas y deseos. Al final, la relación más importante es la que tienes contigo mismo.

En la vida.
Nada es lineal.
Tampoco existen cosas eternas.
Todo lo que ansías ser se irá alejando.
Nada sucederá en la forma en la que esperas.
Nadie tiene la obligación de salvarte.
Y, aunque no quieras entenderlo,
eres el único artífice de tu destino. 💫

16/02/2025

SESIONES DE BARRAS DE ACCESS.
Ven tú y tu persona favorita a úna sesión de Barras de ACCESS y solo pagan 1 y 1/2.
Las 2.
*aplica solo hasta el martes 18*

Ten una relación con alguien que pueda o esté dispuesto a hablar contigo, no atacarte, cuando algo no le parece. Alguien...
14/02/2025

Ten una relación con alguien que pueda o esté dispuesto a hablar contigo, no atacarte, cuando algo no le parece. Alguien que sepa cómo lidiar con sus emociones sin convertirlas en heridas para ti. Que pueda decirte cómo se siente sin manipularte, y que esté dispuesto a construir puentes, no muros, porque entiende que el amor verdadero se trata de crecer juntos, no de ganar discusiones. Lee eso de nuevo.

También se vale no tener ganas de entregarle el corazón a nadie… nadie ha dicho que hay que estar siempre disponible.

A veces es necesario darse un break y simplemente no querer pensar en nadie.

¿Cómo sería dejar de funcionar desde las limitaciones y las creencias? Dejar de funcionar desde el no debo, no puedo, no...
13/02/2025

¿Cómo sería dejar de funcionar desde las limitaciones y las creencias? Dejar de funcionar desde el no debo, no puedo, no tengo?
Estarías dispuesta a dejar ir todo eso y funcionar desde un lugar totalmente diferente al que te dijeron? ¿ te gustaría elegir más Y estar dispuesta a tener más elecciones para recibir?

Las barras de access son una técnica increíble que al tocar los 32 puntos que tenemos en la cabeza comienzan a liberarse emociones, pensamientos, sentimientos, puntos de vista, creencias limitantes y todo lo que ya no está funcionando para ti, aportando ligereza, facilidad, alegría, claridad, conciencia, mejorando tus relaciones y por sobretodo paz mental!

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Quien sostiene necesita que le apoyen. Quien escucha necesita que le den un espacio donde expresarse. Y quien demuestra ...
12/02/2025

Quien sostiene necesita que le apoyen. Quien escucha necesita que le den un espacio donde expresarse. Y quien demuestra cuánto le importa el otro necesita ver lo mismo, con hechos. La reciprocidad es el requisito imprescindible para que cualquier vínculo funcione.

No puedes construir una relación sana con alguien que dice quererlo “todo” contigo, pero no está dispuesto a ofrecerte algo tan básico como el respeto.

Qué bonito cuando alguien te dice “gracias por escucharme”. No, no me des las gracias por eso, las gracias a ti por conf...
05/02/2025

Qué bonito cuando alguien te dice “gracias por escucharme”. No, no me des las gracias por eso, las gracias a ti por confiar en mí y contarme tus problemas o tus incertidumbres. Gracias a ti por apoyarte en mí y dejar que te aconseje, y también gracias a ti porque en medio de tu caos, me demuestras que puedo ser tu lugar seguro.

😥Si no entiendes el por qué a algunas personas no le gusta la navidad, siéntate y conversa con el joven que se fue a est...
24/12/2024

😥Si no entiendes el por qué a algunas personas no le gusta la navidad, siéntate y conversa con el joven que se fue a estudiar al extranjero lejos de su familia y no puede viajar para las fiestas.
Los padres que perdieron a su hijo.
Con la madre soltera a quien el dinero no le alcanza para los regalos de “Santa Claus” de sus hijos.
Con el padre de familia que perdió su empleo.
Con el “viejo” que está solo y su única compañía es el televisor o un radio.
Con la anciana que vive en un asilo y sus familiares no la visitan.
Con el enfermo en una cama de hospital.
Con la hija, que su madre ya no la reconoce ni a su familia por el Alzheimer.
Con aquella persona que perdió su compañero de vida, un padre, una madre, un hermano, una mascota, alguien muy especial en su vida.
Con el deambulante que pasa frío, hambre y soledad.
Con el militar que tuvo que separarse de su familia para ir a cumplir con su deber en tierras lejanas y con su familia, quienes tendrán un espacio vacío en su cena.

No, la navidad no es la mejor época del año para muchos, aunque quisiéramos…
Son muchas las personas que enfrentan diferentes situaciones que han descompensado su salud mental y estas fechas de fiestas lo que logran es exacerbar esos síntomas de desasosiego, incertidumbre, tristeza, soledad o los síntomas de la depresión. Que luchan por salir adelante, pero la tristeza los agarra y los echa hacia atrás.
Cada situación es diferente o individual e igual la manera de sobrellevarlo…

En vez de JUZGAR a aquel que no pone luces o el arbolito, mejor pregúntate que puedes hacer o decir para animarlo, de seguro será el mejor regalo que puedas hacer y sin saberlo puede que hasta salves una vida.

En esta época de navidad, que lo más que brille no sean las luces, sino la humanidad y que los mejores regalos que le hagamos al niñito Jesús en su cumpleaños sean hermandad, compasión, empatía, paz, abrazos y muchas risas.

Para ti, que tal vez seas uno de esos, date tiempo para sanar, pásalo como mejor puedas, a tu manera, un día a la vez; no es preocuparse sino ocuparse y si sientes que no puedes solo, busca ayuda, para que comiences un nuevo año con nuevas esperanzas.

Y estés donde estes...
Espero que estés bien.

En un mundo que constantemente nos empuja a buscar más, detenernos a reflexionar sobre lo que ya tenemos es un acto de h...
23/12/2024

En un mundo que constantemente nos empuja a buscar más, detenernos a reflexionar sobre lo que ya tenemos es un acto de humildad y gratitud que puede transformar nuestra perspectiva de vida. Nos permite apreciar lo que sí está funcionando, lo que hemos logrado y las personas que nos acompañan, en lugar de enfocarnos únicamente en lo que falta.

“Deja que las cosas fluyan, y confia que todo va salir bien. Recuerda que hay años que construyen el éxito, pero, otros años forjan el carácter. Si este año no fue bueno, valora, agradece y reconoce que en algo haz aprendido. El milagro de la vida está en que muchas veces esperas algo que nunca pasa, y pasa lo que nunca esperabas. Esa es la paradoja, por eso no te aflijas, deja que el agua pase, que cuando el agua pasa se ven las piedras, todo se ve más claro, y, más transparente».

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