KP. "El arte de reparar".

24/09/2025

¿POR QUÉ LE SIGUES CONTESTANDO AL TÓXICO/TÓXICA? 😳
Te lo explico con análisis funcional... 🤓

Existe un modelo llamado ABC que nos ayuda a comprender por qué hacemos lo que hacemos.

A- Antecedente: lo que ocurre antes de la conducta (ej. llega un mensaje). 🔥

B- Conducta: lo que hacemos (ej. responder el mensaje). 🤭🤫

C- Consecuencia): lo que ocurre después (se reduce la incomodidad inmediata). LO QUE MANTIENE LA CONDUCTA. 😏😳

El análisis funcional no juzga las conductas, sino que explica cómo funcionan, y eso nos da herramientas para tomar decisiones distintas.

́a

Atención psicológica adolescentes y adultos.

Presencial y Online.

23/09/2025

UN GUSTO PUBLICAR QUE, EN COLABORACIÓN CON UNIVERSIDAD VILLASUNCIÓN, AL SER ALUMNO UNIVERSITARIO DE LA INSTITUCIÓN PODRÁS ACCEDER A NUESTROS SERVICIOS PSICOLÓGICOS CON UN DESCUENTO PREFERENCIAL.

20/09/2025

¿LA FUERZA DE VOLUNTAD NO EXISTE? 🤭🤔❓
No está mal pensar que los hábitos se sostienen gracias a la fuerza de voluntad. Es algo común. Sin embargo, no es así. Te explico por qué: 👇👇👇

🤓Desde la psicología conductual, como explicó B. F. Skinner, lo que realmente mantiene una conducta son las CONSECUENCIAS que siguen después de hacerla.

Cuando esas CONSECUENCIAS SON AGRADABLES O ÚTILES, la conducta tiene más probabilidad de repetirse.

Por eso, en lugar de atribuirlo a la voluntad, lo que conviene es ajustar las condiciones que rodean nuestros hábitos.

́a

Atención psicológica adolescentes y adultos.

Presencial y Online.

19/09/2025

🟡 Seguimos en el MES DE LA PREVENCIÓN💛
Recuerda que la prevención implica estar informado.
Buscar ayuda profesional puede brindar herramientas para apoyar de manera más adecuada. 🫂

Imagen basada en datos de OMS (2021).

Si necesitas orientación escríbenos a WhatsApp:
449 265 89001

Para atención telefónica gratuita las 24 horas llama al 800 911 2000 desde cualquier parte de México.

Aguascalientes: Línea Vive al 449 977 205 para recibir atención psicológica las 24 horas, los 7 días de la semana.

́a

17/09/2025

SERVICIOS DE PSICOTERAPIA A PAGOS FLEXIBLES 🥳

PROMOCION:

* Al pagar 10 sesiones (individuales o de pareja) te regalamos 2 adicionales para que completes tus 3 meses de terapia psicológica.

* Una vez por semana, en el horario que mejor se te acomode, tomarás tú sesión correspondiente.

COSTOS SIN PROMOCIÓN POR SESION SEMANAL:

👤Terapia individual: $450
👥Terapia de pareja: $600

MODALIDADES:

📍Presencial en la Ciudad de Aguascalientes
💻 Online en cualquier parte de la republica

CONTACTANOS:

📱WHATSAPP: 449 265 8901
📩CORREO: terapiakintsugi@gmail.com

NOTA: recuerda preguntar por las cedulas profesionales y el Currículum Vitae de los psicólogos que te atenderán, Jorge Luis Valenzuela Reyes y Sady Yozadara Luna Ramírez.

12/09/2025

🟡 La prevención implica estar informado.

Buscar ayuda profesional puede brindar herramientas para apoyar de manera más adecuada. 🫂

Si necesitas orientación escríbenos a WhatsApp
449 265 89001
Para atención telefónica gratuita las 24 horas llama al 800 911 2000 desde cualquier parte de México.
Aguascalientes: Línea Vive al 449 977 205 para recibir atención psicológica las 24 horas, los 7 días de la semana.

́a

06/09/2025

🌟 La conducta suicida no es un rasgo de la persona, sino una conducta que ocurre dentro de un contexto específico. Suele aparecer cuando el malestar se vuelve tan intenso que no se perciben otras opciones.

🟡 La prevención implica entender lo que hay detrás de la conducta, reconocer los factores que la mantienen y ofrecer n nuevas alternativas para afrontar el malestar de manera segura.

Buscar ayuda profesional puede brindar herramientas para apoyar de manera más adecuada. 🫂

Si necesitas orientación escríbenos a WhatsApp
449 265 8901

Para atención telefónica gratuita las 24 horas llama al 800 911 2000 desde cualquier parte de México.

Aguascalientes: Línea Vive al 449 977 205 para recibir atención psicológica las 24 horas, los 7 días de la semana.

16/07/2025

¿CÓMO ENFRENTAS LOS PROBLEMAS? 🧐😰🤭🤔
El afrontamiento adaptativo se define como un conjunto de estrategias orientadas a enfrentar directamente la situación problemática: tolerar el malestar y regularse emocionalmente.

Por lo contrario, el afrontamiento evitativo implica conductas de escape que te hacen sentir mejor a corto plazo, pero mantienen la situación problemática.

🔴NOTA: USAR EL AFRONTAMIENTO EVITATIVO HACE QUE SEAMOS MENOS CAPACES DE SOPORTAR O SUPERAR SITUACIONES DIFÍCILES.

11/07/2025

¿QUÉ ES EL REFORZAMIENTO DIFERENCIAL? 🧐😌😇
El reforzamiento diferencial es una estrategia basada en los principios del condicionamiento operante que consiste en reforzar una conducta deseada y no reforzar la menos deseable.

En otras palabras: Dejar de prestar atención a la conducta problema y premiar la conducta correcta.

Contenido basado en Applied Behavior Analysis (Cooper et al., 2020).

10/07/2025

¿SABÍAS QUE LA RELACIÓN CON TU PSICÓLOGO/A ES DE LOS FACTORES MÁS IMPORTANTES PARA EL ÉXITO DE LA TERAPIA?😇

¡OJO! 👀No se refiere a tener una amistad sino una alianza de trabajo con límites claros, una relación de respeto y empatía genuina.

Basado en guías de la APA División 29 (Asociación Americana de Psicología).

25/06/2025

¡¡¡¡¡¡¡PELIGROOO!!!!! ☣☣☣

Algunos tipos de terapia realmente no superan el efecto placebo, el cual trata sobre generarte una sensación de "SANACIÓN" sin realmente tener un componente terapéutico que lo cause. O sea, que te engañan y te pueden dejar peor de lo que estabas.

En los próximos días te iremos mostrando una lista de pseudoterapias que debes evitar a toda costa...