Psicoterapia Inclusiva/Leonardo Gómez

03/09/2025

Septiembre es el Mes Mundial de la Prevención del Suicidio.
Cuida a los tuyos.
Cuida de ti.
Ven a Terapia

01/09/2025

Tener Traumas Complejos sin reconocer, integrar o resignificar pueden llevarte a tener vínculos sociales, contextuales, laborales y amorosos complejos, al no saber comunicar tus límites y necesidades.
Ven a Terapia.

26/08/2025

Normaliza incomodar.
Normaliza las despedidas donde no hay reciprocidad.
Normaliza ser tu prioridad.
Ven a Terapia.

25/08/2025

El autocuidado no es sólo una cita contigo, implica romper lealtades, enfrentae miedos, irte, escucharte, conservarte.
Ven a Terapia.
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21/08/2025

Y tú ¿Qué limites te pones a ti mismx?

25/07/2025

Trabajar en tu proceso terapéutico te ayuda a romper patrones y lealtades generacionales, a dejar de normalizar ciertos comportamientos y/o viol3ncias.
Te lleva a ser tu versión más asertiva.
Ven a Terapia.

04/07/2025

La madurez emocional se ve de las siguientes formas.

02/07/2025

Trabajar en los vínculos afectivos de manera contidiana es un acto de amor, pero también de valentía.

02/07/2025

Estaré dando este taller en línea.

🏳️‍⚧️Sabemos que estos tiempos son difíciles para las comunidades, las personas trans estamos en la mira de grupos conservadores y eso nos lleva a resistir en espacios hostiles, de miedo y también a fortalecernos con nuestra comunidad de cuidado, escucha y red de apoyo.

Creamos este espacio NOSOTRES para todas las edades facilitado por Psic. Leonardo Gómez, psicólogo parte de nuestra comunidad y un profesional de la salud con empatía y experiencia.

NOSOTRES: Grupo de apoyo en línea para personas trans de todas las edades 🏳️‍⚧️🌈
Registro:
1. Envía Mensaje Directo por esta red social
2. Llenado el formulario enviamos el link por medio de nuestra Línea de Vida Trans 🏳️‍⚧️

30/06/2025

Este es el cerebro (imagen) de la Dra. Temple Grandin (izquierda), una pensadora visual, innovadora y defensora del autismo, comparando con un cerebro neurotípico (derecha).

Observa la explosión de color. La pura belleza de la conectividad neuronal. Su cerebro no solo "funciona de forma diferente": ve, siente y procesa el mundo de maneras extraordinarias.

Y, sin embargo, en la sociedad, los comportamientos asociados con el autismo (la autoestimulación, la honestidad descarnada, la sobrecarga sensorial, la fatiga social) se consideran con demasiada frecuencia "disruptivos" o "inapropiados".

Pero ¿y si lo hemos estado viendo mal?
¿Y si lo que llamamos déficit es en realidad profundidad?
¿Y si "inaceptable" simplemente es desconocido?

Las mentes neurodivergentes no están rotas; están programadas para la brillantez.
Dejemos de patologizar la diferencia y celebremos el diseño.

¿Por qué esto? Esto es arte. Esto es ciencia. Esto es autismo y TDA o TDAH

¿Y, honestamente? Si me dieran a elegir, sé qué cerebro elegiría: Evidentemente; el que se atreve a ver el mundo de otra manera.

23/06/2025

Cuando duermes mal, los centros emocionales de tu cerebro (como la amígdala) dejan de comunicarse bien con tu corteza prefrontal, lo que hace que seas más sensible a las emociones desagradables.

Basta una sola noche de mal sueño para que esta conexión se desregule, lo que hace que tu corteza prefrontal tenga más difícil la labor de regular también tu reacción a esas emociones.

Entonces, durante el día terminas estando más irritable, estresado, ansioso y con menos capacidad para enfrentar tus labores diarias.

Duerme bien. Tu cerebro, tu mente, tus emociones, tu cuerpo e incluso la gente que te rodea te lo van a agradecer.

Fuente: Yoo, s. et al. (2007). "The human emotional brain without sleep". Current Biology.