Sattvá Yug

Sattvá Yug EXPRESARTE: Disciplinas y conocimientos. EQUILIBRARTE: Masajes, terapias y nutrición. INTEGRARTE: Vida saludable.

OBJETIVOS:

Coadyuvar con las personas para que logren una conexión de cuerpo-alma-espiritú a través de la expresión de emociones mediante diferentes disciplinas y acciones. Contribuir para que las personas logren establecer el equilibrio de su cuerpo-alma-espíritu mediante algunas terapias preventivas, de sanación y seguimiento. Ofrecer alternativas de integración personal para la convivencia soc

ial, promoviendo disciplinas de alimentación para el cuidando de la salud, así como el respeto y valoración del entorno en general. Promover la apertura y toma de consciencia para el bienestar propio y general. Permear ideologías, valores y prácticas que coadyuven a lograr la autorrealización y trascendencia de las personas, impactando positivamente todo su entorno. Generar nuevas tendencias que nos permitan aprender y compartir nuestros dones poseídos sintiéndonos plenos y felices, dando cabida a que el trabajo fluya de una manera tan natural que sea disfrutable y genere maravillosos resultados.

A Séneca lo llamaron frío… A Marco Aurelio, insensible… A Epicteto, duro de corazón.Pero lo que pocos veían era esto: te...
29/06/2025

A Séneca lo llamaron frío… A Marco Aurelio, insensible… A Epicteto, duro de corazón.

Pero lo que pocos veían era esto: tenían discernimiento. Veían lo que otros no querían ver. Entendían que lo fácil muchas veces adormece… y que lo incómodo suele despertar.

No todo lo que te halaga es amor. No todo lo que te exige es maldad.

El discernimiento es la virtud del sabio: separa el humo de la esencia, la máscara de la verdad, el impulso de la sabiduría.

El estoico no reacciona… observa. No se deslumbra… evalúa. Y no se deja arrastrar… elige.

27/06/2025
𝐄𝐋 𝐄𝐍𝐎𝐉𝐎: 𝐄𝐋 𝐄𝐗𝐓𝐑𝐀𝐎𝐑𝐃𝐈𝐍𝐀𝐑𝐈𝐎 𝐅𝐔𝐄𝐆𝐎 𝐈𝐍𝐓𝐄𝐑𝐍𝐎”El enojo no es oscuro. El enojo no es peligroso. El enojo no es algo poco espi...
26/06/2025

𝐄𝐋 𝐄𝐍𝐎𝐉𝐎:
𝐄𝐋 𝐄𝐗𝐓𝐑𝐀𝐎𝐑𝐃𝐈𝐍𝐀𝐑𝐈𝐎 𝐅𝐔𝐄𝐆𝐎 𝐈𝐍𝐓𝐄𝐑𝐍𝐎

”El enojo no es oscuro. El enojo no es peligroso. El enojo no es algo poco espiritual. El enojo no es “malo”. Ni tampoco es un signo de falta de evolución, o nuestro fracaso. Ni nuestra falta de mirada interna, de paz, de iluminación, de madurez, de salud. Nada de eso.

El enojo simplemente es fuego:
El fuego puede arder,
El fuego puede limpiar,
El fuego puede iluminar,
El fuego puede sanar.

El enojo es una emoción real y válida, de hace billones de años, que surge inteligentemente en nuestro cuerpo para protegernos de una amenaza real o imaginaria. Quiere poner límites, está listo para decir que NO, tiene la voluntad de defender nuestros valores y anhela ser oído.

El enojo no es el problema. El enojo no es inherentemente violento, es en nuestra reacción hacia nuestro enojo donde comienza la violencia.

Cuando reprimimos o rechazamos el poder de nuestro enojo, cuando lo empujamos hacia adentro, nos negamos a sentirlo, o incluso lo reconocemos y lo escondemos para ser “buenos” y complacer, impresionar o proteger a otros, cuando atacamos y lastimamos a otros para encontrar alivio de nuestra rabia, cuando juzgamos, culpamos, nos enfurecemos, y manipulamos e intentamos controlar a otros (lo que piensan, lo que sienten, lo que desean o dejan de desear), cuando hacemos sentir mal a otros, los castigamos… ahí es donde yace la “oscuridad” en la reacción hacia nuestro enojo, en nuestra búsqueda de descarga, en nuestra huida del cuerpo, no en el enojo en sí mismo.

El enojo solo es energía, salvaje y poderosa energía surgiendo en el cuerpo, no es un pecado o una fuerza ‘no espiritual’ que debe ser erradicada, sino más bien una intensa y creativa expresión de la vida misma.

El enojo es simplemente una parte salvaje de nosotros pidiendo ser reconocida, con entendimiento, con compasión, con amor, con tranquilidad, con la respiración.

Algunas de las personas más violentas que he conocido (superficialmente) han sido los más “espirituales”, los iluminados, los gurúes, los perfectos, aquellos que “nunca se enojan”, aquellos que “siempre están en calma, en paz y en un perfecto estado amoroso y de ecuanimidad”, aquellos que “viven en estado de pura consciencia”.

No hay amor verdadero si no amamos nuestro enojo cuando viene a visitarnos. La luz verdadera está dispuesta y puede iluminar la sombra, y bendecir el caos.

El enojo no es inherentemente oscuro, el enojo no es peligroso, el enojo no es ’poco espiritual’, el enojo no es ‘malo’, o avergonzante, o pecaminoso.

Todas estas creencias obsoletas provienen de un profundo miedo, de un malentendido y de la poca confianza en el cuerpo.

Podemos deshacer este condicionamiento:

La próxima vez que surja el enojo, como lo hará, ¿podrás desacelerar, conectar, sentir, respirar nuevamente, y tener una actitud curiosa por este fuego interno?

Y por debajo de tu enojo, quizás descubras un tierno, frágil y atemorizado corazón, una hermosa vulnerabilidad, y un poder auto protector, con una historia de hace billones de años.”

- Jeff Foster -

La sabiduría es simple. Todo lo demás es el ego haciendo ruido.No necesitas mil libros, tres vidas ni diez gurús. La ver...
22/06/2025

La sabiduría es simple. Todo lo demás es el ego haciendo ruido.

No necesitas mil libros, tres vidas ni diez gurús. La verdad ya habita en ti. Es tan simple que la mente no la entiende, porque la mente vive de complicar todo.

El ego quiere demostrar, argumentar, controlar, tener la razón. Pero la sabiduría solo observa y suelta. No grita, no presume, no pelea. Solo está.

¿Quieres paz?
Deshazte del exceso.

¿Quieres claridad?
Apaga el ruido interno.

¿Quieres poder?
No lo busques… reconoce que ya eres.

La simplicidad no es ignorancia. Es maestría sin necesidad de aplausos. Es presencia sin teatro. Es verdad sin etiquetas.

El que sabe de verdad, no necesita demostrarlo. Y el que necesita demostrarlo, aún no ha entendido nada.

CLAVO DE OLOR: GUARDIÁN ESTELAR DEL CUERPO Y DEL ALMA• Desparasitación, protección y memoria ancestral.¿Y si te dijera q...
21/06/2025

CLAVO DE OLOR: GUARDIÁN ESTELAR DEL CUERPO Y DEL ALMA

• Desparasitación, protección y memoria ancestral.

¿Y si te dijera que una de las especias más pequeñas del planeta guarda una sabiduría milenaria con origen en las estrellas? El clavo de olor no solo es una herramienta natural para desparasitar el cuerpo físico, sino también un guardián energético que ha acompañado a la humanidad desde tiempos antiguos… y más allá.

• Origen Estelar del Clavo.

Al conectar con la energía del clavo, no solo sentimos su fuerza terrenal, sino también una vibración que parece venir de dimensiones superiores. En canalizaciones profundas, se percibe como una planta traída por viajeros estelares —guardianes de la salud y el orden del cuerpo físico— que la dejaron en la Tierra como herramienta de purificación. Su geometría sagrada interna actúa como un código vivo que interfiere con los parásitos, físicos y etéricos.

• El Clavo a lo Largo de la Humanidad.

Desde la antigua India, pasando por China y el Imperio Romano, el clavo fue tan valioso que llegó a usarse como moneda de intercambio. Los árabes lo llevaban en caravanas sagradas y los curanderos lo incluían en sus botiquines espirituales. Se creía que protegía no solo contra enfermedades físicas, sino también contra "entidades oscuras" o "espíritus invasores".

• ¿Cómo Funciona para Desparasitar?

El clavo contiene eugenol, un compuesto activo que ataca a los huevos de parásitos intestinales y a bacterias dañinas. Es uno de los pocos elementos naturales que no solo mata al parásito, sino que rompe su ciclo de reproducción, permitiendo una limpieza profunda y sostenida. Al usarlo molido, en té o en tintura, puedes ayudar a tu cuerpo a liberarse de toxinas, gases, infecciones y fatiga crónica que muchas veces son causadas por parásitos silenciosos.

• Energéticamente.

Escudo y Filtro de Luz.

A nivel energético, el clavo se comporta como una espada de fuego. Su frecuencia limpia el campo áurico, corta lazos parásitos (vampiros energéticos, miedos, pensamientos repetitivos) y fortalece el plexo solar, lugar donde suelen habitar los miedos heredados y la baja autoestima.

Su aroma profundo despierta memorias de sanación y activa el canal intuitivo. Muchos lo usan en sahumerios para proteger espacios, reforzar limpiezas espirituales o incluso al dormir, colocándolo debajo de la almohada como protección astral.

• Cómo usarlo conscientemente.

- Té de clavo con canela para limpiar intestinos y elevar la vibración.
- Tintura madre o cápsulas (bajo guía profesional) en protocolos antiparasitarios.
- Clavo molido en baños espirituales, amuletos o bolsitas protectoras.
- Meditar con un clavo en la mano, visualizando cómo corta y limpia interferencias.

• Recordatorio Final.

El clavo de olor es más que una especia: es un mensajero del orden universal, de la luz que limpia y restaura. Cuando lo usas, no solo sanas tu cuerpo… reconectas con una inteligencia cósmica que sabe cómo protegerte desde dentro.

Confucio lo sabía hace más de 2,000 años:Una sola reacción puede arruinar lo que llevabas años construyendo.Una palabra ...
19/06/2025

Confucio lo sabía hace más de 2,000 años:

Una sola reacción puede arruinar lo que llevabas años construyendo.

Una palabra dicha con ira puede cerrar un corazón.

Una decisión tomada en enojo puede dejar cicatrices que no se ven… pero pesan.

La paciencia no es debilidad. Es el poder de no ceder ante lo inmediato. Es detenerte justo antes del abismo, y salvarte a ti mismo de 100 días de arrepentimiento.

Porque a veces el mayor acto de fuerza… es no responder. Es respirar. Es esperar.

18/06/2025

El último viaje... 🫶✨✨✨✨✨✨✨

MUJERIEGOS, EL ORIGEN EMOCIONAL…Un hombre rodeado de muchas mujeres es un niño pequeño que tiene muchas madres. Cuanto m...
17/06/2025

MUJERIEGOS, EL ORIGEN EMOCIONAL…

Un hombre rodeado de muchas mujeres es un niño pequeño que tiene muchas madres. Cuanto más le perdonan las madres sus travesuras, más niño pequeño sigue siendo.

Lo peor que puedes hacer con un hombre es hacer de mami, te va a joder siempre. Y tú abnegada y cabreada pero lo vas a perdonar y justificar siempre, porque eso es lo que hacen las madres.

Eres la mamá cuidadora que se dejará hacer daño, porque en el fondo tu ego es también tan inflado que prefieres ser la eterna víctima, la mártir, la de las medallas, la “buena”, para así demostrar que él es el malo. Es una forma retorcida de demostrar que eres mejor que él.

Si te preguntas por qué no te deja libre si tiene tantas amantes, la respuesta es porque tú eres la única mami que le podría soportar su actitud, o porque al menos así lo cree él y tú se lo ratificas todo el rato, cada vez que después de enfadarte lo vuelves a perdonar.

Perdonar engrandece y enaltece y deja a la otra persona por debajo de ti. Esto es lo que sucede a nivel inconsciente entre ustedes. Es su pulso. Probablemente estas reproduciendo historias afectivas de padres, de tus abuelos, de tus bisabuelos.

Él en ti ve a mamá. Tú en él a tu papá siendo niño y tú haciéndola de madre. Por eso aunque parezca de entrada que eres su hijita, no... haces de mami.

Él pierde la cabeza con mujeres que sólo hacen de mujeres con él. Eso despierta su instinto masculino más arraigado y dormido y le motiva muchísimo, porque esa virilidad lo empuja a hacerse hombre, a soltar a mamá y a parejas que hacen de mamá, su inmadurez, a hacerse hombre reconciliandose con papá dejándose de ver a sí mismo más grande y mejor que su padre.

Pero está cómodo en su inmadurez. Su madre y sus sucedáneas de madre lo han invalidado tanto que no se cree suficiente para esa mujer y vuelve a casa con mamá.

Está separado emocionalmente de papá, el cual es el único que puede transmitirle capacidades como la dirección en su vida, la toma de decisiones, la acción, la capacidad resolutiva, el atreverse.

Suelen tener un ego descomunal, un concepto de sí mismos de sobrevaloración absoluta. Son los eternos príncipes narcisistas que sólo se miran su ombligo.

Se creen mejor que papá, en parte porque mamá se lo ha hecho creer así.

En realidad debajo de tanta sobrevaloración hay una carencia gigantesca, tienen miedo de hacerse hombres. Son los esposos simbólicos de mamá. Probablemente han tenido una mamá que tenía algún conflicto con su marido, y se ha volcado en el hijo convirtiéndolo en su marido simbólico. He ahí el enganche del niño, que cuando se haga mayor extenderá este conflicto con las mujeres.

Ese hombre no te ama, te necesita. Necesita tener un lugar a donde regresar, que le huela a hogar. Hace sus travesuras y luego regresa con mami, sabe que será perdonado y que sólo es cuestión de que aguante un poco el regaño y luego todo volverá a la normalidad. Tú volverás a confiar en él y te la volverá a hacer.

Pregúntate a ti misma para qué aguantas, si sabes perfectamente la verdad. De hecho tapas las aventuras de tu marido y no quieres que nadie lo sepa porque cuanto más gente lo sabe menos excusas te quedan para justificar que aún quieres seguir con él, porque ni tú misma lo entiendes.

Te invito a observar qué necesidades infantiles satisfaces aguantando está situación. Quizá tú también creas ser mejor que mamá, queriendo salvar a tu padre.

Ese hombre no te ama a ti, ama a otra o ha amado a varias mientras ha estado contigo. Pero cuando la cosa se pone seria y hay que dar un paso se asusta porque en el fondo es un niño inmaduro y rompe con esa mujer. Vive su drama hasta que se enamora de otra, se obsesiona, y cuando la cosa se vuelve a poner seria, huye de nuevo.

La otra no le aguanta sus travesuras, porque la otra quiere un hombre. Y tú sí se las aguantas, porque tú quieres un hijo para salvarlo y darle el amor que no tuvo tu papá de niño, por eso regresa a ti.

Este hombre tendrá tendencia a relaciones por internet para masturbarse y disfrutar con su fantasía, porque no es hombre para ponerla en práctica, es cobarde e inseguro como un niño chico.

Y si logra vencer la barrera física y quedar con su amada, cada vez que termine de tener s**o se irá corriendo con alguna excusa de que tiene prisa, porque no sabe gestionar lo que sucede después de la relación sexual, tiene miedo a enamorarse y a que eso le ponga en la circunstancia de tener que tomar una decisión que no se atreve a tomar porque le da pavor salir de su zona de confort.

Valorate, date cuenta de que tu comportamiento y actitud de la eterna mami fomenta esta situación. Cambia tu patrón de comportamiento desde la raíz. Mientras estés dentro del rol de mamá no puedes romper, porque inconscientemente para ti es como abandonar a un hijo (a papá de niño), y tú quieres ser la salvadora y víctima.

En el momento en el que te metas en tu rol de mujer, podrás romper con ese hombre, lamerte tus heridas, aprender del pasado, soltarlo y abrir tu corazón a otro tipo de hombre más maduro siendo tú también más madura.

Porque al final, la mujer madura no se fija en el físico, sino en que exista química, atracción, madurez y otras cosas importantes para compartir la vida con alguien. Un hombre que haga de hombre y que así sólo tengas que hacer de mujer, nada más. Esto es algo absolutamente gratificante, cuánta paz.

Por eso a veces quien pierde está ganando, y quien gana está perdiendo.

Si eres mujer y alguna vez te ha sucedido algo así, haz de madre sólo con tus hijos, porque como lo hagas con tu marido, la pareja se extingue y queda una relación tóxica de madre-hijo codependientes, porque por su costumbre ahora no sabras deshacerte de ella, por eso están encadenados.

Deja de echarle la culpa a él, a sus amantes, o a la mala suerte y asume que tu comportamiento fomenta también está situación. Ve a terapia, pon remedio.

Ahora mismo si te has sentido identificada leyendo esto, te estás dando cuenta de todo lo que te ocurre. Lo siento, te estoy ayudando a abrir los ojos.

La mayoría de nosotras las mujeres alguna vez hemos tropezado con una piedra así. No nos critiquemos, comprendámonos. No se puede escupir al cielo nunca, porque la vida tiene maneras muy fuertes de ponernos en el otro bando para que comprendamos qué se siente.

Este artículo te está zarandeando para que despiertes.

Mereces que te amen y te respeten no solo de escaparate delante de la gente, sino de verdad.

- Rosina NL -

¿POR QUÉ NO SANAS?No sanas porque desconoces que tus pensamientos son el origen de tu enfermedad.No sanas porque no has ...
16/06/2025

¿POR QUÉ NO SANAS?

No sanas porque desconoces que tus pensamientos son el origen de tu enfermedad.

No sanas porque no has aprendido a nutrirte, eligiendo comer insana y pobremente.

No sanas porque sigues ignorando al poderoso y valioso ser que eres.

No sanas porque continúas desatendiéndote, y fingiendo que todo esta bien en tu mundo.

No sanas por que crees firmemente que existe la enfermedad crónica.

No sanas porque has hecho del sedentarismo una nefasta forma de vida.

No sanas por que has asumido que el sacrificio es la forma de demostrar amor a los demás.

No sanas por que no usas la magia del perdón para limpiarte de ira y rencor.

No sanas por que no respetas el libre albedrío de los seres que te rodean de ser lo que son.

No sanas porque intoxicas tu cuerpo de pastillas y químicos que acallan los síntomas que hablan de desarmonía interior.

No sanas porque huyes del rey sol, no le hablas al mar, no te pierdes en el bosque y has obviado que tú eres el sanador.

Somos salud perfecta del Universo, lo demás son sólo apariencias.

15/06/2025

Experiencias que trascienden...

GASTRITIS ¿QUE ME IRRITA DE MI VIDA ?El estómago recibe el alimento y lo digiere para colmar las diferentes necesidades ...
15/06/2025

GASTRITIS ¿QUE ME IRRITA DE MI VIDA ?

El estómago recibe el alimento y lo digiere para colmar las diferentes necesidades de mi cuerpo en vitaminas, en proteínas, etc.

Alimento mi cerebro del mismo modo por las situaciones y los acontecimientos de mi vida.

Cada estómago tiene su propio funcionamiento.

Por más que la forma general sea la misma, la digestión puede ser diferente de una persona a la otra.

Así, la forma de mi estómago está en relación con mi personalidad.
Mi estómago refleja el modo en que absorbo e integro mi realidad y mi capacidad en digerir las nuevas ideas o las nuevas situaciones.

Puede compararse a un barómetro indicando mi grado de apertura y mi modo de reaccionar en la vida.

Los problemas de estómago aparecen cuando mi realidad cotidiana está en conflicto con mis deseos y mis necesidades.

Estos conflictos se vuelven a encontrar habitualmente al nivel de mis relaciones familiares, amistades o al nivel de mis relaciones de trabajo.

Conozco el trabajo efectuado por mi estómago y sé que representa mi modo de digerir, absorber e integrar los acontecimientos y las situaciones de mi vida.

Los estirones en el estómago están vinculados con frecuencia a una necesidad de amor, de “alimento emocional” y de alimentos. El alimento representa el afecto, la seguridad, el premio y la supervivencia.

Si vivo un vacío cualquiera en mi vida, querré colmarlo con el alimento, en particular en los momentos de separación, muerte, pérdida o escasez de dinero.

El alimento también puede ayudarme artificialmente a “liberarme” de las tensiones materiales o financieras.

Siento como una carencia indispensable para mi supervivencia.

La fermentación, por su parte, procede del hecho que no quiero enfrentar ciertas emociones que vivo con relación a personas o situaciones.

Al estar mi realidad en conflicto con mis sueños y mis necesidades, esto me lleva a vivir diversas emociones.

No expreso mis contrariedades, estoy irritado.

La ira y la agresividad rugen en mí, pero las reprimo.

Ya está! La úlcera y los ardores de estómago están aquí.

Tengo grandes miedos, mi digestión se hace laboriosa porque mi estómago es nervioso y frágil.

¿Cuál es la situación de mi vida “que no digiero”?

Vivo gran inquietud, sobre todo debido a mi débil confianza en mí, lo cual hace difícil la aceptación de mis emociones.

Los dolores de estómago se producirán cuando vivo una contrariedad en el campo de mis finanzas personales o de mi vida profesional.

Ciertas situaciones son tan repugnantes y asquerosas que mi estómago rechaza digerirlas.

Reacciono frente a mi realidad de un modo negativo y “ácido” y padezco indigestiones y nauseas.

La digestión es muy lenta si el estómago está tenso y rígido, evitando que cambios se produzcan en mi vida.

Estoy irritado por algo que absorbió mi sistema de digestión y la realidad “digerida” me molesta en alto grado.

Aprendo a aceptar las situaciones y a los demás tales como son, sabiendo que el único poder que tengo es el poder sobre mí mismo.

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