
17/06/2025
🧠✨ ¡Tu cerebro también necesita buena nutrición! Existen alimentos que no solo te llenan de energía, sino que ayudan a mejorar la memoria, concentración y hasta prevenir enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. Aguacate, arándanos, plátano, té verde, avena… cada uno aporta beneficios únicos para tu mente y bienestar. Incorpóralos a tu dieta diaria y siéntete con más claridad, enfoque y vitalidad. Recuerda: lo que comes, también alimenta tu mente. 💚