Dr F Javier Contreras G Otorrinolaringologo

01/11/2025

Hoy doy gracias a Dios! Y al Dr. Glz. Díaz y a su hijo Luis, por apoyarme durante mas de 10 años, para dar atención a mis pacientes en Star Médica, próximamente en Mac Norte! 🤗🙏🏻

08/03/2022

Conmemorando, ando!!! 🤗
Todo mi amor, orgullo y admiración por Uds!!! 💜💜💜

17/12/2021

Nuevo look ante la “nueva normalidad” 😅
Disculpen la ausencia, pero gracias a Dios!!! Mucho trabajo, pronto les competiré resultados de cirugías 🤗

23/10/2021

🧐 Creo qué tengo de varios… 🤓

19/10/2021

Pls 🙏🏻🤗

07/10/2021

Se me había pasado compartirles… 😅🤗

ANTE LA ENTRADA DEL OTOÑO RESULTA FUNDAMENTAL REFORZAR EL SISTEMA INMUNOLÓGICO

Staff Al Día Ags

La entrada del otoño trae consigo un descenso en la temperatura lo que conlleva un incremento en las afecciones a las vías respiratorias, por lo que resulta fundamental tomar precauciones, como evitar la excesiva presencia de muñecos de peluche en la cama, mantener limpias las almohadas, cobijas, así como aspirar a profundidad tapetes y alfombras, señaló el médico especialista en otorrinolaringología, Francisco Contreras.

La rinitis y alergias se presentan con los cambios estacionales, “porque baja un poco la temperatura, hay más humedad, lo que favorece la proliferación de hongos, ácaros, que abundan en lugares que no están bien ventilados. Hay también alergias a ciertas frutas de temporada”, expuso el galeno.

Por ello, el especialista recomendó reforzar el sistema inmunológico, esto a través de una sana alimentación, “el consumo de vitamina C a través de las frutas cítricas; si no tenemos una alimentación balanceada es importante consumir algún suplemento con BIOGÉNICA DEFENSAS, que además de ayudar a sustituir la fuente vitamina C, nos refuerza el sistema inmunológico”, apuntó.

Destacó la importancia de mantenernos hidratados, “tomar mucha agua, dejar de lado los refrescos y los jugos; la única diferencia entre estos dos últimos es el gas, toda vez que están igual de cargados de azúcar y dañinos”.

Para mayores informes respecto a este tema y consultas con el médico otorrinolaringólogo, Francisco Contreras, el especialista se encuentra en el Consultorio 115, Primer Piso en Star Médica, los números telefónicos para agendar cita son: 449 461 8145 y 449 111 0661.

07/10/2021

Había olvidado compartirles… 😅🤗

https://www.facebook.com/741465759348622/posts/1892729200888933/?d=n

05/10/2021

Súper recomendable 🤗

There Can Be Only One #1

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26/07/2021

🤗

ESENCIAL REFORZAR EL SISTEMA INMUNOLÓGICO EN EL REGRESO A CLASES PRESENCIALES

Por Gabriela Jiménez

Para el regreso a clases presenciales resulta esencial reforzar el sistema inmunológico a fin de evitar en lo mayor posible los contagios por COVID-19, señaló el médico otorrinolaringólogo, Francisco Contreras.

Aunado a lo anterior, el galeno destacó la importancia de continuar con las medidas sanitarias, como lo son: el lavado de manos, el uso de gel antibacterial, así como del cubre boca, incluso careta, además, mantener la sana distancia, evitar lugares y reuniones concurrida.

En este sentido, señaló que pese a contar con el esquema completo –dos dosis- de vacunación contra el virus SARS-CoV-2, existe el riesgo de contagio; por ello, la importancia de respetar los protocolos sanitarios, y fortalecer el organismo a través de suplementos, como BIOGENICA DEFENSAS.

“La vacuna, independientemente del laboratorio, no evita los contagios, nos protege de las formas graves; eso significa que podemos infectarnos, incluso pasar asintomáticos, pero sí podemos contagiar otras personas”.

Asimismo, recomendó tener una buena alimentación que ayude a elevar las defensas, comer sano, evitar comida chatarra, para estar más fuertes ante cualquier enfermedad, en especial ante el COVID-19.

“A partir de ciertas edades no está demás que reforcemos a través de algún suplemento como BIOGENICA, el cual nos ayuda a reforzar el sistema inmunológico, y no solo ante la pandemia que vivimos en la actualidad, sino también ante otras situaciones como, alergias, asma, y otros padecimientos a nivel pulmonar, como pacientes con EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica), con tabaquismo crónico, bronquitis crónica, asma. Cualquier afección a nivel respiratorio”, refirió.

Para concluir, el especialista conminó a la población a no bajar la guardia, “no hay que confiarnos, estamos viviendo un rebrote a nivel nacional, entonces no estamos saturados lo hospitales todavía, pero se empiezan a ver más casos, se están duplicando en cuestión de una semana, entonces hay que prevenir”.

Para mayores informes respecto a este tema y consultas con el médico otorrinolaringólogo, Francisco Contreras, el especialista se encuentra en el Consultorio 115, Primer Piso en Star Médica, los números telefónicos para agendar cita son: 449 461 8145 y 449 111 0661.

22/07/2021

Feliz día al mejor amig@ del ser humano!!! 🤗

10/07/2021

Jardin Bugs 🥰