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MI Ginecologa UN CONSULTORIO MEDICO DEDICADO A LO MAS IMPORTANTE :TU SALUD, DONDE TE SENTIRÁS CÓMODA Y EN CONFIANZA

No todas las mujeres se sienten cómodas con un método hormonal,  sobre todo en las primeros meses pos parto, es por eso ...
19/09/2023

No todas las mujeres se sienten cómodas con un método hormonal, sobre todo en las primeros meses pos parto, es por eso que debes saber que existe un método después de tu parto o cesárea que puedes utilizar: MELA.

El método de la lactancia y amenorrea conocido como MELA o LAM (Lactancia, Amenorrea Metodo) es un método anticonceptivo natural, con una eficacia reconocida del 98% en mujeres amenorreicas que amamantan de forma exclusiva o casi exclusiva a sus bebés durante los primeros 6 meses postparto.
Es decir para que esté método sea así de efectivo debes cumplir estos requisitos:
- No presentar menstruación posterior al parto
- Que tú bebé tenga 6 meses o menos
- Lactancia materna exclusiva!
Pd. No te protege de infecciones de transmisión sexual, y si no cumples los requisitos no resulta efectivo 😞
No olvides visitar a tu médico, tu método anticonceptivo debe ser adaptado a ti!
Cuídate, quiérete ❤️😍

Hoy quiero hablarte de un método de barrera: El diafragma, es un método  ideal para las pacientes - Alérgicas al látex -...
14/09/2023

Hoy quiero hablarte de un método de barrera: El diafragma, es un método ideal para las pacientes
- Alérgicas al látex
- Que no pueden usar hormonas o dispositivos.
- Que solo desean un método cuando mantienen relaciones sexuales
El diafragma se ha modificado a través de los años logrando una mejora en su uso, por su nueva forma anatómica es de fácil aplicación, no requiere adaptaciones (la misma medida para todas ).
* Para recordar este método no protege de enfermedades de transmisión sexual.

Recuerda que siempre hay un método anticonceptivo ideal para ti y tus necesidades
Acude a tu médico, cuídate 🥰, queirete ❤️

Quiero agradecer infinitamente a todas aquellas que depositaron su confianza, a lo largo de estos años, por el momento t...
27/07/2023

Quiero agradecer infinitamente a todas aquellas que depositaron su confianza, a lo largo de estos años, por el momento tomamos una pausa indefinida de manera física, si ya tenías algún pendiente en seguimiento, comunicate a los números que ya conoces para recibir la asesoría necesaria.
Está página queda abierta para seguir dando a conocer temas de salud femenina, dudas, y mucho más, esperando que nuestra comunidad siga creciendo.
Un abrazo con todo cariño
Mil gracias !
Dra. Nubia Jocelyn Lara Martínez

Los anticonceptivos hormonales son una manera simple y segura de evitar un embarazo, pero además tiene otros beneficios ...
21/06/2023

Los anticonceptivos hormonales son una manera simple y segura de evitar un embarazo, pero además tiene otros beneficios estos son los principales.
- Ayuda a mejorar el acné e hirsutismo
- Regula y disminuye tu sangrado menstrual
- Disminución de los síntomas premenstruales

Recuerda que cada método debe de ser adaptado a tu estado de salud, estilo de vida y tus necesidades, estás son algunos de los principales factores a tener en cuenta en la elección:
Tienes algún problema de salud
Si fumas
Frecuencia de las relaciones sexuales
Si necesitas además protección de enfermedades de transmisión sexual
Eficacia del método
Si te resulta fácil de usar

MASTURBACION FEMENINAHablando en específico de nosotras, es importante que tengamos en cuenta que nuestro  cuerpo nos pe...
28/05/2023

MASTURBACION FEMENINA

Hablando en específico de nosotras, es importante que tengamos en cuenta que nuestro cuerpo nos pertenece, tenemos todo el derecho del mundo de disfrutar.

La masturbación te ayuda a conocer tu cuerpo, que te produce placer, que te gusta, que no y así en algún momento poder guiar a tu pareja.

La masturbación es un acto saludable que brinda placer y que debe considerarse totalmente natural.
Y son varios los beneficios que nos puede aportar.
Entre ellos: reducir el dolor menstrual, fortalecer los músculos de la zona pélvica; disminuye el estrés ...
Ama tu cuerpo cuídalo 🤗❤️👩‍⚕️

Feliz día a todas las hermosas mamás! Gracias a aquellas que nos han permitido ser parte de su historia. El mejor de los...
10/05/2023

Feliz día a todas las hermosas mamás!
Gracias a aquellas que nos han permitido ser parte de su historia.
El mejor de los días !!!

Lo que debes saber cuando buscas un  embarazo. 1. Suspender el uso  método anticonceptivos2.  Relaciones sexuales en el ...
09/04/2023

Lo que debes saber cuando buscas un embarazo.
1. Suspender el uso método anticonceptivos
2. Relaciones sexuales en el momento adecuado.
Es importante que conozcas tu ciclo, para identificar los días fértiles.
3. Dieta rica en ácido folico, o bien suplemento.
4. Llevar una dieta saludable
5. Estar en el mejor peso y hacer ejercicio
6. No fumar o consumir alcohol
7. Optimizar tu salud vaginal
8. Implica a tu pareja: hábitos sanos.
Estos son algunas de las cosas que puede disminuir la cantidad de espermatozoides:
Consumo de co***na, ma*****na, tabaco, la obesidad, Sobrecalentar los testículos: uso de ordenadores sobre las piernas, baño muy caliente, ciclismo.

No olvides visitar a tu médico para una consulta preconcepcional, te ayudará con cualquier duda y a llevar un correcto calendario de fertilidad. Cuídate, quiérete 💓👩‍⚕️
Citas:4495401611
Autorización COFEPRIS Redes: 223301202A0123

Llego febrero! Tu primer amor Eres Tú ❣️Recuerda siempre que tu salud es importante este mes del amor regálate tiempo .....
28/01/2023

Llego febrero!
Tu primer amor Eres Tú ❣️
Recuerda siempre que tu salud es importante este mes del amor regálate tiempo ...
💞Acude a tus detecciones anuales, papanicolaou, revisión mamaria, ultrasonido o mamografía dependiendo de tu edad.
💞 Tiempo de relajación, una caminata, leer un buen libro, meditar.
💞 Consiéntete, ve tu película favorita, una copa de un buen vino, o una tarde de cine.
Cuídate, quiérete 😍👩‍⚕️
Te esperamos !

😍💖♥️👩‍⚕️
17/01/2023

😍💖♥️👩‍⚕️

Es importante que cuando acudas a tu primera consulta de control prenatal estés enterada que no siempre es visible tu em...
17/01/2023

Es importante que cuando acudas a tu primera consulta de control prenatal estés enterada que no siempre es visible tu embarazo al ultrasonido en la primera cita, esto depende de tus semanas de gestación y el tipo de estudio que se te realiza.

Hay que tener en cuenta que el embarazo puede verse a través de una ecografía transvaginal a partir de la semana 5 @ 7 y con la ecografía convencional por vía abdominal, entre las semana 7 a 8. Es posible ver el botón embrionario o el s**o gestacional un poco antes de estos tiempos, pero para evitar dudas siempre esperamos dos semanas en promedio posterior a tu primera consulta.

Las otras causas por las que tu embarazo puede no verse son.
* Que tengas menos tiempo de embarazo (equivocación en tu fecha , irregularidad menstrual, uso de método anticonceptivos y embarazo)
* Que el embarazo no esté progresando (embarazo anembrionico)
* Embarazo fuera de tu útero (embarazo ectopico)

Es muy importante acudir a revisión cuando tú prueba sale positiva, así el diagnóstico será más certero.
Dale un buen comienzo, quierete, cuídate 💖♥️👩‍⚕️

Tu periodo afecta tu tránsito intestinal.Durante tu menstruación es probable que tengas diferentes malestares digestivos...
14/01/2023

Tu periodo afecta tu tránsito intestinal.
Durante tu menstruación es probable que tengas diferentes malestares digestivos
* Dolor
* Diarrea
* Retortijones
Existen unas sustancias químicas llamadas prostaglandinas cuya producción aumenta en este periodo.
Es importante que además de acudir a revisión médica mejores tus hábitos alimenticios evites el estrés.
Te dejo aquí los principales consejos.
Cuídate, quiérete ❤️💖👩‍⚕️

Felices fiestas !!!!
26/12/2022

Felices fiestas !!!!

🤭🤭🤭 lindo fin de semana 😊
09/12/2022

🤭🤭🤭 lindo fin de semana 😊

Está semana acudieron a  consulta pacientes por dolor al amamantar... La Lactancia materna es sin duda Uno de los period...
07/12/2022

Está semana acudieron a consulta pacientes por dolor al amamantar...
La Lactancia materna es sin duda Uno de los periodos más bellos de la maternidad pero también puede ser el más pesado, no siempre es lo que esperábamos o pensamos, suele pasar que no siempre estamos preparadas y esto quiere decir que a veces aunque leímos mucho al respecto la práctica es otra cosa ....
Es un periodo en el que caerá muy bien que nos den espacio con nuestro bebé para conocernos y adaptarnos, sin prisas, sin juicios, con mucho apoyo ...
No siempre es tan romántico ... Ni tan fácil
Hay muchos especialistas que te pueden ayudar a lograr una lactancia exitosa. Tanto antes del parto como posterior a el ... Siempre existe una solución y no estás sola.

Cuídate, quierete, cuídalo y dale el mejor comienzo.
👩‍⚕️ Algunos consejos para aquellos que nos acompañan ....

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