Pediatría - Dr. Christian J. Alatorre Orenday

02/02/2026

🚨 Brote de sarampión en México: ¿quiénes deben vacunarse? 🚨

Ante el brote activo de sarampión en México, el Centro Nacional para la Salud de la Infancia y la Adolescencia (CENSIA) publicó una guía clara y actualizada que define qué grupos de población deben vacunarse contra el sarampión, con el objetivo de reducir la transmisión y proteger a la población.

Desde la Asociación Mexicana de Vacunología, respaldamos este enfoque técnico y basado en evidencia, y reiteramos la importancia de seguir las recomendaciones oficiales de vacunación para contener el brote.

📌 ¿Quiénes deben vacunarse contra el sarampión según la guía de CENSIA?
• Niñas y niños de 6 a 11 meses: aplicar dosis cero en zonas de alto riesgo
• A los 12 y 18 meses: completar el esquema primario de vacunación SRP
• Niñas y niños de 1 a 9 años: iniciar o completar esquema de dos dosis
• Personas de 10 a 49 años: si el esquema es incompleto o se desconoce, aplicar una dosis
• Personal de salud: refuerzo obligatorio
• Comunidad educativa y jornaleros: verificar esquema y vacunarse si no se recuerda

💉 La vacunación contra el sarampión es la medida más efectiva para cortar la transmisión, especialmente en un contexto de incremento acelerado de casos y población susceptible.

⚠️ No dejes que la duda sea un riesgo.
Vacunarse hoy protege a niñas, niños, familias y comunidades completas.

📍 Acude a tu Centro de Salud más cercano y revisa tu esquema de vacunación.

02/02/2026

El Sarampión puede ser peligroso, especialmente para los bebés y las infancias. 👶👧

📝 Te compartimos cuáles son los síntomas y qué problemas de salud puede causar 🦠

Recuerda: la mejor forma de protegerse es con la vacuna 💉

02/02/2026

🚨 ALERTA SARAMPIÓN EN MÉXICO 🇲🇽

El sarampión NO es una enfermedad leve ni del pasado. Es uno de los virus más contagiosos que existen y hoy ya hay miles de casos confirmados en el país.

Afecta principalmente a niños no vacunados, pero también a adultos sin esquema completo.
Inicia con fiebre alta, tos, escurrimiento nasal y ojos rojos.
🔴 Después aparece la erupción en la piel y pueden presentarse complicaciones graves como neumonía o encefalitis.

💉 La vacunación es la mejor forma de prevenirlo.
Revisa cartillas, completa esquemas y acude a tu unidad de salud.

👉 Creer que “ya no existe” fue justo lo que permitió que regresara a y que no hubiera vauna verdad 🤬. Prevenir también es responsabilidad de todos.

31/01/2026

Cuadro clínico del sarampión

Periodo de incubación
• 7–14 días (hasta 21)
• Sin síntomas

Fase prodrómica (fase catarral)

Dura 2–4 días

Síntomas principales:
• Fiebre alta (≥ 38.5–40 °C)
• Rinorrea (escurrimiento nasal)
• Tos seca
• Conjuntivitis (ojos rojos, molestia por la luz)
• Malestar general, irritabilidad

Dato clásico y muy importante:
• Manchas de Koplik
• Puntitos blancos o grisáceos con halo rojo
• En la mucosa oral (cara interna de las mejillas)
• Patognomónicas
• Aparecen 24–48 h antes del exantema

Fase exantemática

Dura 5–7 días

Exantema (ronchas) característico:
• Maculopapular, rojo, confluente
• Inicia detrás de las orejas y en la cara
• Progresa en sentido cefalocaudal (de arriba a abajo)
• Cara → cuello → tronco → extremidades
• Coincide con el pico máximo de fiebre
• Puede haber:
• Adenopatías (ganglios grandes dolorosos)
• Anorexia (falta de apetito)
• Decaimiento marcado

Fase de convalecencia
• La fiebre disminuye
• El exantema se oscurece (“color café”) y desaparece con descamación fina
• Inmunosupresión transitoria, “defensas bajas” (semanas–meses)

Complicaciones (más frecuentes)
• Otitis media (infección del oído)
• Neumonía (principal causa de muerte)
• Diarrea y deshidratación
• Laringotraqueítis
• Encefalitis aguda
• Panencefalitis esclerosante subaguda (años después, rara pero fatal)

Perlas clínicas
• El sarampión no es una enfermedad leve
• Extremadamente contagioso (hasta 90% de susceptibles)
• El paciente es contagioso 4 días antes y 4 días después del exantema
• La vacunación es la medida preventiva más eficaz.

20/01/2026

Ya es momento para que dejemos de pensar que el andador es un juguete inofensivo y empezar a verlo como lo que es: un pésimo obstáculo para el desarrollo neurológico y físico de un bebé.

👶🏻 El andador es el responsable directo de que miles de niños lleguen tarde a sus inicios en el desarrollo motor, simplemente porque les quita la oportunidad de aprender a equilibrar su propio peso.

🦴 Fisiológicamente el daño es claro y se explica porque el bebé en un andador NO CAMINA, solo se desplaza por inercia impulsándose con las puntas de los pies. Esto acorta el tendón de Aquiles y genera una postura viciosa que altera la alineación de la cadera en una etapa donde los huesos son extremadamente moldeables.

🧠 Pero lo más grave no es solo lo ortopédico sino también la seguridad. Recuerden que el andador le da al bebé una velocidad y una altura para las que SU CEREBRO NO ESTÁ PREPARADO, y el bebé desarrolla adaptación a estos cambios antinaturales.

🙅🏻 Un bebé no necesita plástico con ruedas, necesita suelo. El gateo es la base de la conexión entre los hemisferios cerebrales y el andador se la roba por completo, ya que al quitarle el estímulo provoca entorpecimiento por descubrir el entorno, afectando al desarrollo psicomotor, pues el andador hace todo por el bebé.

⚠️ Muchos padres dicen en defensiva "es que si no lo pongo ahí, llora", pero no saben que ese llanto es preferible en lugar de enfrentar una deformidad que se nota años después cuando el bebé empieza a crecer.

⛔️ Disclaimer: Contenido informativo basado en las advertencias de la Academia Americana de Pediatría (AAP) y asociaciones de ortopedia infantil. El uso de andadores está desaconsejado por el alto riesgo de accidentes y alteraciones en el desarrollo motor. Consulte con su pediatra sobre métodos seguros de estimulación. ̃osano

20/01/2026

A Laura se lo dijeron muchas veces.
En consultas, en reuniones familiares, en comentarios bien intencionados:
“Si no duerme solo, nunca va a aprender”.

Así que una noche decidió intentarlo.
Acostó a su hijo despierto, apagó la luz…
y salió de la habitación con el corazón apretado.

El llanto no tardó en llegar.
Primero suave.
Luego desesperado.

Laura se quedó quieta, esperando que “aprendiera”.
Pero algo dentro de ella gritaba más fuerte que cualquier método.

🧠 Lo que nadie le explicó
Es que el cerebro infantil no sabe dormirse solo en los primeros años.
Dormir implica bajar la activación, regular emociones, sentirse seguro.
Y eso, al inicio de la vida, se hace en compañía.

💓 La presencia no crea dependencia, crea seguridad
Un bebé no duerme mejor por estar solo.
Duerme mejor cuando su sistema nervioso percibe protección.
La cercanía regula el ritmo cardíaco, la respiración, el estrés.

La autonomía no se enseña empujando.
Se construye cuando antes hubo sostén.

🌙 Dormir acompañado no retrasa el desarrollo
Lo favorece.
Porque un niño que se siente seguro:

explora más de día

se regula mejor

y, con el tiempo, ya no necesita comprobar que mamá o papá están ahí

🪶 Dormir solo llegará… pero no se entrena
Llega cuando el cerebro madura.
Cuando el cuerpo ya puede autorregularse.
Cuando la seguridad está bien grabada.

Esa noche, Laura volvió a entrar.
Tomó a su hijo en brazos.
El llanto cesó casi de inmediato.

No “ganó una batalla”.
Ganó algo más importante:
la certeza de que acompañar no estropea el sueño.

✨ Dormir solo no es un logro.
✨ Dormir en calma sí.
✨ Y la calma, en la infancia, se construye juntos.

Dr. David Barreto - Experto en sueño infantil

19/01/2026

Dinamarca dejó oficialmente atrás el método de “dejar llorar” después de que un estudio a nivel nacional revelara que todavía se enseñaba en la mayoría de los municipios del país.

Más de que 700 psicólogos firmaron un pronunciamiento conjunto solicitando su eliminación inmediata. En él, subrayaron que el llanto prolongado sin consuelo eleva los niveles de cortisol y afecta la forma en que el cerebro del bebé construye los circuitos responsables de la regulación emocional y del estrés.

Este cambio a nivel nacional refleja una creciente conciencia científica sobre la enorme sensibilidad neurológica en los primeros años de vida.

Los investigadores señalan que cuando los bebés lloran solos, sus señales de estrés aumentan de forma abrupta. En ausencia de una respuesta del cuidador, el cerebro comienza a organizarse desde la autoprotección, en lugar de hacerlo desde la confianza. Estos patrones tempranos influyen más adelante en el estilo de apego, la estabilidad emocional e incluso en los procesos de aprendizaje.

La decisión de Dinamarca se alinea con décadas de investigaciones en neurociencia que muestran que los bebés dependen de la regulación externa del adulto para desarrollar circuitos cerebrales saludables.

A pesar de esta evidencia, el enfoque de “dejar llorar” sigue recomendándose en algunas regiones de Estados Unidos, España, México y toda Latinoamérica, donde persisten modelos obsoletos que promueven una supuesta independencia infantil temprana.

Sin embargo, los científicos son claros: los bebés no aprenden a autorregularse a través del aislamiento. Aprenden a hacerlo mediante experiencias repetidas de consuelo, que estabilizan el ritmo cardíaco, la respiración y el procesamiento emocional. Este proceso es el que construye la resiliencia a largo plazo.

El giro de Dinamarca pone sobre la mesa una conversación global sobre el bienestar infantil.
La ciencia es clara: responder al llanto de un bebé favorece un desarrollo más saludable que dejarlo llorar en soledad, ¿es más duro? Claro que si, mi esposa y yo lo estamos sufriendo, pero es un precio que estamos pagando de forma consciente.

15/01/2026

15/01/2026

09/01/2026

No olviden esto:

'A los seis meses con la comida sí se juega'.

Hablamos mucho de la 'Alimentación Complementaria':
Que si BLW o papillas, que si alimentos con hierro, que si el huevo y los otros alergénicos y etcétera. Está bien, todo es importante. Pero hoy quiero poner atención en el aspecto de la felicidad. Después de todo lo más importante es que el bodoque sea feliz, con todo lo que significa.

Al empezar la alimentación complementaria, el bebé se ve expuesto a muchos estímulos nuevos: colores, aromas, texturas y formas, purés que resultan geniales para ser embarrados en la cara de mamá y pedazos rojos de sandía que se desbaratan deliciosamente entre los dedos; además de un 'tambor' ruidoso en forma de plato que viene con todo y su cuchara que sirve muy bien de baqueta. Golpear el plato y arrojarlo al suelo produce ruidos divertidos. Es decir; iniciar la alimentación complementaria es invitar al niño a jugar.

¿Y si no lo dejas jugar?

Si insistes en poner orden, enseñar modales y meterle a la fuerza la cuchara en la boca; si no lo dejas jugar, el pequeño se va a frustrar.

La frustración no funciona. Provoca rechazo.

Después vendrá el tiempo de enseñar modales, que también son importantes. Pero ahora se trata de que el niño se familiarice con todas estas novedades, que al jugar lo hará, poco a poco.

Siéntante enfrente de él. Diviértete con él y todo irá bien. Verás que bien come él solito en pocos días.

Paciencia al principio, y no te distraigas con el celular. El niño lo percibe.

¡Saludos!

05/01/2026

¿Estás abusando de las frutas y verduras en la alimentación complementaria?
Todos los días veo a mamás con cierto miedo o rechazo a ofrecer proteína animal.

Y cuando les pregunto por carne de cerdo, la respuesta suele ser:
— “No doctor, esa no… es muy pesada”
— “Me dijeron que era mala”
— “No supe cómo dársela”

Pero quiero que sepas algo:

🥩 La carne de cerdo NO es mala para los bebés y es seguro darla desde los 6 meses.

De hecho, aporta:
• Hierro de alta biodisponibilidad
• Zinc (clave para el crecimiento y la inmunidad)
• Proteína de alta calidad
• Vitaminas del complejo B

Estos nutrientes NO se obtienen en cantidad suficiente solo con frutas y verduras

Los niños necesitan proteínas

Cuando abusamos de “lo fácil”, o sea de las verduras, y solo ofrecemos eso, sin darnos cuenta, limitamos su aprendizaje

Porque las verduras sí son importantes, pero cuando NO damos variedad y estas se convierten en la base de la alimentación, pasan varias cosas:

• El bebé se acostumbra solo a sabores suaves
• No aprende a manejar distintas texturas
• Se retrasa la exposición a proteínas
• Se pierde una ventana importante de aprendizaje oral

Y meses después, aparece la preocupación:
— “Mi bebé no come carne”
— “La escupe”
— “No le gusta”

Cuando en realidad nunca tuvo la oportunidad de aprender.

Alimentación complementaria no es solo “dar comida”, es enseñar a comer

Se trata de:
✔️ saber qué ofrecer
✔️ en qué momento
✔️ en qué forma
✔️ con qué textura
✔️ y con qué expectativas reales

A los 6 meses no buscamos que coma mucho,
buscamos que aprenda bien.

Y es que muchos problemas de alimentación no empiezan porque el bebé no quiere comer, sino porque nadie explicó cómo empezar.

La alimentación complementaria no es intuitiva.
No es “sentido común”.
Y definitivamente no se aprende viendo TikToks sueltos.

Se aprende con guía, estructura y criterio.

Por eso creé mi:

🥣 Taller: “Alimentación Complementaria Sin Estrés”

Donde te enseño paso a paso:
• qué esperar realmente a los 6 meses
• cómo iniciar sin presión
• cómo ofrecer proteínas (incluida la carne de cerdo) de forma segura
• cómo avanzar texturas sin miedo
• cómo evitar peleas con la comida
• cómo prevenir selectividad desde el inicio
• qué hacer si tu bebé “no come”

📅 Miércoles 7 de enero de 2026
🕔 5:00 pm (hora centro de México)
💻 En línea por Zoom
▶️ Grabación disponible por 30 días
❓ Sesión de preguntas y respuestas en vivo

👶🏻 Incluye acceso a un grupo privado de WhatsApp, donde:
• estás con mamás con bebés de la misma edad
• estoy yo
• y está la nutrióloga Melissa Skewes (Ced. Prof. 14618614)

No se trata de que tu bebé coma mucho a los 6 meses.
Se trata de que aprenda a comer bien para el futuro.

✅ Si quieres dejar de improvisar y quieres hacerlo bien desde el inicio

📲 Mándame WhatsApp, el link está en mi página de inicio.

🚨 Últimos días para inscribirse con precio especial 🚨

Nos vemos en el Taller

Pediatra Erick Muñoz

05/01/2026

“Doctor, Tomasito ya se siente bien, pero la tos no se le quita”.

¿Les suena?

Después de una rinofaringitis (el “catarro común”), la tos puede persistir días o incluso un par de semanas en los niños por varias razones fisiológicas, es decir: normales.

1. Inflamación residual de la vía aérea:

Aunque el virus ya se fue, la mucosa de la nariz, faringe y bronquios queda inflamada.

Esa inflamación vuelve a la vía aérea hipersensible.
Estímulos mínimos (aire frío, reírse, correr, hablar mucho) desencadenan tos.

Es una tos refleja, no infección activa.

2. Goteo postnasal:

Después del catarro:
• El moco sigue produciéndose
• Se escurre hacia la parte posterior de la garganta

Ese moco irrita los receptores de la tos, sobre todo:
• Al acostarse
• En la madrugada o al despertar

Por eso muchos papás dicen:

“Ya no está enfermo, pero sigue tosiendo en la noche”.

3. Hipersensibilidad bronquial transitoria:

En muchos niños, después de una infección viral:
• Los bronquios quedan temporalmente reactivos
• Se contraen con estímulos normales

- No es asma
- No significa que “ya lo vaya a hacer asmático”
- Suele resolverse solo con el tiempo

La tos aparece con:
• Ejercicio
• Aire frío
• Llanto
• Risa

Pero recuerda: hay muchos virus sueltos haciendo fechorías. Así que si la tos empeora o el niño que ya andaba contento y haciendo sus travesuras habituales, otra vez se ve decaído o con fiebre, puede ser una nueva infección. Sobre todo si va a guardería.