OmMa.yogamovimiento

15/03/2026

Clases de lunes a jueves, 6:00pm
Clases de Prenatal, 9:00am, lunes y miércoles, online.
Talleres.
Clases particulares.
Yoga en las escuelas.

15/03/2026

https://www.instagram.com/p/DVwOHaQlcr9/?igsh=YzBwbGo2eDd2NmYx
Tengan un excelente puente.
Y no dejen sus clases.

08/03/2026

Buenos días.
Tengan un disfrutable domingo.
Quiero hacer un muy modesto agradecimiento y homenaje a las mujeres aprovechando la conmemoración del 8 de marzo, qué han abierto el camino del yoga, ya qué también ha sido históricamente solo para hombres. Estás son las mujeres que acentaron el Yoga más actual,, pero quiero enfatizar, existen muchos estilos de yoga en India , los que llegan acá son pocos entonces quiero mencionar a todas esas mujeres en India qué han labrado el camino del yoga para nosotras las mujeres en otros países.
Namaste.
Extraje un post y yo le agregué 2 más y quite una, no por qué no sea importante sino que considero que como ella en la actualidad hay muchas que merecen mención y era mucho 😌🙏 entonces, dejé a las veteranas.
🌸💜💚🤍

07/03/2026

Bonita tarde de sábado.
Pensando un poco en la alergia, la felicidad y el estar contento en un lugar donde cada vez se vuelve todo más complejo para muchos más hostil.
Pensando en mi mexicanidad en lo que conlleva culturalmente sonreír en medio de la desgracia, qué seguro no es por minimizar ninguna vicisitud, tampoco la propia, me dí a la tarea de buscar un poco en algunos textos Yoguis y me encontré con esto y me dió más sentido todo, se los comparto.

Según la escuela Vedanta, Ānanda es ese estado de deleite sublime cuando el ser se libera de todas las dudas, todos los deseos, todos los dolores y también de todos los placeres ordinarios físicos y mentales. Establecido en Brahman, el ser se convierte en jivanmukta (libre del ciclo del renacimiento).

Cuando estás experimentado, dolor, tristeza profunda o cualquier emoción o sentimiento similar y decides, reír, por la alegría de solo estar, es un acto verdaderamente revolucionario y amoroso hacia uno mismo y por supuesto se permea, con esto quiero decir, qué atravez de esta alegría, contentura, sueltas todo aquello que te pesa, te oprime vas más allá del dolor, de los deseos de los placeres de la vida misma y te vuelves compasiva, compasivo.
Por eso creo fielmente no hay que subestimar a las personas alegres y sonrientes, no es que no entiendan, no es que no sepan, no es que no piensen, no es qué no estén conscientes, puede que vaya más allá de todo lo que entendamos.

Foto/ 2019.
Qué me disculpe el autor🙏🥹



y

02/03/2026

13/02/2026

🙏💫

13/02/2026

Tengan un gran fin de semana.
Se los deseo desde OmMa.yogamovimiento

06/02/2026

Viernes de reírnos más.
Namasté.
https://www.instagram.com/reel/DUZ-WOCk1u3/?igsh=MTYwYXVvdzUyczZ6aw==

29/01/2026

Te invito a esta Master class.
" La ansiedad no se trata de eliminarla se aprende a comprenderla y regularla, es una emoción adaptativa, el problema no es sentirla, si no saber que hacer con ella cuando aparece".
Regular a través de la respiración y el movimiento enfocado.