Psic. Martha A. Pascual

Psic. Martha A. Pascual Psicóloga y Psicoterapeuta infantil y de adolescentes. Atención a problemas emocionales y conductuales.

28/08/2025
Estamos celebrando un cierre de proceso 🎉🎉🎉🎉🎉 A lo largo de este camino has demostrado que eres fuerte, valiente y capaz...
20/01/2025

Estamos celebrando un cierre de proceso 🎉🎉🎉🎉🎉

A lo largo de este camino has demostrado que eres fuerte, valiente y capaz de superar cualquier desafío. Has aprendido a conocerte mejor, a expresar tus emociones estoy muy orgullosa de todo lo que has logrado y de lo mucho que has crecido.

Eres una niña maravillosa, llena de luz y con un corazón increíble.

¡Felicidades por este gran logro!

Con cariño, tu terapeuta Martha A. Pascual

Vamos a jugar ….  ❤️
19/10/2024

Vamos a jugar …. ❤️

Qué es lo que quisieras que fuera diferente en tu vida ? 🌸“Los seres humanos son resistentes , cada persona tiene potenc...
19/09/2024

Qué es lo que quisieras que fuera diferente en tu vida ? 🌸

“Los seres humanos son resistentes , cada persona tiene potencialidades y contribuciones que hacer , las personas quieren e intentan establecer relaciones sanas y tener éxito en sus vidas” ( Anderson , 2006)

Hoy trabajamos con PENSAMIENTO ORUGA 🐛 Y PENSAMIENTO 🦋 MARIPOSA.
05/09/2024

Hoy trabajamos con PENSAMIENTO ORUGA 🐛 Y PENSAMIENTO 🦋 MARIPOSA.

😮‍💨
06/08/2024

😮‍💨

Se un padre que fomente la autoestima de tu hijo (a) : ❤️ Se un  modelo a seguir. ❤️Critica la conducta , no a la person...
30/07/2024

Se un padre que fomente la autoestima de tu hijo (a) :

❤️ Se un modelo a seguir.
❤️Critica la conducta , no a la persona.
❤️Enfócate en las cosas buenas que hace tu hijo (a) todos los días y felicítale .
❤️Ayúdale a modificar esas ideas erróneas sobre sí mismo .
❤️Da importancia al esfuerzo; no al resultado .

13 de Julio Día internacional del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad No somos diferentes  somos neurodiv...
13/07/2024

13 de Julio
Día internacional del
Trastorno por
Déficit de
Atención e
Hiperactividad

No somos diferentes somos neurodivergentes ❤️
Psic. Martha Alicia Pascual Villanueva

Un niño mentalmente sano afronta, resuelve y gestiona de mejor manera sus emociones; Como padres es nuestra responsabili...
11/07/2024

Un niño mentalmente sano afronta, resuelve y gestiona de mejor manera sus emociones; Como padres es nuestra responsabilidad cuidar la salud mental de nuestros hijos .
Psic. Martha A. Pascual Villanueva

𝗦𝗼𝗯𝗿𝗲𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝗰𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗮 𝗵𝗶𝗷𝗮𝘀 𝗲 𝗵𝗶𝗷𝗼𝘀, 𝘃𝗶𝗻𝗰𝘂𝗹𝗮𝗱𝗮 𝗮𝗹 𝗲𝘀𝘁𝗿𝗲́𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗱𝗿𝗲𝘀 𝗼 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼𝗿𝗲𝘀• Para Mariana Gutiérrez Lara lo mejor es d...
02/07/2024

𝗦𝗼𝗯𝗿𝗲𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝗰𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗮 𝗵𝗶𝗷𝗮𝘀 𝗲 𝗵𝗶𝗷𝗼𝘀, 𝘃𝗶𝗻𝗰𝘂𝗹𝗮𝗱𝗮 𝗮𝗹 𝗲𝘀𝘁𝗿𝗲́𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗱𝗿𝗲𝘀 𝗼 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼𝗿𝗲𝘀

• Para Mariana Gutiérrez Lara lo mejor es desarrollar una crianza sensible, sin llegar a salvaguardar en exceso

La sobreprotección infantil tiene efectos negativos, entre ellos falta de autonomía y afectación a la autoestima de los menores, además de miedo excesivo, necesidad de aprobación, baja motivación, falta de empatía, conductas antisociales, egocentrismo, altos niveles de estrés e intolerancia a la frustración, alertó la académica de la Facultad de Psicología (FP) de la UNAM, Mariana Gutiérrez Lara.

Sin embargo, precisó la especialista universitaria, ese proceder está vinculado al estrés de los padres o cuidadores. Su estado emocional hace diferente el vínculo con cada hija o hijo. Aunque tengamos dos, tres o 10, la relación con cada uno es particular, ello depende de cómo esté emocionalmente.

En su conferencia titulada “Sobreprotección: un lazo que aprieta tanto que inmoviliza”, organizada por la FP, la experta en psicología educativa y del desarrollo, explicó:

Un padre estresado no tiene la misma disposición para pensar cuáles son los requerimientos de sus descendientes, el intercambio y la relación con ellos se torna complejo.

Por ejemplo, se ha encontrado en literatura de la disciplina psicológica que altos niveles de estrés en los padres de familia generan maltrato porque hay demasiada intolerancia, pero también sobreprotección, debido a que en ocasiones tienen tanto miedo de lo que ocurre a su alrededor al identificar gran cantidad de amenazas.

Ello implica un control exagerado en los menores limitando sus acciones de exploración del mundo, lo que podría generarles emociones negativas, restringiendo en gran medida su desarrollo con consecuencias a corto, mediano y largo plazos.

A quienes reproducen una preocupación excesiva se les denomina hiperpadres o padres helicóptero, es decir, “sobrevuelan” constantemente sobre las decisiones y actitudes de los hijos, lo que está vinculado al estrés y a una crianza enfocada al dominio y a la protección excesiva, lo que limita la capacidad creativa y la libertad que deben tener los infantes para desplegar las habilidades que posteriormente necesitarán.

Buscan evitarles un sentimiento de frustración para impedir su malestar; les proporcionan todas las cosas materiales que desean, consintiéndolos e intentando sentirse queridos por ellos a partir de estas acciones, agregó.

Además, confunden el exceso de cariño, cuidado y la ausencia de límites con la felicidad del menor; les evitan cualquier situación desagradable, difícil; o bien, solucionan por ellos sus retos, siguen haciéndoles todo, a pesar de que están perfectamente habilitados para actuar por sí mismos, y responden de inmediato a exigencias (niño emperador).

Mariana Gutiérrez apuntó que cuando los hijos cometen algún error, lo ignoran, tapan o justifican, utilizan el miedo para tenerlos bajo su control, se sienten culpables al no ayudarlos a enfrentar sus dificultades.

Para prevenir el exceso de cuidados es importante no concentrarme en mi ansiedad, malestar o miedo, sino observar con atención a la niña, niño o adolescente para determinar qué característica tiene y cuáles son sus necesidades. Por ejemplo, si es retraído y tiende a aislarse, evidentemente requiere de apoyo con más esmero que un pequeño que es extrovertido.

El miedo en ellos no terminará si los aíslo “en cápsula de cristal”; por el contrario, se hará todavía más fuerte porque los veo más debilitados o vulnerables conforme van creciendo, sin las destrezas de aquellos pequeños que sí exploran.

Pero también como madre, padre o cuidador es indispensable aprender a regular mis emociones, comunicar, hablar y escuchar. Lo sugerido por la psicología es ser más asertivos, es decir, expresar lo que queremos y necesitamos, aceptando los derechos de los demás, así como llevar a cabo un plan de acción ante problemas y fortalecer el respaldo social.

“Se requiere desarrollar una parentalidad positiva, una crianza sensible, pero no perfecta, dar afecto con límites, recordando y escuchando objetivos como papás; acompañar para la vida, porque ese niño va a crecer dando ejemplos no perfectos, porque no lo soy, plantear retos y, sobre todo, reforzar los progresos que vayan teniendo”, finalizó, Gutiérrez Lara.



• Para Mariana Gutiérrez Lara lo mejor es desarrollar una crianza sensible, sin llegar a salvaguardar en exceso

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30/06/2024

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La respiracion es una de las mejores técnicas  empleadas  para mantener bajo control el estrés , la ansiedad y la regula...
29/06/2024

La respiracion es una de las mejores técnicas empleadas para mantener bajo control el estrés , la ansiedad y la regulación emocional por decir solo algunos beneficios …
😮‍💨 ❤️
Este hermoso cuento de Alicia Ortego LA RESPIRACIÓN ES MI SÚPER PODER comparte algunas técnicas para ayudar a los niños a superar el miedo !!!

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