Nutriologa Anabel Flores

07/07/2025

A veces olvidamos lo más básico: Tu cuerpo necesita agua para funcionar bien 💧 Hidratarte es una forma simple y poderosa de cuidarte todos los días. ¿Ya tomaste agua hoy?

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07/07/2025

No se trata de hacerlo perfecto, se trata de hacerlo posible. Cada paso hacia tu bienestar cuenta. Tú marcas el ritmo, yo te acompaño 💬💚

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07/07/2025

Una opción sencilla, rica y nutritiva para cuando no sabes qué comer. Lo tiene todo: proteína, grasas buenas, fibra y sabor 🍳🥑 Ideal para un desayuno rápido o una cena ligera.

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07/07/2025

El chocolate amargo (mínimo 70% cacao) no es solo un antojo: es fuente de antioxidantes, mejora el ánimo y protege tu corazón 🍫 Saber qué eliges también es parte de nutrirte conscientemente. ¿Ya lo tienes en tu alacena?

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07/07/2025

Tu salud no se mide en kilos. Te acompaño a reconectar con tu cuerpo desde el autocuidado, no desde la culpa. Aquí no hay juicios, solo un espacio seguro para nutrirte y sentirte bien 💚

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07/07/2025

La mejor dieta es la que puedes sostener con calma, sin restricciones extremas. Diseñamos juntos un plan que se adapte a tu cuerpo, tu estilo de vida y tus emociones 🧡 Tú no tienes que cambiar por la dieta. La dieta debe adaptarse a ti.

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07/07/2025

Color, sabor y nutrición en un solo bowl. Este desayuno o snack te llena de energía, antioxidantes, fibra y alegría 🥭🫐🍓 Nutrirte también puede ser así de simple y bonito. Guarda esta receta para tu media mañana perfecta.

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07/07/2025

La nutrición puede ser una herramienta clave para acompañar procesos de enfermedad, pero también para mejorar la salud de quienes solo quieren sentirse mejor día a día. Mi enfoque combina la ciencia con la empatía. ¿Tienes dudas? Estoy aquí para ayudarte a encontrar lo que tu cuerpo necesita 💬

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07/07/2025

Soy Anabel Flores Nuño, nutrióloga especializada en nutrición oncológica y también en el bienestar integral de personas que solo desean mejorar su salud. Te acompaño desde un enfoque cálido, profesional y humano. Mi consulta es un espacio donde la nutrición se adapta a tu vida real 💚 ¡Bienvenida, bienvenido!

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28/06/2025