Jívana-Centro De Estudios Del Ser

10/04/2026

¿Sabías que una de las personas responsables de que Jīvana exista es Helen Padilla, mi mamá? .padilla.9404

Fue ella quien me acercó por primera vez al yoga, hace 21 años, cuando yo aún no imaginaba todo lo que esta práctica llegaría a significar en mi vida.

De alguna manera, esa primera puerta que abrió también es parte de lo que hoy existe en este espacio.🙏

Hoy comparte su experiencia con nosotros.🧡

Gracias má, por confiar en mí y por sembrar esta semilla hace tantos años…😘

07/04/2026

¿Sabías que el sonido puede ayudar al cuerpo a entrar en un estado profundo de relajación?

Las vibraciones de los instrumentos que se utilizan en la sesión pueden acompañar al sistema nervioso a soltar tensión, aquietar la mente y abrir un espacio de descanso profundo.

Te invitamos a una experiencia de Soundhealing con Viaje Sónico y Libia, un momento para recostarte, cerrar los ojos y permitir que el sonido te guíe hacia la calma.

📍 Viernes 17 de abril
⏰ 6:30 pm
⏳ Duración: 2 horas

💫 $300 alumnxs Jivana
💫 $350 entrada general

Un espacio para pausar, escuchar y dejar que el cuerpo recuerde cómo descansar. ✨

06/04/2026

🧵La palabra sutra significa literalmente “hilo” o “hebra” en sánscrito: algo que une y sostiene distintas enseñanzas, como si cada frase fuera un hilo que va tejiendo el conocimiento.

Están compuestos por 196 aforismos, frases breves que contienen enseñanzas profundas sobre la mente, la práctica y el camino del yoga.🧘🏻

En ellos aparece una de las definiciones más conocidas:

“Yogaś citta vṛtti nirodhaḥ.”
El yoga es el cese de las fluctuaciones de la mente.

No se trata de dejar de pensar por completo, sino de aprender a observar la mente con más claridad y menos agitación.

✨En las próximas semanas exploraremos algunas de estas enseñanzas y cómo podemos integrarlas en nuestra práctica y en la vida diaria.

02/04/2026

18/03/2026

Hay algo que pasa
cuando respiramos juntxs…

la energía cambia,
el cuerpo se abre,
y el corazón también.

14/03/2026

108 saludos al sol.
Un encuentro para respirar, movernos y honrar los ciclos que también viven dentro de nosotros.

Con la llegada de la primavera, volvemos al cuerpo, a la respiración y a la intención de abrir espacio para lo nuevo.

108 movimientos.
108 respiraciones.
108 veces recordar que siempre podemos empezar de nuevo.

Nos vemos para compartir esta práctica en comunidad.
Entrada libre.
Imparte .yogalavida

Reserva por dm o al 4491291818

21.03.26 — 9 AM
Jīvana