
16/12/2023
El consumo excesivo de azúcar puede tener efectos adictivos y causar problemas en el desarrollo cerebral de los niños. 🚨
Cuando consumimos azúcar, nuestro cerebro libera dopamina, un neurotransmisor asociado con el placer y la recompensa. Esto crea una sensación de bienestar y nos hace querer consumir más azúcar.
👉🏻Con el tiempo, nuestro cerebro puede volverse menos sensible a la dopamina, lo que significa que necesitamos consumir cantidades cada vez mayores de azúcar para obtener la misma sensación de satisfacción.
Esta respuesta adictiva al azúcar puede ser especialmente problemática en los niños, cuyos cerebros están en pleno desarrollo. El consumo excesivo de azúcar puede interferir con el desarrollo normal del sistema de recompensa en el cerebro, lo que puede llevar a una mayor susceptibilidad a la adicción en el futuro. Además, el consumo excesivo puede afectar la memoria, el aprendizaje y la capacidad de concentración de los niños.
Por favor papás, es importante limitar el consumo de azúcares añadidos, como los que se encuentran en los refrescos, dulces y alimentos procesados, para evitar los efectos negativos en el desarrollo cerebral de los niños. 🧠
✨Recuerda que el cerebro de tu hij@ es tu responsabilidad.