Mystudio Yoga & Pilates

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Studio de Yoga y Pilates, el mejor lugar y los mejores instructores para practicar

El mejor lugar para practicar Yoga y Pilates en sus diferentes modalidades, con excelentes instalaciones y el mejor personal altamente capacitado, ven conócenos, practica y diviértete.

07/08/2025

🧘‍♂️ ¿Listo para darle la vuelta a tu práctica?
Este 06 y 07 de septiembre llega a Mystudio un taller diseñado para que aprendas a invertir tu mundo — desde la conciencia, el cuidado y la técnica.

👇 Sigue leyendo:
💡 ¿Qué aprenderás?
– Anatomía, biomecánica y cuidado cervical
– Variantes de sirsasana, pincha y parado de manos
– Caídas seguras y ajustes personalizados
– Introducción a Tripsichore y Pranayama Vinyasa

🌱 Beneficios reales:
✔️ Fortaleza física y mental
✔️ Mejora tu enfoque, circulación y paz mental
✔️ Eleva tu práctica con seguridad y consciencia

🧑‍🏫 Imparten:
Lucía y Jorge
Desde Quantum Yoga, Guadalajara

📍 Detalles del taller:
🗓️ 06 y 07 de septiembre
🕘 Día 1: 9:00 a 4:00 pm
🕘 Día 2: 9:00 a 1:00 pm
💵 Inversión: $2,500 MXN
📲 Info y reservas: 442 123 6529

¡Cupo limitado!
Atrévete a invertir tu perspectiva… y tu cuerpo. ✨

01/08/2025

Movimiento suave, mente clara.

En Mystudio creemos en el poder de pausar, respirar y reconectar contigo misma.
Este viernes, regálate un momento para sentirte bien en cuerpo y mente. 🌿✨

📍 Norte de Aguascalientes
📩 Agenda tu clase con nosotros

31/07/2025

¿El yoga sí sirve?🧘‍♀️ ¡Sí, y mucho!
Más allá de verte flexible, el yoga transforma cómo te sientes por dentro y por fuera.

✨ Menos estrés
✨ Más enfoque
✨ Mejor descanso
✨ Cuerpo fuerte sin impacto

¿La mejor parte? Puedes comenzar hoy.
📍Estamos en el norte de Aguascalientes
💌 Escríbenos y agenda tu clase en MyStudio

28/07/2025

✨ Tu momento empieza cuando el día termina ✨
¿Días pesados? ¿Mente acelerada? Regálate un espacio solo para ti.

🧘‍♂️ Vinyasa Flow Lunes y Miércoles 7:30 PM
📍 My Studio Yoga & Pilates

Un *nuevo horario pensado* para quienes necesitan soltar, reconectar y recargar después del caos del día.

Respira profundo, mueve tu cuerpo con intención y deja que el estrés se derrita en cada exhalación.
Aquí no vienes a exigirte más… vienes a recordarte quién eres.

🌙 Fluimos con la respiración
🔥 Activamos cuerpo y energía
💛 Cerramos con calma, gratitud y presencia

Es tu momento. Es tu práctica. Es tu espacio.
Te esperamos en el mat.

24/07/2025

☀️ Este verano, regálate bienestar en cuerpo, mente y energía.

En MyStudio tenemos clases para todos los gustos, edades y necesidades:

🧘‍♀️ Yoga – Conecta contigo y mejora tu concentración
🏋️‍♀️ Pilates – Fortalece, alinea y tonifica
🧘‍♂️ Yoga Restaurativo – Libera tensión y recupera tu equilibrio
👧🏻 AerialFlow Kids – Menos pantallas, más movimiento y juego
🌙 AerialFlow – Flota, fluye y reconecta con tu confianza

💥 Promociones activas en julio y agosto
¡Escríbenos y te ayudamos a encontrar tu práctica ideal!
📲 WhatsApp: 442 123 6529

24/07/2025

☀️ Este verano puede ser diferente para tus peques:
menos pantallas, más movimiento, más bienestar.

El yoga aéreo no solo es divertido, también ayuda a niñas y niños a:
💤 Dormir mejor
🧠 Mejorar su concentración
😊 Elevar su estado de ánimo
💪 Fortalecer su cuerpo de forma consciente
🎈 Desarrollar equilibrio, confianza y creatividad

Aprovecha la promoción que tenemos activa en Julio-Agosto🤩: ¡Paquete de 8 clases en $850!

💌 Escríbenos para reservar su lugar o resolver cualquier duda.
¡Aún estás a tiempo de regalarles un verano diferente!☀️
📲 WA: 442 123 6529

19/07/2025

El equilibrio no es estar quieto, es aprender a moverse con suavidad.
Este viernes, date un momento para reconectar contigo.
Descansa, respira y habita tu cuerpo con presencia.
En cada pausa, también hay movimiento.
En Mystudio te acompañamos a encontrar ese equi-libre. 🌿✨

17/07/2025

☀️ Este verano, regálate bienestar
Movimiento consciente, respiración profunda y un espacio para reconectar contigo.

🧘‍♀️ Durante julio y agosto tenemos promociones especiales para que empieces a cuidar de ti desde el cuerpo.

🧡CLASE MUESTRA GRATIS
💌 Escríbenos para conocerlas y elegir la práctica que más va contigo.
📲 WhatsApp: 442 123 6529

14/07/2025

Respirar profundo es una forma simple (y poderosa) de regresar al presente.
Hoy comienza la semana contigo. Inhala lento... exhala más lento.
Todo empieza aquí. 🌬️🫁💚

08/07/2025

¿Qué es AerifalFlow y por qué amamos esta práctica? 🫁🧡

AerifalFlow es una experiencia para volver al cuerpo, al presente y al corazón.
Ideal si necesitas soltar el control, mover energía y reconectar contigo mismo/a.

02/07/2025

A veces solo necesitamos una pausa.
Un momento para respirar, movernos con intención y volver al cuerpo.

En Mystudio, cada práctica es una invitación a escucharte, a soltar el ruido y a reconectar contigo desde un lugar amoroso.

🧘‍♀️ Yoga · Pilates · Presencia

Te esperamos con el mat abierto.

24/06/2025

✨¿Eres usuario de Wellhub?
¡Tenemos buenas noticias! Ahora puedes reservar cualquiera de nuestras clases directamente desde la app:
🧘‍♀️ Yoga
🧘‍♂️ Yoga Aéreo
💪 Pilates
🧘‍♀️ Yoga Restaurativo

Solo agenda y mándanos un mensajito para confirmar tu lugar 💬
📲 WA: 442 123 6529

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Calle Silos # 202 Planta Alta Esq. Valle De Guadalupe (frente Al Colegio Villalobos)

20115

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Monday	08:00 - 11:00
	18:00 - 22:00
Tuesday	08:00 - 11:00
	18:00 - 22:00
Wednesday	08:00 - 11:00
	17:00 - 22:00
Thursday	08:00 - 11:00
	16:30 - 22:00
Friday	08:00 - 12:00
Saturday	10:00 - 11:00

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