Mystudio Yoga & Pilates

Mystudio Yoga & Pilates Studio de Yoga y Pilates, el mejor lugar y los mejores instructores para practicar

El mejor lugar para practicar Yoga y Pilates en sus diferentes modalidades, con excelentes instalaciones y el mejor personal altamente capacitado, ven conócenos, practica y diviértete.

11/02/2026

*QUE SON ABDOMINALES HIPOPRESIVOS?*

Los abdominales hipopresivos disminuyen la presión abdominal a través de técnicas respiratorias y sus beneficios son muchos:

- Tonificar la faja abdominal
- Fortalecer el piso pélvico
- Reducir la cintura
- Mejorar la postura

*QUE APRENDERÁS?*

*En este taller aprenderás como realizar abdominales hipopresivos, desde la respiración correcta y las diferentes posturas para realizarlos.*

🏚En Mystudio Yoga & Pilates
📆 Sábado 14 febrero
🕐 10:00 am (Duración: 3 horas)
💲Inversión: $700
❗

🥂 Celebramos 10 años de Un espacio para movernos, respirar y agradecer por cada persona que ha sido parte de esta his...
10/02/2026

🥂 Celebramos 10 años de Un espacio para movernos, respirar y agradecer por cada persona que ha sido parte de esta historia.
Gracias por acompañarnos en este camino de bienestar y conciencia. 🤍

❤️

📆No te pierdas la experiencia de descubrir el poder de los abdominales hipopresivos 🫰🏼Este 14 de febrero daremos una prá...
06/02/2026

📆No te pierdas la experiencia de descubrir el poder de los abdominales hipopresivos 🫰🏼

Este 14 de febrero daremos una práctica para conocer como tonificar tu faja abdominal, fortalecer el piso pélvico y mejorar tu postura… todo a través de la respiración y la conciencia corporal.

En el taller aprenderás la técnica correcta desde cero: respiración, activación y posturas clave para practicarlos de forma segura y efectiva.
Tu cuerpo te lo va a agradecer 💜
AguascalientesYoga YogaParaTodos

¡Regálate amor a tu cuerpo este San Valentín! 🫰🤍¿Buscas el plan perfecto para este 14 de febrero? Olvida los chocolate...
04/02/2026

¡Regálate amor a tu cuerpo este San Valentín! 🫰🤍

¿Buscas el plan perfecto para este 14 de febrero? Olvida los chocolates y regálate bienestar. Te invitamos a nuestro Taller de Abdominales Hipopresivos en MyStudio.

Este sábado 14 de febrero, dedica una sesión a conectar con tu centro, mejorar tu postura y fortalecer tu suelo pélvico. Porque el amor más importante empieza por uno mismo.

¡Reserva tu lugar y celebra tu salud!

30/01/2026

✨ Nuestro espacio se renovó… y ya está listo para ti ✨
Renovamos MyStudio con intención, cuidado y mucha calma, para que cada práctica se sienta más ligera, más presente y más tuya. 🤍
Este año celebramos 10 años de camino compartido,

Gracias por crecer con nosotros.
Bienvenidos a esta nueva etapa… y a celebrar juntos todo lo que hemos construido.

✨ MyStudio cumple 10 años ✨ Te invitamos a celebrar una década de movimiento, respiración y comunidad. Este 7 de febrero...
29/01/2026

✨ MyStudio cumple 10 años ✨
Te invitamos a celebrar una década de movimiento, respiración y comunidad.
Este 7 de febrero compartiremos una clase especial de yoga, práctica de respiración y un momento de agradecimiento para honrar todo lo que hemos vivido juntos.
Un espacio para pausar, sentir y celebrar este camino compartido. 🌿
Gracias por ser parte de estos 10 años.

Regálate Amor Propio este San Valentín!Te invitamos a nuestro Taller de Abdominales Hipopresivos en MyStudio.El sábado 1...
28/01/2026

Regálate Amor Propio este San Valentín!
Te invitamos a nuestro Taller de Abdominales Hipopresivos en MyStudio.
El sábado 14 de febrero, dedica una sesión a conectar con tu centro, mejorar tu postura y fortalecer tu suelo pélvico. Porque el amor más importante empieza por uno mismo. ✨
¡Reserva tu lugar y celebra tu salud!

Este sábado 31 nos movemos, respiramos y compartimos ☕Reset · Move & Brew es una experiencia para comenzar el día con en...
27/01/2026

Este sábado 31 nos movemos, respiramos y compartimos ☕
Reset · Move & Brew es una experiencia para comenzar el día con energía:
Yoga Áero, running y un buen café para reconectar contigo.
Sesión gratuita con aportación voluntaria.
Cupo limitado, ¡reserva tu lugar! 🤍

Pilates es fuerza con intención, movimiento consciente y estabilidad que nace desde el centro.En MyStudio practicamos pi...
26/01/2026

Pilates es fuerza con intención, movimiento consciente
y estabilidad que nace desde el centro.
En MyStudio practicamos pilates para ayudarte a mejorar
tu postura, fortalecer tu cuerpo y moverte con mayor
equilibrio en tu día a día. 🤍

Cada práctica tiene su ritmo, su energía y su intención.En MyStudio te acompañamos con estilos de yoga que se adaptan a ...
22/01/2026

Cada práctica tiene su ritmo, su energía y su intención.
En MyStudio te acompañamos con estilos de yoga que se adaptan a tu momento y a tu cuerpo. 🤍
🧘‍♀️ Hatha Yoga – equilibrio y presencia
🌙 Yin Yoga – suavidad y profundidad
🤍 Yoga Restaurativo – descanso consciente
🔥 Vinyasa – movimiento y fluidez
Elige la práctica que hoy te acerque más a ti.

Dirección

Calle Silos # 202 Planta Alta Esq. Valle De Guadalupe (frente Al Colegio Villalobos)
Aguascalientes
20115

Horario de Apertura

Lunes 8am - 11am
6pm - 10pm
Martes 8am - 11am
6pm - 10pm
Miércoles 8am - 11am
5pm - 10pm
Jueves 8am - 11am
4:30pm - 10pm
Viernes 8am - 12pm
Sábado 10am - 11am

Teléfono

+524421236529

Página web

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