Monica De Loera - Fisioterapia personalizada

03/06/2025

🌟 ¡Taller de Preparación para el Parto! 🌟

"Parto en Movimiento"

🤰 Descubre el Poder de Tu Cuerpo 🏃♀️

¿Estás emocionada por la llegada de tu bebé?

¿Quieres obtener mayor conocimiento sobre el proceso de parto y las herramientas para favorecer y facilitar tu parto?

¡Entonces nuestro taller es perfecto para ti.

En nuestro taller de preparación te ofrecemos a ti y a tu pareja o al acompañante de tu elección una experiencia única y enriquecedora.

Nuestro objetivo es ayudarte a conectar con tu cuerpo y confiar en tu capacidad innata para traer al mundo a tu bebé.

✔️ Lo que aprenderás:

✨ Información sobre el proceso del parto y toma de decisiones informadas.
✨ Posiciones de parto en movimiento para aliviar el dolor y promover el paso del bebé por el canal de parto.
✨ Que es, como se realiza y para qué sirve el masaje perineal.
✨ Técnicas de relajación, respiración para reducir el estrés y enseñanza del pujo dirigido.
✨La importancia de la lactancia materna
✨ Cuidados físicos en el post-parto.

📅 SABADO 5 de JULIO

🕢De 11am a 3pm

📍UBICACIÓN:
Calle Roble #510,fraccionamiento independencia de México.
https://goo.gl/maps/yprP8y4pqQvHJBUJ9

El taller es adecuado tanto para mamis primerizas como para mamis que deseen un enfoque diferente en su experiencia de parto.

¡Ven y forma parte de nuestra comunidad de mamás y papás empoderados!

📞 Para inscripciones y más información, contáctanos al 4493876621.

¡Esperamos verte en nuestro Taller de Preparación para el Parto "Parto en Movimiento!" 💕

25/05/2025

TALLER DE SALUD PÉLVICA Y GIMNASIA HIPOPRESIVA

💦¿Alguna vez se te ha escapado un chorrito de pipí al toser, reír o al hacer ejercicio?

🚽🏃🏻‍♀️¿Alguna vez has sentido ganas de hacer pipí y sientes la necesidad de correr al baño o cruzar las piernas para sentirte segura de que no se escapará in chorrito de p**i?

🩸🤕¿Ha sentido dolores incapacitantes durante tu período?

❤️‍🩹¿Has sentido que la intensidad de tus or****os disminuye o simplemente te cuesta ligar uno?

💔¿Has sentido dolor al tener relaciones con tu pareja?

¿Sientes que tu abdomen está muy abultado y sufres de dolor pélvico y/o lumbar de manera constante?

¿Te preocupa tu salud pélvica?

Si contestaste que sí a cualquier pregunta, este mensaje es para ti.

Te invitamos al taller de

"Salud Pélvica y Hipopresivos"

Una experiencia especial diseñada para fortalecer y cuidar tu piso pélvico.

Fecha: Sábado 28 de Junio.

Horario: De 11 am del día a 1:30 pm

📍El taller se impartirá en GIRA
Calle Roble #510. Fraccionamiento Independencia de México.
https://goo.gl/maps/yprP8y4pqQvHJBUJ9

En este taller, obtendrás poderosa información sobre tu piso pélvico y aprenderás:
🔹 Qué es el piso pélvico
🔹 Las funciones del piso pelvico.
🔹Aprenderás a detectar si alguna función no esta al 100%.

Además te enseñaremos ejercicios para fortalecer tu suelo pélvico y mejorar la salud de tu zona íntima.

Pregunta por nuestras promociones.

21/01/2025

¡Conoce una alternativa diferente para fortalecer tu cuerpo y mejorar tu salud!

Te invitamos a nuestra clase básica de Gimnasia Hipopresiva Básica, una técnica que ofrece grandes beneficios para tu salud y bienestar.

NUESTRA CLASE SERÁ GRATUITA.

¿Qué es la Gimnasia Hipopresiva?
La Gimnasia Hipopresiva es un método de entrenamiento que se centra en la activación controlada de los músculos del suelo pélvico y el abdomen profundo, a través de posturas y ejercicios específicos, esta técnica única ayuda a tonificar los músculos, mejorar la postura y aumentar la fuerza sin impacto.

Beneficios:
🔸 Fortalecimiento del abdomen y del piso pélvico.
🔸Mejora de la postura.
🔸Reducción de la cintura.
🔸Estimulación de la circulación sanguínea.
🔸Prevención de problemas como incontinencia urinaria o dolor de espalda.

🗓️ Fechas:
Sabado 1 de Febrero
🕛 11:30 am.

📍Lugar: Calle Roble #510. Fraccionamiento Independencia de México.
https://goo.gl/maps/yprP8y4pqQvHJBUJ9

🎁RECUERDA QUE NUESTRA CLASE ES‼️GRATIS‼️

No pierdas la oportunidad de mejorar tu salud y bienestar.

Solamente es necesario registrarte al 4493876621 para poder asistir.
🛑IMPORTANTE
Esta técnica no es la mejor opción en las siguientes circunstancias:
⛔Diástasis abdominal.
⛔Cesárea con menos de 3 meses de haber sido realizada.
⛔Embarazo
⛔Hipertensión no controlada.
Si es tu caso alguno de estos padecimientos te invito a contactarme para ofrecerte atención totalmente personalizada y que puedas activarte de manera segura y consciente.

21/01/2025

🤰¿Estás embarazada y quieres mantenerte activa de manera segura?

🧘🏻‍♀️¿Buscas cuidarte a ti misma y a tu bebé mientras disfrutas de una actividad física guiada por profesionales?

Entonces nuestra clase de Gimnasia Prenatal es para ti.

👨‍🎓Esta clase es guiada por fisioterapeutas especializados en embarazo y piso pélvico.

💪👌🏻Ejercicios seguros y adaptados al embarazo.

El enfoque principal es ayudarte a mantenerte fuerte y activa, que vivas tu embarazo en movimiento y libre de dolor, además, con este programa de ejercicios buscamos favorecer/facilitar el trabajo de parto y la recuperación post-parto.

🌹Además en cada sesión te brindaremos consejos prácticos para aliviar molestias comunes y mejorar tu postura.

🫂¡Ambiente cálido y acogedor para compartir con otras futuras mamás!

CLASE GRATUITA
Sábado 1 de Febrero 10 am
Lugar: Calle Roble #510 Fracc. Independencia de México https://goo.gl/maps/yprP8y4pqQvHJBUJ9

Regístrate por DM o al 4493876621.

12/12/2024

🎄🎄En estas fiestas Regala Salud y Bienestar a tus seres queridos ❤️❤️‍🩹❤️‍🩹

Compresas artesanales hechas con mucho amor, arroz y esencias naturales.

✅Alivia el dolor y tensión muscular.
✅Favorece la circulación.
✅Disminuye el estrés y da una deliciosa sensación de bienestar.

♨️ Compresas Calientes aptas para calentar en microondas.

📃Realiza tus pedidos al 4493876621..

14/11/2024

📣📣Atención a todos los padres, cuidadores y profesionales que trabajan con niños .

‼️EL BUEN FIN LLEGA CON NUESTRO PRÓXIMO CURSO DE PRIMEROS AUXILIOS EN BEBÉS Y NIÑOS‼️

En este curso:

🔸Aprenderás las técnicas esenciales para actuar de manera rápida y efectiva en situaciones de emergencia.
🔸Te proporcionará las herramientas necesarias para manejar desde pequeñas heridas hasta emergencias graves, asegurando el bienestar de los más pequeños.
🔸Obtendrás un diploma que avalado los conocimientos obtenidos.

‼️‼️ CUPO LIMITADO ‼️‼️

🗓️Fecha:
Domingo 8 de Diciembre

🕛 Horario
De 10 am a 3 pm.

📍Lugar:
Condominio Puerta Norte en área de Salón ubicado en interior núm 133-A.
https://maps.app.goo.gl/g8skuKCarJoWigYWA?g_st=iw

Informes y reservas al 4493876621.

06/10/2024

10/09/2024

🤰¿Estás embarazada y quieres mantenerte activa de manera segura?

🧘🏻‍♀️¿Buscas cuidarte a ti misma y a tu bebé mientras disfrutas de una actividad física guiada por profesionales?

Entonces nuestra clase de Gimnasia Prenatal es para ti.

👨‍🎓Esta clase es guiada por fisioterapeutas especializados en embarazo y piso pélvico.

💪👌🏻Ejercicios seguros y adaptados al embarazo.

El enfoque principal es ayudarte a mantenerte fuerte y activa, que vivas tu embarazo en movimiento y libre de dolor, además, con este programa de ejercicios buscamos favorecer/facilitar el trabajo de parto y la recuperación post-parto.

🌹Además en cada sesión te brindaremos consejos prácticos para aliviar molestias comunes y mejorar tu postura.

🫂¡Ambiente cálido y acogedor para compartir con otras futuras mamás!

INICIAMOS SABADO 5 DE OCTUBRE

Horario de clase: Sábados 10 am
Lugar: Calle Roble #510 Fracc. Independencia de México https://goo.gl/maps/yprP8y4pqQvHJBUJ9

10/09/2024

TALLER DE SALUD PÉLVICA Y GIMNASIA HIPOPRESIVA

💦¿Alguna vez se te ha escapado un chorrito de pipí al toser, reír o al hacer ejercicio?

🚽🏃🏻‍♀️¿Alguna vez has sentido ganas de hacer pipí y sientes la necesidad de correr al baño o cruzar las piernas para sentirte segura de que no se escapará in chorrito de p**i?

🩸🤕¿Ha sentido dolores incapacitantes durante tu período?

❤️‍🩹¿Has sentido que la intensidad de tus or****os disminuye o simplemente te cuesta tener un orgasmo?

💔¿Has sentido dolor al tener relaciones con tu pareja?

¿Sientes que tu abdomen está muy abultado y sufres de dolor pélvico y/o lumbar de manera constante?

¿Te preocupa tu salud pélvica?

Si contestaste que sí a cualquier pregunta, este mensaje es para ti.

Te invitamos al taller de "Salud Pélvica y Hipopresivos," una experiencia especial diseñada para fortalecer y cuidar tu piso pélvico.

Fecha: Sábado 5 de Octubre
Horario: De 12 del día a 2 pm

📍El taller se impartirá en GIRA https://goo.gl/maps/yprP8y4pqQvHJBUJ9

En este taller, obtendrás poderosa información sobre tu piso pélvico y aprenderás que es el piso pélvico, sus funciones y cómo saber si alguna función no esta al 100%.

Además te enseñaremos ejercicios para fortalecer tu suelo pélvico y mejorar la salud de tu zona íntima.

Pregunta por nuestras promociones.

08/09/2024

‼️Atención a todos los padres, cuidadores y profesionales que trabajan con niños‼

Los invitamos a invertir en su tranquilidad y en la seguridad de los mas pequeños del hogar.

🚑👶👦 Curso de Primeros Auxilios en Bebés y Niños. 🚑👶👦

En este curso aprenderás las técnicas esenciales para actuar de manera rápida y efectiva en situaciones de emergencia. Este curso te proporcionará las herramientas necesarias para manejar desde pequeñas heridas hasta emergencias graves, asegurando el bienestar de los más pequeños.

Contenido del curso:

📚Temas Destacados:
1. Reconocimiento de Emergencias en Bebés y Niños: Aprende a identificar situaciones críticas y evaluar la gravedad.
2. RCP Infantil: Dominarás las técnicas de reanimación cardiopulmonar adaptadas a bebés y niños.
3. Manejo de Obstrucción de las Vías Respiratorias: Sabrás cómo actuar en casos de atragantamiento.
4. Heridas y Quemaduras en la Infancia: Conoce las medidas inmediatas y cuidados necesarios.
5. Qué hacer ante Hemorragias, Desmayos, Convulsiones.
6. Cómo reconocer y responder a emergencias médicas comunes en la infancia.
• Llamadas de emergencia 911.
• Recomendaciones de botiquines de primeros auxilios en casa

Al finalizar el curso, recibirás un certificado que avala tus conocimientos en Primeros Auxilios en Bebés y Niños.

⚠️⚠️ CUPO LIMITADO ⚠️⚠️

🗓️ Fecha:
Domingo 6 de Octubre

🕛Horario
De 10 am a 3 pm.

📍 Lugar:
P.º de los Bosques 707, Bosques del Prado Oriente, 20159 Aguascalientes, Ags.
https://maps.app.goo.gl/ViuG9guZ2kSYitzM8.

Informes y reservas al 4493876621

08/06/2024

📣Anunciamos nuestro curso de Primeros Auxilios en Bebés y Niños

¿Por qué tomar este curso?

La seguridad de los niños es primordial, y estar preparado para actuar ante emergencias puede marcar una gran diferencia. Nuestro curso está diseñado para brindar los conocimientos y habilidades necesarios para responder de manera efectiva en situaciones críticas.

Dirigido a: Padres, cuidadores, educadores y cualquier persona interesada en la seguridad de los niños.

‼️No te pierdas la oportunidad de aprender a salvar vidas ‼️

🔹Modalidad Presencial:
•Duración: 5 horas
•Certificación: Al finalizar el curso, recibirás un certificado de participación avalado por la STPS.

🔹Instructores:
Nuestros instructores son profesionales de la salud con amplia experiencia en emergencias pediátricas y enseñanza de primeros auxilios.

🗓️Fecha: Sábado 6 de Julio.
🕛Horario: De 10 am a 3 pm.
📍P.º de los Bosques 707, Bosques del Prado Oriente, 20159 Aguascalientes, Ags.
https://maps.app.goo.gl/p6RhfbqUpaiaYtJ2A

Inscríbete ahora y sé parte de esta valiosa capacitación.

⚠️⚠ CUPO LIMITADO ⚠️⚠️

Si tienes alguna pregunta adicional o necesitas más información, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. ¡Esperamos verte en el curso!
Contacto: 4493876621.

23/04/2024

¡Prepárate para recibir a tu bebé con nuestra Clase de Gimnasia Prenatal en promoción este Mayo!

🌷 En honor al mes de las mamás, queremos ofrecerte una experiencia especial diseñada para cuidar de ti y tu pequeño tesoro. Únete a nuestra clase y descubre los beneficios de mantener un cuerpo fuerte y flexible durante el embarazo.

🤰🏻 ¿Qué puedes esperar?

🌷Una sesión guiada por profesionales especializados en gimnasia prenatal.
🌷Ejercicios seguros y efectivos adaptados al embarazo.
🌷Enfoque en fortalecer los músculos clave para un parto más cómodo.
🌷Consejos prácticos para aliviar molestias comunes y mejorar la postura.

¡Ambiente cálido y acogedor para compartir con otras futuras mamás!

📅 Fecha: Sábado 11 de Mayo 10 am
📍 Lugar: Calle Roble #510 Fracc. Independencia de México https://goo.gl/maps/yprP8y4pqQvHJBUJ9

Precio especial por el mes de Mayo

No dejes pasar esta oportunidad de cuidarte a ti misma y a tu bebé mientras disfrutas de una experiencia única en compañía de otras mujeres que están viviendo esta maravillosa etapa. ¡Reserva tu lugar ahora y prepárate para recibir a tu pequeño con alegría y vitalidad! 🌟