25/09/2025
¿SABÍAS QUÉ?
La selectividad alimentaria en los niños con autismo es cuando el niño acepta comer únicamente ciertos alimentos, rechazando otros por su textura, sabor, olor, temperatura, forma o incluso por la presentación (plato, vaso, color).
No se trata de un “capricho”, sino de una dificultad sensorial, conductual o de rigidez en rutinas que forma parte del desarrollo dentro del espectro autista.
Características más comunes:
Solo comen alimentos de un color o textura específica (ejemplo: crocantes o suaves).
Rechazo a probar alimentos nuevos (neofobia).
Preferencia por marcas o presentaciones exactas.
Dependencia de rutinas en la comida (mismo plato, mismo lugar, mismo orden).
Dieta muy limitada en variedad de nutrientes.
✨Estrategias para mejorarla:
1. Exposición gradual
Presentar los alimentos rechazados de forma progresiva (primero en el plato, luego oler, tocar, probar pequeñas cantidades).
2. Juego sensorial con comida
Permitir que el niño explore alimentos con las manos, sin la presión de comer.
Usar juegos de texturas, pinturas con alimentos, masajes orales o cepillado sensorial.
3. Modelado familiar
Comer en familia mostrando disfrute del alimento.
Que hermanos o papás sean ejemplo positivo.
4. Ambiente estructurado y tranquilo
Evitar distracciones y presiones en la mesa.
Mantener horarios fijos y rutinas de comida.
5. Adaptaciones sensoriales
Cambiar la forma de presentación (ejemplo: licuado, en palitos, cortado en figuras).
Ajustar temperatura y textura a la tolerancia del niño.
6. Refuerzos positivos
Elogiar cualquier avance, incluso mínimo (“solo lo tocaste, ¡qué bien!”).
Usar recompensas no alimentarias.
7. Apoyo terapéutico
Terapia ocupacional con integración sensorial.
Terapia de lenguaje (para masticación y coordinación oral).
Orientación nutricional para evitar deficiencias.
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