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Nutrióloga Paulina Quiroz · NUTRI LIFE, Plaza Bonaterra , Avenida Josemaría Escrivá de Balaguer 84, local #4, planta alta. Villas de Bonaterra, Aguascalientes (2026)

Q: ¿Cual es la direccion?

Plaza Bonaterra , Avenida Josemaría Escrivá De Balaguer 84, Local #4, Planta Alta. Villas De Bonaterra

12/01/2026

🎒El regreso a clases ya empezó… y ¡la lonchera no tiene que ser un estrés diario! ✨🍎

Si hoy pensaste: 🤯👇
👉 ¿Qué le mando de lunch?
👉 ¿Otra vez lo mismo?
👉 Quiero algo saludable, pero práctico

¡Entonces Este taller es para ti! 💛🙌

💻 Taller PREGRABADO: LONCHERA SALUDABLE 🥪🍎
Pensado para mamás reales 👩‍👧‍👦 con poco tiempo ⏱️ y muchas ganas de alimentar mejor a sus hijos sin complicarse.

🥪 Ideas prácticas y balanceadas
🍓 Combinaciones que sí se comen 😋
⏰ Tips para ahorrar tiempo entre semana
😌 Menos culpa, más tranquilidad

Incluye:
📘 Guía de lunch saludable
🍽️ Recetario digital de REGALO 🎁 (Promoción del recetario válida hasta el 18 de enero)

📅 Acceso al taller por 1 mes desde tu compra.
📲 Lo ves cuando quieras, a tu ritmo.

💬 Escríbeme LONCHERA y te mando la info para adquirirlo.💚🍱

11/01/2026

✨EL NUTRIRETO MÁS ESPERADO DEL AÑO YA ESTÁ AQUÍ 💗

Ser mamá cambia TODO… tu cuerpo, tus tiempos, tus prioridades 🤍
Y aun así, sigues dando lo mejor de ti todos los días 👶💪

Este Nutrireto Mamá + Bebé no es solo un reto…
Es un acompañamiento lleno de amor, conciencia y nutrición real 🥗✨

🌸 Para que te sientas bien contigo
🌸 Para que alimentes a tu bebé con seguridad
🌸 Para que recuperes energía sin culpas
🌸 Para que recuerdes que tú también importas

💫 ¿Qué incluye?
🍎 Plan de alimentación para mamá
📝 Lista de alimentos equivalentes
👶 Menú para bebé según su edad
📒 Recetario para bebé + lista de alimentos nuevos
🏋️‍♀️ Entrenamientos desde casa
🏆 Premios al mejor cambio de mamá

🎁 ¡Las primeras 5 mamis en inscribirse se llevan un regalo digital especial!

📅 Iniciamos 1 de febrero

💖 Si sientes que este mensaje es para ti, ¡no lo pienses más!
Este es tu momento de cuidarte sin culpa y acompañar mejor a tu bebé 👶🏻

📲 Escríbeme AHORA o comenta 🍎para aparta tu lugar.
📞 449 109 41 78

¡Cuidarte también es una forma de amar! 🤍✨

10/01/2026

✨ ¡Tu bebé SI puede dormir mejor (y tú también)!😴

Las noches sin dormir, los despertares constantes y el cansancio acumulado no tienen por qué ser tu noche a noche. 😴💔
Dormir mejor sí se puede, de forma amorosa, respetuosa y sin dejar llorar a tu bebé. 👶🏻🤍

💫 Imagina noches más tranquilas
🛌 Rutinas claras y fáciles
🌙 Menos despertares nocturnos
💤 Más descanso para toda la familia

👶 Con mi nuevo Taller de sueño infantil:
🌙 ¡BUENAS NOCHES, BEBÉ! Ahora es posible. 🌙

En este taller aprenderás a:
✨ Entender el sueño de tu bebé según su edad
✨ Crear rutinas nocturnas que realmente funcionen
✨ Manejar despertares sin culpa ni estrés
✨ Sentirte segura, acompañada y con confianza 🤍

📘 INCLUYE:
📖 Guía de sueño infantil
⏰ Rutinas ejemplo según la edad de tu bebé
🧩 Herramientas prácticas para aplicar desde el primer día

🗓 Domingo 1 de febrero
⏰ 12:00 pm
💻 Online

🎁 PROMOCIÓN ESPECIAL DE LANZAMIENTO 🎁
Por ser la primera vez que lanzo este taller,
las primeras 10 mamis inscritas obtienen 40% DE DESCUENTO 💥✨

⏳ CUPOS LIMITADOS
Una vez cubiertos, la promoción se cierra.

💬 Comenta “QUIERO” y te envío toda la información
para que empiecen a dormir mejor desde ya 🌙💤

Soy Paulina Quiroz, nutrióloga infantil y sleep coach,
y quiero acompañarte a transformar tus noches 🤍✨

03/01/2026

✨EL NUTRIRETO MÁS ESPERADO DEL AÑO YA ESTÁ AQUÍ 💗

Ser mamá cambia TODO… tu cuerpo, tus tiempos, tus prioridades 🤍
Y aun así, sigues dando lo mejor de ti todos los días 👶💪

Este Nutrireto Mamá + Bebé no es solo un reto…
Es un acompañamiento lleno de amor, conciencia y nutrición real 🥗✨

🌸 Para que te sientas bien contigo
🌸 Para que alimentes a tu bebé con seguridad
🌸 Para que recuperes energía sin culpas
🌸 Para que recuerdes que tú también importas

💫 ¿Qué incluye?
🍎 Plan de alimentación para mamá
📝 Lista de alimentos equivalentes
👶 Menú para bebé según su edad
📒 Recetario para bebé + lista de alimentos nuevos
🏋️‍♀️ Entrenamientos desde casa
🏆 Premios al mejor cambio de mamá

🎁 ¡Las primeras 5 mamis en inscribirse se llevan un regalo digital especial!

📅 Iniciamos 1 de febrero

💖 Si sientes que este mensaje es para ti, ¡no lo pienses más!
Este es tu momento de cuidarte sin culpa y acompañar mejor a tu bebé 👶🏻

📲 Escríbeme AHORA o comenta 🍎para aparta tu lugar.
📞 449 109 41 78

¡Cuidarte también es una forma de amar! 🤍✨

01/01/2026

Detrás de la nutrióloga que ven aquí cada día 👩‍⚕️🍎, hay un motor que me impulsa a dar lo mejor de mí: ¡mi familia! ❤️👨‍👩‍👧‍👦✨

Este año no solo agradezco por los planes de alimentación 🥦 y los hermosos avances de mis pequeños pacientes 👶👧, sino por las manos que sostuvieron las mías cuando el cansancio aparecía 🤝💫

Gracias a ellos por ser mi refugio y motor 🏠💖, y gracias de corazón a ustedes, mi comunidad de mamás y papás, por permitirme entrar en sus hogares y cuidar de lo más valioso que tienen: sus hijos. 👣🌈

¡Feliz 2026! 🥂🎆 Que en sus mesas nunca falte el amor, la unión ni la salud. 🍇🥗🥳”

30/12/2025

¿Sobreviviste a la carga mental de esta Navidad? 🎄😮‍💨

Ya pasaron 5 días de la Nochebuena y apenas estamos recuperando el aliento... (por lo menos yo)🏃‍♀️💨
A veces no es el cansancio de cocinar o limpiar, ¡es la carga mental! 🧠💥

Ese peso invisible de:
✨ Recordar las pilas de los juguetes 🔋
✨ Comprar el papel de regalo (y que no se acabara la cinta) 🎁
✨ Y el estrés de: “¿Qué va a comer mi peque hoy?” 🍽️😭

Si tienes un Picky Eater en casa, seguro pasaste la cena pensando qué darle para que no se fuera a dormir con la panza vacía... 🍗❌

Mamá, hoy quiero recordarte:
✅ La magia la hiciste TÚ, no los regalos.
✅ Si tu peque comió “puro pan”, no pasa nada. ¡Es solo un día! 🥖
✅ Tu tranquilidad vale más que un menú perfecto. 💖

¡Ya pasó lo más pesado! 🥳 Ahora toca bajar el ritmo y disfrutar sin tantas expectativas. 🛋️✨

Cuéntame aquí abajo: ¿Qué fue lo que más “carga mental” te dio este año? 👇
(Yo te leo y nos desahogamos juntas 🫶)

MamaRelajada

26/12/2025

¡Feliz Navidad, NutriMoms! 🎄

Sé que detrás de cada Navidad hay una mamá haciendo malabares con la cena, los regalos, los niños y mil cosas más. Y por eso, hoy quiero reconocer su esfuerzo y su amor incondicional. 🎄👏🏼

Esta Navidad, mi deseo para ustedes es que se permitan bajar un poco el ritmo. (Como yo lo estoy haciendo), que se den permiso para sentir, para descansar, para aceptar la ayuda y para celebrar a su manera, sin presiones. No tiene que ser perfecto, solo tiene que ser real y lleno de amor. ❤️

Desde mi hogar al suyo, les mando todo mi cariño. Que esta Navidad les traiga mucha paz, salud y momentos preciosos junto a quienes más aman. 👶🏻✨

¡Las quiero mucho! 🥰

25/12/2025

Que el único deseo de estas 12 uvas sea la salud de tu bebé. 🍇🙏

Las vías respiratorias de los niños son pequeñas y la forma de la uva o de una nuez entera puede bloquearla por completo. En el post de hoy te enseño a prevenir riesgos con uvas, nueces y dulces típicos.
¡Prevenir es disfrutar! ❤️

No se trata de prohibir, sino de saber ofrecer. 🍇🌰

¿Vas a empezar la alimentación complementaria pronto? 👶 Aprovecha el descanso de fin de año para capacitarte a tu ritmo con mi Taller Online: ¡Buen provecho bebé! 🍌
Si buscas guía paso a paso para los cortes y texturas de tu bebé, mi Taller de AC es la herramienta que necesitas.

Escribe 🥑 para inscribirte.

06/12/2025

¡Mamá, Tu Descanso es Posible! 🤯 Transforma el Caos Nocturno en Paz. 🌙

Sé que estás exhausta. Pero no tienes que dejar a tu bebé llorar para que aprenda a dormir. ¡Hay una forma amorosa! 🤗

Soy Pau Quiroz, tu nutri de confianza y ahora Sleep Coach, y quiero invitarte al Lanzamiento BETA de mi:
TALLER: ¡BUENAS NOCHES BEBÉ! 🧸

Aprenderás estrategias respetuosas para establecer hábitos de sueño saludables POR EDAD y recibirás:
• ✨ Guías de rutinas y plan de acción.
• 🎁 ¡Mi Guía de Sueño de Regalo!

🗓️ Detalles:
• Cuándo: Domingo 21 de Diciembre, 12:00 pm (Online)
• Valor Promocional (40% OFF) ¡Promo imperdible solo para las primeras 10 mamás!

⚠️ ¡Poquísimos días con precio BETA! Inscríbete antes del 14 de Diciembre para aprovecharlo.

Tu familia merece descansar. ¡Priorízate! 🥳

Responde QUIERO DORMIR para enviarte información para inscribirte. ❤️

14/11/2025

¡Mamá!🤱🏻 Sabemos que la lactancia es un acto de amor inmenso, pero cuando hay dolor, grietas o dudas, esa magia se rompe. 💔 Mereces disfrutar de tomas tranquilas y placenteras.
✨ ¡IMAGINA TOMAS LIBRES DE DOLOR CON TU BEBÉ! 👶🏻😌

Si tu bebé acaba de nacer y sientes que cada toma es una batalla ⚔️, o si tienes dudas sobre el agarre, la producción o cualquier desafío, ¡estoy aquí para ti!

Soy Pau Quiroz, y mi Asesoría de Lactancia 🌈 te ofrece:
• Atención personalizada (¡en hospital 🏥, consultorio 🛋️ u online! 📲).
• Soluciones efectivas para el dolor y el agarre inmediato.
• La confianza y paz mental 🕊️ que necesitas para seguir.

Recuerda: ¡La lactancia NUNCA debe doler! Si duele, hay algo que corregir, y yo estoy aquí para guiarte y asegurarme de que lo logres. ❤️

👉 ¡Comenta 🤱🏻 para agendar tu asesoría hoy! Juntas, haremos de tu lactancia la más fácil y feliz. 🎉

09/10/2025

✈️ ¿Viaje largo con tu toddler?
Aeropuertos, escalas eternas y horarios cambiados... ¡pero el hambre no espera! 😅

Swipe ➡️ para ver 4 snacks saludables, orgánicos y sin azúcar añadida que puedes encontrar en USA 🥰 Perfectos para tener a la mano en esos momentos de espera. 🧳👶🏼

🥥🍓🍏 ¡Todos aprobados por mí! mamá y por nutrióloga infantil Pau Quiroz. 💚

Snacks en el carrusel:
1️⃣ Pick-Me Sticks de fresa 🍓 – Little Bellies
2️⃣ Barras de manzana, canela y espinaca 🍎🌿 – Good & Gather Toddler
3️⃣ Coconut Melts 🥥 – Once Upon a Farm
4️⃣ Softcorn de manzana y frutos rojos 🍏🍇 – Little Bellies

🌟 Muy pronto lanzaré mi guía de marcas saludables 🇺🇸 con más opciones ideales para bebés y toddlers. ¿Te gustaría recibirla?
Déjame un ✉️ en los comentarios o envíame DM 💬

22/09/2025

¡Hola mamis! 👋 ¡Estoy emocionada de compartir con ustedes esta oportunidad increíble para aprender y disfrutar de esta hermosa etapa con sus bebés: el inicio de la ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA 👶🏻🥣

Como nutrióloga materno infantil y mamá, sé lo importante que es brindar a nuestros pequeños una alimentación complementaria segura y nutritiva 🌈. Por eso, he preparado un este taller especialmente para ustedes 🥰.

✨¿Qué aprenderás?
- Cuándo y cómo iniciar la alimentación complementaria con tu bebé 🍼
- Alimentos seguros y nutritivos para cada etapa de crecimiento 🥗
- Técnicas prácticas para una introducción exitosa 🤝
- Y mucho más! 😊

✨Y estos son los regalos que te llevarás!🎁
- Formato de introducción de alimentos: para que tengas un guía clara y práctica 📚
- Lista de alimentos por grupos: para que conozcas las mejores opciones para tu bebé 🍎🥑

✨Detalles del taller:
- Fecha: Domingo 12 de octubre 🗓️
- Hora: 12 P.M. ⏰
- Modalidad: En línea 🌐

Para más información comenta 👶🏻

¡Inscripciones abiertas!📲

¡No te pierdas esta oportunidad de empoderarte y disfrutar de esta etapa con tu bebé! 🤗
¡Inscríbete ahora y únete a nuestra comunidad de mamás empoderadas!💕

Nutrióloga Paulina Quiroz · NUTRI LIFE

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