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Nutrióloga Paulina Quiroz · NUTRI LIFE

Casa
Mexico
Aguascalientes
Nutrióloga Paulina Quiroz · NUTRI LIFE

Acude a asesoría nutricional y obtén el bienestar que siempre has querido. Obtén el bienestar que siempre has deseado. Número telefónico sólo whats app (:

30/04/2026

✨ ¡Dos talleres imprescindibles para acompañarte en esta hermosa etapa! 💖👶

🍌🥑 Taller de Alimentación Complementaria:
Aprende a iniciar la alimentación de tu bebé de forma segura, práctica y sin estrés.

😴🌙💤 Taller de Sueño para Bebés:
Descubre estrategias efectivas para mejorar sus rutinas y favorecer un descanso saludable para toda la familia.

¡Ambos talleres son pregrabados, así que podrás comenzar a verlos hoy mismo, a tu ritmo y desde donde quieras! 📱💻

💝 Al adquirirlos juntos, ¡obtienes un 20% de descuento!

📚✨ Recibirás información actualizada, herramientas prácticas y acompañamiento profesional en dos temas clave del desarrollo de tu bebé.

📩Comenta 👶🏻 para recibir toda la información. ¡Estoy lista para acompañarte! 🌈💕

26/04/2026

🎁✨ ¡La sorpresa más emocionante para Maxi! ✨🎁

Recibimos una increíble caja sorpresa de Mr. Toy y ver su carita de emoción al descubrir todo lo que venía fue mágico. 🥹💛
Le mandaron desde juguetes hasta libros para dibujar, plumones, pinturitas y muchas sorpresas más… ¡no sabía qué abrir primero!

Y lo mejor es que en Mr. Toy tienen preparadas actividades increíbles para celebrar el Día del Niño: 🎉

🧸 Del 18 al 30 de abril, en compras mayores a $300, participa en la rifa de:
🚲 Una bicicleta.
🎁 $2,000 en juguetes.
🎁 $1,000 en juguetes.

🎨 El 29 de abril, los peques podrán pintar una alcancía gratis. Solo necesitas registrarte previamente en la página de

🎈 Y el 30 de abril:
✨ 10% de descuento en toda la tienda.
💙 Visita especial de Stitch a las 5:00 pm.

¡Una celebración llena de diversión, sorpresas y momentos inolvidables para toda la familia! ¿Cuál actividad no se van a perder? 💫

22/04/2026

💛 Ser mamá lo es TODO, pero a veces te dejas al final. 👶🏻✨

🌿 Si te sientes cansada, sin energía o desconectada de ti misma, ¡esto es para ti! 💫

👀 Estoy preparando algo MUY especial, un espacio pensado para que vuelvas a sentirte bien, sin dietas extremas y sin presión. 💕🔥

🤝 Con acompañamiento real, hábitos que sí se adaptan a tu vida y una tribu que te entiende. 👯‍♀️🌸

✨ Va a ser diferente… y se va a sentir. 💖

⏳ Próximamente. ⚠️ Cupo limitado.

💌 Escribe “MUJER” y te cuento primero. 👀💛

22/04/2026

👶🏻✨ ¿Con qué alimento iniciar la Alimentación Complementaria?

La realidad es que puedes iniciar con cualquier grupo de alimentos 👇🏻
🥑 Verduras
🍎 Frutas
🍗 Proteínas
🌾 Cereales
🥥 Grasas saludables

💡 No hay un único alimento “correcto” para empezar.

Lo ideal es avanzar rápido en la exposición 🤍
✨ Ofrece un alimento nuevo por día para darle variedad de nutrientes y sabores.

👀 Así también puedes observar mejor la tolerancia de tu bebé.

❤️ Recuerda: más que el alimento, importa que tu bebé esté listo y que la experiencia sea segura y positiva.

👇🏻 Cuéntame en comentarios
¿Con qué alimento iniciaste o iniciarás?

19/04/2026

🎁💛 Hay cosas que emocionan más cuando eres mamá…
como abrir una cajita pensada para nutrir a tu bebé ✨

Maxi hizo un unboxing de un paquete que le mandaron nuestros amigos de 👶🏻🍎
Snacks pensados para nutrir, acompañar y disfrutar cada etapa. 💫

🥕 Mini muffins de manzana
🍫 Mini muffins de chocolate
🧇 Waffles de zanahoria
💗 Mini hotcakes de betabel y zanahoria
🌱 Mini hotcakes de espinaca

Todo SIN azúcar añadida 🚫🍭
y con ingredientes naturales 🌿
pensado para peques desde los 10 meses. 💛

Estoy muy emocionada de saber que existen opciones así. 🥹✨
Porque alimentar también es amar, elegir y confiar. 🤍

¿Cuál crees que será el favorito de Maxi? 👀
Te leo 👇🏼

13/04/2026

✨ ¡Un evento lleno de amor para las mamás! 💕🌷✨

En el baby shower organizado por .medica
Tuve la oportunidad de compartir el taller “Nutrirte para nutrir: alimentación en postparto y lactancia”. 🤱🏻🥑🌿 Donde hablamos de cómo cuidarte a ti también en esta etapa tan importante. 💛✨

Consentimos a las mamis,🫖💐 Resolvimos dudas,❓💬 Y creamos un espacio bonito, real y lleno de acompañamiento. 🫶🏼🌸✨

Además, se llevaron. 🎁💝 descuentos y promociones especiales para agendar sus asesorías personalizadas conmigo. 💻📲💫

Me siento profundamente feliz😍🤍 y agradecida con Star Médica🏥✨ por invitarme a ser parte de un evento tan especial y lleno de amor. 💕🌷

¡Gracias por confiar en mí para acompañarlas en este proceso!🤍👶🏻🌿

Si tú también estás en postparto o lactancia y quieres sentirte acompañada, mándame mensaje. 💌📲✨

Por cierto, mi uniforme es de 🤱🏻🌸
Me encanta el color, el diseño y la textura de los tela. ❤️

12/04/2026

💤🤱 ¿Sabías que la lactancia materna también ayuda a dormir mejor?

Desliza porque esto te va a sorprender ➡️👀✨

Existe un mito muy común:
“Los bebés amamantados duermen peor…” 🚫💭
Pero la evidencia dice TODO lo contrario. 🤯🤍

Las mamás que practican lactancia materna (¡y sus bebés!) suelen descansar más, especialmente en los primeros días postparto. 🌙✨

¿La razón? 👇
La lactancia no solo alimenta…

✨ Calma
✨ Regula
✨ Da seguridad
✨ Y favorece el sueño

¡Amamantar también es una herramienta poderosa para el descanso! 🤍🌙

Si estás en esta etapa, recuerda:
No lo estás haciendo mal… tu cuerpo y tu bebé están sincronizando. 💫

Si quieres aprender cómo mejorar el sueño de tu bebé de forma respetuosa y acorde a su etapa, ¡mi taller de sueño es para ti!
Comenta 💤 y te mando toda la información. 🤍✨

Guarda este post 🤍 y compártelo con una mamá que necesite leer esto hoy. 🤱✨

07/04/2026

Ver a tu bebé probar algo nuevo… no se explica, ¡se siente! 🥹💗

Aqui probamos pitaya 🐉✨ una fruta suavecita, segura y perfecta desde los 6 meses. 👶🏻🤲🏼

Cada mordidita es un descubrimiento 🌈💫 nuevos sabores, nuevas texturas y mucha curiosidad. 🫶🏼

Además de ser deliciosa, aporta vitamina C 🍊, fibra 🌿 y antioxidantes ✨ que ayudan a su digestión y a cuidar su pancita. 💕

Pequeños momentos que construyen una relación bonita con la comida desde el inicio. 💖🍽️

Guarda este video para acompañar este proceso tan especial. 💌✨

💕

07/04/2026

✨💛 Promoción de la semana 💛✨.

Mami, sé que quieres lo mejor para tu peque… pero también mereces sentirte bien contigo misma 🥹🫶🏼.
Cuidar su alimentación y la tuya puede ser más fácil (y bonito) de lo que imaginas. 🌈✨

Aprovecha este 10% de descuento en:
👶🏻Consulta infantil. (AC, picky, preescolar, sueño)
💪 Control de peso para adulto

Te acompaño con un enfoque realista, sin dietas restrictivas y adaptado a tu estilo de vida 🥦🍓💫.

📅 Válido hasta el 12 de abril.

📲 Agenda hoy y asegura tu lugar antes de que se termine la promo.

💬 Comenta 🍓 y te envío toda la información por mensaje.

04/04/2026

¿Tu hijo come muy poquito, rechaza alimentos o solo quiere lo mismo siempre? 🥺🍽️
No estás sola… y ¡NO es tu culpa!

La selectividad alimentaria es más común de lo que crees, pero también tiene solución. 💛

En este taller te voy a enseñar a entender qué está pasando realmente con tu peque y cómo ayudarlo sin presiones, sin peleas y con estrategias que sí funcionan. 🙌🏼

✨ Aprenderás:
✔️ Por qué tu hijo come así
✔️ Qué errores evitar (sin culpas)
✔️ Estrategias prácticas y sensoriales
✔️ Cómo lograr avances reales en casa

🎁 Incluye menú ejemplo + guía Picky Eater

💻 Modalidad online
📅 26 de abril | ⏰ 12:00 pm

📲 Escríbeme “QUIERO” o manda WhatsApp al 4491094178

💛

02/04/2026

😰👶 ¿Tu bebé hace arcadas al comer? Tienes que leer esto:

Las arcadas son de las cosas que más asustan cuando iniciamos alimentación complementaria 😰
pero también de las más malinterpretadas…

✨ ¡Las arcadas son NORMALES!
No son asfixia. ❌
Son un reflejo de protección que ayuda a tu bebé a no atragantarse mientras aprende a comer. 🙌

💡 Dato importante (explicado fácil):
Los bebés tienen este reflejo más “sensible” en la parte media de la lengua. 👅
Por eso, cuando la comida llega ahí… hacen arcada fácilmente. 🤢
👉 Es su cuerpo diciendo: “esto es nuevo, lo voy a manejar con cuidado”.

Y con el tiempo ⏳ ese reflejo se va “yendo hacia atrás”,por eso cada vez hacen menos arcadas 💪✨

💡 ¿Por qué pasan?
Porque están aprendiendo a:
• Mover la comida dentro de su boca 👅
• Masticar (aunque no tengan dientes 🦷)
• Coordinar cómo tragar 🤍

Es parte del proceso ✔️

🚫 ¿Qué NO hacer?
• No metas los dedos a su boca ✋
• No saques la comida ❌
• No lo sacudas
• No soples

👉 Esto puede asustarlo más o interferir

🤍 ¿Qué SÍ hacer?
• Mantente tranquila 🧘‍♀️
• Observa 👀
• Dale su espacio
• Confía en él/ella 💛

✨ Importante:
Si tú mantienes la calma…
tu bebé también la siente 🤍
y eso ayuda muchísimo a que no se asuste 🙌

⚠️ Ojo: Arcada ≠ asfixia
En la arcada hay sonido, tos, movimiento. 💨
En la asfixia hay silencio y dificultad para respirar. 🚨

💛 Tu bebé está aprendiendo…
y tú también.

Guarda este post para cuando lo necesites 🙌✨
¿Te ha pasado? Te leo 👇💬

31/03/2026

POV: quise hacer una Pascua más saludable… ¡y esto pasó!🐣🌈💛

Este año llené sus huevitos SIN dulces:
✨ Nuez de la india 🌰
✨ Arándanos 🍇
✨ Chispitas de chocolate amargo 🍫
✨ Gomitas (sí tienen azúcar 🙈 pero su primer ingrediente es fruta 🍓)
✨ Galletitas y puffs 🍪

Hice la mezcla 🥣✨rellené cada huevito 🐣
los cerré con silicón (nivel mamá intensa 😂🔥)
y hasta les puse su nombre con brillantina. 💫🌟

¡Quedaron HERMOSOS! 🥹💛🌈✨
Peeeero…

Cuando los abrió 🧺🐣 su carita fue de: 🤨😐😂
yo: “¿te gustaron?” 🥹💛
él: “sí…”
silencio incómodo 😅
“pero no son dulces” 🫠🤣🍬
Fin.

Igual se los comió 😅💛

💬¿Eres team dulces 🍫🍬🐣
o team versión saludable 🌰🍓✨?

Te leo 👀💛✨

Dirección

Plaza Bonaterra , Avenida Josemaría Escrivá De Balaguer 84, Local #4, Planta Alta. Villas De Bonaterra
Aguascalientes
20296

Teléfono

4491094178

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