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Nutrióloga Paulina Quiroz · NUTRI LIFE

Casa
Mexico
Aguascalientes
Nutrióloga Paulina Quiroz · NUTRI LIFE

Acude a asesoría nutricional y obtén el bienestar que siempre has querido. Obtén el bienestar que siempre has deseado. Número telefónico sólo whats app (:

06/10/2025

🍽️ ¿Tu hijo es muy selectivo al comer o podría haber algo más detrás?

Muchos niños pasan por etapas en las que solo comen ciertos alimentos… y está bien 😅. Pero a veces el rechazo a la comida va más allá y puede afectar su crecimiento, nutrición y bienestar emocional.

En el post te explico de manera sencilla la diferencia entre un picky eater y un trastorno de alimentación pediátrica, y cómo podemos ayudarte a superar esos miedos y dudas que surgen a la hora de comer 🍏💛.

✨ Recuerda: con estrategias adecuadas y apoyo especializado, ¡las comidas pueden volver a ser momentos felices para todos!

Escribe 🥦 para enviarte más información.

05/10/2025

¿Tu peque cumplió el año y de repente… ¡ya no quiere comer nada!? 😫
No estás sola, mamá. Esta etapa viene con muchos cambios y es totalmente normal que surjan dudas, frustración o preocupación, ¡y yo te tengo la solución!/

✨¡Ayuda, mi bebé no quiere comer!✨
🍽️ Taller de Alimentación para Toddlers (1 a 3 años)

En este taller online te acompaño a entender y fluir con seguridad en la segunda etapa de la alimentación complementaria 🥄👶🏼

🌈 Este taller es para ti si:
✔️ Tienes un bebé entre 1 y 3 años
✔️ Sientes que ya no “come como antes”
✔️ Quieres entender su comportamiento sin culpas
✔️ Necesitas herramientas prácticas y apoyo real

💡 ¿Qué veremos en el taller?
🔹 Cambios esperados en el apetito y conducta alimentaria
🔹 Por qué tu bebé rechaza la comida y cómo manejarlo con respeto
🔹 Estrategias para ofrecer alimentos sin lucha ni estrés
🔹 Cómo construir hábitos positivos y mantener una relación sana con la comida
🔹 Respuestas reales, sin mitos y con mucho acompañamiento 💕

🧠 Además, el taller incluye:
📘 Guía completa de alimentación en esta etapa
📋 Plan de alimentación ejemplo para tu bebé
🥑 Lista de alimentos con grupos equivalentes
🎥 Grabación disponible durante 1 mes, por si no puedes conectarte en vivo o quieres repasar el contenido

¿Cuándo, dónde y cómo?
📅 Domingo 19 de octubre
⏰ 12:00 PM (hora CDMX)
🌐 Modalidad 100% ONLINE – ¡desde cualquier parte del mundo!
💰 Inversión: $490 MXN
👩‍⚕️ Impartido por: Nutrióloga materno-infantil, especialista en alimentación complementaria

📲 Comenta 👶🏻 para inscribirte o pedir más info.

22/09/2025

¡Hola mamis! 👋 ¡Estoy emocionada de compartir con ustedes esta oportunidad increíble para aprender y disfrutar de esta hermosa etapa con sus bebés: el inicio de la ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA 👶🏻🥣

Como nutrióloga materno infantil y mamá, sé lo importante que es brindar a nuestros pequeños una alimentación complementaria segura y nutritiva 🌈. Por eso, he preparado un este taller especialmente para ustedes 🥰.

✨¿Qué aprenderás?
- Cuándo y cómo iniciar la alimentación complementaria con tu bebé 🍼
- Alimentos seguros y nutritivos para cada etapa de crecimiento 🥗
- Técnicas prácticas para una introducción exitosa 🤝
- Y mucho más! 😊

✨Y estos son los regalos que te llevarás!🎁
- Formato de introducción de alimentos: para que tengas un guía clara y práctica 📚
- Lista de alimentos por grupos: para que conozcas las mejores opciones para tu bebé 🍎🥑

✨Detalles del taller:
- Fecha: Domingo 12 de octubre 🗓️
- Hora: 12 P.M. ⏰
- Modalidad: En línea 🌐

Para más información comenta 👶🏻

¡Inscripciones abiertas!📲

¡No te pierdas esta oportunidad de empoderarte y disfrutar de esta etapa con tu bebé! 🤗
¡Inscríbete ahora y únete a nuestra comunidad de mamás empoderadas!💕

20/09/2025

Existen muchos mitos alrededor del banco de leche.🤱🙋🏻‍♀️

La realidad es que, con cuidados sencillos, puedes almacenar tu leche de forma segura y tener un respaldo maravilloso para tu bebé. 🍼✨
¿Ya tienes tu banco en casa? 💙

Si quieres más información para llevar a cabo de manera higiénica y cuidadosa tu banquito de leche en casa, comenta 🥛 para que te enteres de todo lo que puedes aprender en mi taller: Almacena tu oro líquido.

04/09/2025

Crema de cacahuate para peques: mis 3 marcas favoritas. 🥜

Si estás buscando una opción segura y deliciosa para tu peque, te comparto mis tres marcas favoritas.👶🏻❤️

Son ideales para que los más chiquitos empiecen a disfrutar de nuevos sabores y nutrientes.

💡 Tip importante: Antes de elegir, siempre revisa los ingredientes y la textura. En el post completo te cuento por qué estas marcas son buenas y cómo identificar una crema de cacahuate saludable ✅.

No te pierdas la info completa para darles lo mejor a tus peques. 🥰

Si deseas información sobre mi guía de marcas, comenta 🥫

02/09/2025

✨ ¡Hola, mamis!

➡️Me gustaría presentarme para quienes aún no me conocen. 🥰

Soy Pau Quiroz, Lic. en Nutrición materno infantil 🥑, asesora de lactancia,🤱 y coach de sueño infantil.🌙
También soy mamá de Maxi, mi toddler de 3 años👶🏻 y de Lucca, nuestro perrito. 🐶

Complemento la teoría con la práctica de mis estrategias de alimentación en mi día a día desde que iniciamos la AC 🥣, por lo tanto entiendo perfectamente tus dudas, cansancio y ganas de hacerlo lo mejor posible 💛. 
Gracias por ser parte de mi bonita comunidad, es un gusto para mi rodearme de mamis que ponen como prioridad el bienestar de sus hijos. 🥰

👉 Cuéntame en comentarios: ¿Cuántos hijos tienes y qué edad tienen?  

31/08/2025

¡Hola mami! 👋 ¿Sabes cuánto café es seguro consumir durante el embarazo? 🤔☕️

Descubre los límites recomendados y cómo afecta el consumo de café a tu bebé. 🤝

¡Desliza para saber más!👉

🤱✨ Disfruta tu embarazo con energía, cuidando siempre tu bienestar y el de tu bebé.

25/08/2025

¡Hola mami! 👋 ¿Estás lista para que tus pequeños regresen a clases con una lonchera saludable y deliciosa? 🍎📚

¡Este regreso a clases es perfecto para enseñarles a comer saludable y divertido! 🎉

Con mi Taller de Lunch Saludable, para el Regreso a Clases 📚🍴

En mi taller, aprenderás a:

- Crear loncheras saludables y nutritivas para tus pequeños 🥗
- Preparar recetas fáciles y deliciosas que les gustarán a tus hijos 🤩
- Evitar alimentos procesados y azúcares añadidos 🚫

¡Y esta semana es especial! 🎁 Al adquirir el taller, te llevas GRATIS mi recetario de Lunch Saludable, lleno de ideas y recetas para que tus pequeños coman saludable y feliz 🤗

¿Qué esperas? 🤔 ¡Adquiere el taller ahora y comienza a enseñar a tus pequeños a comer saludable y divertido! 🎉

¡Compra ahora y aprovecha la promoción!💸

Comenta 🥪 Para enviarte la información ℹ️

25/08/2025

🍌Mi Top 3 papillas procesadas para bebés:

Sé que a veces la vida va a mil y preparar todo desde cero no siempre es posible.😅💛
Por eso, comparto mis tres papillas procesadas favoritas, que son seguras y nutritivas para tu peque 👶✨

💡 Recuerda: Siempre que se pueda, prioriza alimentos naturales, pero estas opciones son perfectas para esos días en que tienes que salir de casa y no te es posible trasladar los alimentos de tu bebé.

➡️Si quieres descubrir muchísimas más marcas confiables, debes tener en tus manos mi guía de marcas de papillas, llena de recomendaciones pensadas para facilitar la alimentación de tu bebé 🥰
Responde 🥫 para enviarte la información. ℹ️

13/08/2025

🍴 ¿Te sientes frustrada porque tu hijo es selectivo con la comida? 😩 No te preocupes, eres una mamá que busca lo mejor para su hijo 🌟

Aquí te dejo 8 estrategias para ayudar a tus niños a comer de manera saludable y divertida. ➡️

¿Quieres aprender más estrategias y técnicas para ayudar a tus niños a comer de manera saludable? 🤔 ¡Adquiere a mi taller pregrabado: Selectividad Alimentaria! 📚

En este taller, aprenderás:

✨ Cómo identificar las causas de la selectividad alimentaria en tus niños
✨ Cómo crear un ambiente positivo en la mesa
✨ Cómo ofrecer alimentos saludables y divertidos

¡Adquiérelo ahora y obtén acceso instantáneo al taller! 📲
Comenta 🥦 para enviarte la información.

07/08/2025

💡 ¿Sabes qué nutrientes son clave para el desarrollo neuronal de tu bebé? 🌟

¡Descubre los secretos para un cerebro saludable y feliz! 🌈

- Omega-3: esencial para el desarrollo del cerebro y la vista 🐟
- Omega-6: importante para la función cerebral y la salud de la piel 🌸
- Grasas saludables: fundamentales para el desarrollo del cerebro y la absorción de nutrientes 🥑
- Proteínas: esenciales para el crecimiento y desarrollo del cerebro y el cuerpo 🏋️‍♀️

Incluye alimentos ricos en estos nutrientes en la dieta de tu bebé y observa cómo crece y se desarrolla de manera saludable 🌱

¿Quieres aprender más sobre cómo nutrir el cerebro de tu bebé? 🤔 ¡Adquiere a mi taller de alimentación para toddlers y descubre cómo proporcionarles los nutrientes que necesitan para crecer y desarrollarse de manera saludable! 🌟

21/07/2025

🥦🍽️ ¿Tu peque rechaza todo lo que no conoce? No solo te pasa a ti ¡es un comportamiento normal!

🚫La neofobia alimentaria es esa etapa en la que los niños temen o rechazan probar alimentos nuevos. Suele aparecer entre el año y 6 años y puede ser un reto… pero no es para siempre.

👩🏻‍⚕️ La clave no está en obligar, sino en acompañar con paciencia. Aquí te dejo algunas estrategias:

✔️ Ofrécele el nuevo alimento junto a algo que le guste.
✔️ Dale autonomía (que toque, huela, explore).
✔️ Come tú también lo mismo, ¡el ejemplo importa!
✔️ Respeta su decisión si no quiere probarlo.
✔️ Repite sin presión. A veces necesitan 10, 20 o más intentos.

✨ Recuerda: tu meta no es que lo pruebe hoy… es que algún día lo acepte con confianza.

¿Te pasa en casa? Comenta 🥦 para enviarte información sobre mi taller PICKY EATERS y puedas tener un montón de herramientas y estrategias para aplicar en casa y que de a poco apoyes a tu peque a que esta conducta disminuya. 💬👇

Dirección

Plaza Bonaterra , Avenida Josemaría Escrivá De Balaguer 84, Local #4, Planta Alta. Villas De Bonaterra
Aguascalientes
20296

Teléfono

4491094178

Página web

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