Lic. Samantha López Tachiquín Vida Plena

Lic. Samantha López Tachiquín Vida Plena Psicoterapia para jóvenes y adultos
con perspectiva de género
Duelos
Ansiedad
Depresión
Separacion- divorcio
Problemas de conducta
Orientación Vocacional

Tuviste un inicio de año difícil, diferente o abrumador y aún no tienes tu visión board...En el Club de Lectura Vida Ple...
23/02/2026

Tuviste un inicio de año difícil, diferente o abrumador y aún no tienes tu visión board...

En el Club de Lectura Vida Plena hemos descubierto algo hermoso: las palabras no solo se leen, también se viven. Y así como un libro puede transformarnos, también podemos transformar la manera en la que miramos nuestro futuro.

Por eso hoy quiero invitarte a un espacio diferente. Un espacio para detenerte, respirar y preguntarte con honestidad: ¿qué vida quiero construir? ¿Qué sueños siguen esperando ser escuchados?

Este taller no es solo para recortar imágenes y pegarlas en un tablero. Es para mirar hacia adentro, reconocer tu historia, honrar lo que has vivido y elegir con intención lo que deseas sembrar en este nuevo año.

Aquí vamos a convertir deseos en dirección, pensamientos en decisiones y sueños en pasos concretos. Vamos a construir un mapa visual de la vida que mereces: una vida más consciente, más libre y más alineada contigo.

Si formas parte del Club de Lectura, este es un capítulo más de nuestro camino juntas. Y si aún no lo eres, este puede ser el inicio de una historia distinta para ti.



Hay libros que se leen…y hay libros que despiertan algo que siempre ha estado dentro de nosotras.Imagina por un momento ...
19/02/2026

Hay libros que se leen…
y hay libros que despiertan algo que siempre ha estado dentro de nosotras.

Imagina por un momento un tiempo antiguo, cuando lo sagrado tenía rostro de mujer…
cuando la vida, la tierra, la fertilidad y el misterio eran honrados en forma femenina.
Un tiempo en el que lo divino se parecía más a una madre que a un juez.

Este marzo, en nuestro Club de Lectura Vida Plena, abrimos la puerta a una lectura que nos invita a cuestionar, a recordar y a mirar la historia con otros ojos:
“Cuando Dios era mujer” de Merlin Stone, con prólogo de Ana Paniker.

Es un viaje fascinante por el antiguo culto a la Gran Diosa, por las raíces de lo femenino sagrado y por los cambios históricos que transformaron nuestra manera de entender el poder, la espiritualidad y el lugar de las mujeres en el mundo.

No es solo un libro de historia.
Es una conversación profunda.
Es una invitación a reconectar con nuestra esencia.

Es un espacio para reflexionar juntas sobre identidad, memoria y fuerza femenina.
Este martes 3 de marzo a las 5:30 pm, vía Meet, nos reunimos para leer, dialogar y crecer en comunidad. Con cafecito en mano ☕, mente abierta y corazón dispuesto.

Si sientes curiosidad…
Si te gusta cuestionar lo establecido…
Si disfrutas aprender y compartir en un espacio seguro y consciente…

Este libro es para ti.
Te esperamos en Vida Plena, donde cada página se convierte en un puente hacia una versión más consciente de nosotras mismas 💛📖✨




Paso a paso cumpliendo objetivos Este papel que hoy sostengo en mis manos no es solo una certificación. Es una historia....
29/01/2026

Paso a paso cumpliendo objetivos

Este papel que hoy sostengo en mis manos no es solo una certificación. Es una historia.
Es la suma de madrugadas con café frío, de dudas que quisieron hacerse más grandes que mis ganas, de días en los que avanzar un poquito fue, en realidad, una victoria enorme.

Porque cumplir un objetivo no se parece a una foto bonita. Se parece más a una caminata larga, a veces cansada, a veces solitaria, pero siempre honesta.

Hubo momentos en los que quise soltar.
Momentos en los que pensé:
“Tal vez después.”
“Tal vez no soy suficiente.”
“Tal vez esto no es para mí.”

Y fue ahí donde entendí algo que hoy quiero decir en voz alta: los sueños no se sostienen solo con disciplina… se sostienen con comunidad.

Porque mientras yo estudiaba, me preparaba, me exigía y me caía, había mujeres que, sin saberlo, me estaban sosteniendo.
Mujeres que cada martes llegaban al Club de Lectura con su historia, su voz y su valentía.
Mujeres que no solo leen libros…
leen su propia vida con coraje y ternura.

Ustedes me recuerdan por qué hago lo que hago. Me recuerdan que el esfuerzo tiene sentido cuando sirve para acompañar, para formar, para sanar, para abrir caminos a otras.

Esta certificación no es un punto de llegada.
Es un compromiso.
Con mi trabajo.
Con mi disciplina.
Con cada persona que se sienta frente a mí buscando claridad, alivio, crecimiento o un nuevo comienzo.

Y hoy quiero decirlo sin rodeos y con el corazón abierto:
sí, quiero que tomes sesión conmigo.
Sí, quiero que vengas a mis cursos.
Sí, quiero que te permitas vivir un taller, un proceso, una terapia conmigo.

No porque yo tenga todas las respuestas.
Sino porque sé caminar a tu lado mientras tú encuentras las tuyas.

Si hoy estás persiguiendo un objetivo, un cambio, una versión más libre de ti,
no lo hagas sola.
Déjate acompañar.
Déjate sostener.
Déjate impulsar.

Porque lo que se construye con esfuerzo y con mujeres que creen en ti…
no se rompe fácil.
Se transforma.
Se fortalece.
Y se vuelve vida.

Gracias, mujeres del Club de Lectura Vida Plena, por ser raíz, alas y camino.
Y gracias a ti, que me escuchas hoy,
por estar a un paso de empezar tu propio proceso conmigo. ✨💛

Gracias, gracias, gracias


🎙️  “Aquí empieza tu voz”Cada martes pasa algo especial.No es solo una videollamada.No es solo un libro abierto en la me...
29/01/2026

🎙️ “Aquí empieza tu voz”
Cada martes pasa algo especial.
No es solo una videollamada.
No es solo un libro abierto en la mesa.

Es un espacio donde las mujeres llegamos como somos…
cansadas, curiosas, con dudas, con sueños, con historias que a veces no nos hemos atrevido a decir en voz alta.

En esta sesión, mientras leíamos el capítulo 7 de Las mujeres exitosas hablan diferente, alguien dijo una frase que se quedó flotando en el aire:
“No se trata de hablar más fuerte, sino de hablar con presencia.”

Y ahí lo entendimos todas.
Porque aquí, en Vida Plena, no venimos a competir por quién sabe más.
Venimos a reconocernos como iguales.
A practicar eso que el libro nos recuerda:
mostrarte como par, no como menos, no como más… sino como tú.

En cada encuentro hay risas, silencios que sanan, reflexiones que incomodan un poquito —de las buenas— y momentos donde una mujer se da cuenta de que su voz sí importa.
Que su historia sí merece espacio.
Que su manera de pensar también puede transformar.

Este club no es solo para leer.
Es para crecer.
Para cuestionarte.
Para aprender a hablar con más claridad, con más seguridad, con más verdad.
Para practicar, semana a semana, eso que el libro nos enseña:
conectar en lugar de convencer, compartir en lugar de imponer, hablar desde quien eres y no desde quien crees que deberías ser.

Si hoy estás buscando un lugar donde puedas ser escuchada sin juicio,
donde puedas aprender junto a otras mujeres,
donde tu voz no tenga que pedir permiso para existir…

Este espacio es para ti.

Porque en Vida Plena no solo leemos historias.
Las estamos escribiendo juntas.
Y la próxima voz que queremos escuchar…
es la tuya. ✨📚💛

En el Club de Lectura Vida Plena hemos descubierto algo hermoso: las palabras no solo se leen, también se viven. Y así c...
29/01/2026

En el Club de Lectura Vida Plena hemos descubierto algo hermoso: las palabras no solo se leen, también se viven. Y así como un libro puede transformarnos, también podemos transformar la manera en la que miramos nuestro futuro.

Por eso hoy quiero invitarte a un espacio diferente. Un espacio para detenerte, respirar y preguntarte con honestidad: ¿qué vida quiero construir? ¿Qué sueños siguen esperando ser escuchados?

Este taller no es solo para recortar imágenes y pegarlas en un tablero. Es para mirar hacia adentro, reconocer tu historia, honrar lo que has vivido y elegir con intención lo que deseas sembrar en este nuevo año.

Aquí vamos a convertir deseos en dirección, pensamientos en decisiones y sueños en pasos concretos. Vamos a construir un mapa visual de la vida que mereces: una vida más consciente, más libre y más alineada contigo.

Si formas parte del Club de Lectura, este es un capítulo más de nuestro camino juntas. Y si aún no lo eres, este puede ser el inicio de una historia distinta para ti.



La terapia no es solo para los días difíciles, también es para quienes quieren conocerse, sanar y crecer con acompañamie...
24/01/2026

La terapia no es solo para los días difíciles, también es para quienes quieren conocerse, sanar y crecer con acompañamiento profesional. Estoy aquí para caminar contigo en ese proceso.

En el mundo de la sanación se ha romantizado demasiado el dolor.Como si sanar fuera vivir eternamente rascando heridas, ...
10/01/2026

En el mundo de la sanación se ha romantizado demasiado el dolor.
Como si sanar fuera vivir eternamente rascando heridas, quitando costras y llamarle “proceso” a no querer soltar.

No todo es karma.
No todo es limpieza energética.
No todo es seguir hurgando en lo que dolió.

Sanar también es decidir ya no.
Decidir no revolcarte más en la herida.
Decidir dejar de explicarte el dolor y empezar a cerrarlo.

Concientizar de dónde viene una herida es importante, sí.
Pero una vez que ya lo viste, lo entendiste y lo nombraste…
¿cuál es la razón de seguirla manteniendo abierta?

Hay un punto donde la sanación deja de ser introspección
y se convierte en elección.
Elección de afrontar, integrar y seguir adelante.

No todo lo que duele necesita seguir siendo visitado.
A veces, sanar es honrar lo aprendido
y caminar.

— Elsa María · Mujer Maga 🔮💫

✨ LIBRO DE ENERO 2026 – CLUB DE LECTURA VIDA PLENA ✨Hay momentos en la vida donde algo dentro nos dice:“Ahora sí. Este e...
04/01/2026

✨ LIBRO DE ENERO 2026 – CLUB DE LECTURA VIDA PLENA ✨

Hay momentos en la vida donde algo dentro nos dice:
“Ahora sí. Este es mi momento.”

Este enero abrimos el año leyendo “Las mujeres exitosas hablan diferente”, un libro que nos invita a reconocer nuestra voz, habitarla con seguridad y atrevernos a decir lo que pensamos, sentimos y merecemos.

Leer no es solo pasar páginas.
Es pertenecer, mirarnos en otras mujeres, crecer juntas y crear redes que sostienen 💛

Si estás en una etapa de cambios, decisiones, nuevos comienzos o simplemente deseas un espacio seguro para ti, este club es para ti.

📖 Leemos
💬 Charlamos
✨ Reflexionamos
🤍 Nos acompañamos

🗓 Martes 13 de enero
⏰ 5:30 pm
💻 Vía Meet

El Club de Lectura Vida Plena sigue creciendo…
y quizá este enero sea tu momento de llegar 🌱

¿Te unes? 💜




Hubo un día en que varias mujeres llegaron al club de lectura con un libro en las manos…pero en realidad traían mucho má...
03/01/2026

Hubo un día en que varias mujeres llegaron al club de lectura con un libro en las manos…
pero en realidad traían mucho más: cansancio, preguntas, historias no dichas, ganas de pertenecer y de volver a encontrarse consigo mismas.

Al inicio, algunas hablaban bajito.
Otras solo escuchaban.
Con el tiempo, las palabras empezaron a abrir espacio: risas, silencios que abrazan, lágrimas que no incomodan.
Aquí, cada voz encontró su lugar.

El Club de Lectura Vida Plena se fue convirtiendo en algo más que leer juntas.
Se volvió un espacio seguro, donde no hay que explicarse de más, donde ser mujer es suficiente, donde pensar distinto es bienvenido y sentir profundo no es un problema.

Entre autoras, historias y reflexiones, muchas descubrieron que no estaban solas, que su historia importaba y que también podían elegir una vida más consciente, más libre y más propia.

Si hoy estás buscando un lugar para encontrarte, pensarte y leerte con otras mujeres…
este club es para ti.
Aquí leemos libros, pero también nos leemos a nosotras.

Te invitamos a ser parte del Club de Lectura Vida Plena.
Un espacio para compartir, sostenernos y crecer juntas. 📖✨
Porque cuando una mujer encuentra su lugar, algo dentro de ella florece.

Cerrar el año no siempre es celebrar.A veces es respirar, mirar hacia atrás sin juicio y reconocer todo lo que sobrevivi...
31/12/2025

Cerrar el año no siempre es celebrar.
A veces es respirar, mirar hacia atrás sin juicio y reconocer todo lo que sobrevivimos.

Este año nos mostró que no todo depende de la voluntad individual.
Que somos historia, vínculos, contexto.
Que cargamos mandatos, violencias normalizadas, silencios heredados…
y que soltar también es un acto de justicia personal.

Soltar no es rendirse.
Es dejar de sostener lo que duele, lo que oprime, lo que no nos pertenece.
Es permitirnos cansarnos, pedir ayuda, cambiar de opinión. Es reconocernos como persona.

No estamos y no somos solas, por ende sanamos en relación, en comunidad, cuando somos vistas, escuchadas y validadas.

Cerrar el año es honrar cada paso dado, incluso los que se dieron con miedo.
Es agradecer al cuerpo que resistió, al corazón que siguió latiendo y a la red que sostuvo cuando parecía imposible.

Que este cierre nos invite a tomar la vida con más conciencia y menos exigencia.
Con más ternura y menos autojuicio.
Que el próximo año nos encuentre más libres, más acompañadas y más fieles a quienes somos hoy.

Aquí seguimos.
Soltando lo que pesa.
Eligiendo la vida.
Y caminando juntas. 💜

Que en éste 2026 este lleno de posibilidades y seamos conscientes de estás.

Esta Navidad quiero detenerme un momento…Respirar profundo… y mirar lo verdaderamente importante.Este año me enseñó —a v...
24/12/2025

Esta Navidad quiero detenerme un momento…
Respirar profundo… y mirar lo verdaderamente importante.

Este año me enseñó —a veces con suavidad y otras con fuerza— que la vida no se controla, se habita.
Que hay cosas que necesitamos soltar: culpas, expectativas ajenas, cargas que no nos corresponden.
Y también hay cosas que vale la pena tomar con ambas manos: la vida, el presente, los vínculos, lo que somos hoy.

A mis pacientes: gracias por su valentía, por confiar, por atreverse a mirar hacia adentro.
Cada proceso ha sido un recordatorio de que sanar no es lineal, pero sí profundamente humano.

A las mujeres del club de lectura: gracias por leer, cuestionar, sentir, llorar y reconstruirse juntas.
Porque cuando una mujer se nombra, muchas más se acompañan.

A quienes me siguen y están aquí: gracias por caminar conmigo, por resonar, por hacer comunidad.

Esta Navidad deseo que pongamos a las personas en el centro.
Que abracemos más, que escuchemos con el corazón, que seamos hogar unos para otros.

Que el próximo año nos encuentre más ligeras, más presentes y más vivas.
Tomando la vida… tal como viene.

✨ Feliz Navidad y un año nuevo lleno de humanidad ✨

Mi pasión
12/12/2025

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