NutriHolos

08/03/2025

29/01/2025

¡Gracias por sus felicitaciones! Me siento muy agradecida por cada mensaje y muestra de cariño en este Día del Nutriólogo. Es un honor poder contribuir al bienestar de las personas a través de la alimentación. ¡Sigamos promoviendo hábitos saludables juntos! 🥗🍎💪🏽☯️

14/01/2025

El progreso se construye día a día, elección a elección. 🍎💡 Estos resultados no son solo físicos, son reflejo de un estilo de vida más saludable. ¡Tú también puedes lograrlo!

✅ - 8kg de grasa y hábitos + saludables

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́nHolística

11/01/2025

Cada pequeño esfuerzo suma grandes resultados. 🌟 Aquí está la prueba de que un cambio de hábitos puede transformar tu salud y bienestar. ¿List@ para dar el primer paso?”

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05/12/2024

**¡Agenda abierta para consultas de nutrición (en línea y presencial)y terapia con balines!**

Inicia el año transformando tu salud y bienestar. Este es el momento perfecto para trabajar en tus metas y adoptar un estilo de vida saludable. 🌿

✔ **Consulta nutricional personalizada:** Diseñada especialmente para ti, según tus necesidades y objetivos.
✔ **Terapia con balines:** Una técnica natural para mejorar tu equilibrio físico y emocional.

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20/12/2023

No dejes para mañana lo que puedes iniciar hoy 😉

11/12/2023

No dejes para mañana lo que puedes iniciar hoy 😉

26/04/2023

Nuestra existencia está compuesta por CUERPO, MENTE Y EMOCIONES. Cada uno con su propia historia personal y en interacción con el entorno social y cultural. Todas estas dimensiones nos hacen seres humanos únicos y complejos, y todas juegan un papel crucial en nuestro proceso alimentario. Por lo tanto, enfocarnos solamente en qué, cuánto y cuándo comer es limitado y reduccionista.

La ciencia ha demostrado que las dietas impuestas no son sostenibles a largo plazo, a menos que se mantenga una obsesión y desconexión constante. Para romper este ciclo y liberarnos de los mandatos externos, el enfoque holístico propone un camino hacia adentro. Nos invita a explorar quiénes somos realmente, cuál es el mensaje que nuestro cuerpo expresa, a identificar nuestras conversaciones internas y nutrir nuestra conexión con la fuente generadora de vida.

Es necesario que nos convirtamos en protagonistas de nuestro propio camino de transformación. Todos tenemos la capacidad de despertar y corregir el rumbo hacia un equilibrio dinámico, lo que llamamos .