Cualli Centro de Psicologia y Bienestar

23/11/2025

La corona es un símbolo… pero la verdadera victoria está en nunca dejar que alguien te haga dudar de tu brillo. 👑🫰🏼✨
¡Así sueña México! 🇲🇽

22/11/2025

22/11/2025

20/11/2025

El amor te puede sanar… literalmente.

Según varios estudios, cada abrazo, cada gesto que te hace sentir seguro, deja huellas medibles en tus células, las que reaccionan y le dicen a tu cuerpo que registre ese afecto y lo use como herramienta de reparación.

No es magia, es química pura. El amor baja el cortisol y dispara oxitocina, la hormona que le dice a tu cuerpo “estás a salvo”.
Y entonces pasa lo increíble: tus defensas se elevan, hay menos desgaste celular, más señales que protegen, reconstruyen y ralentizan el envejecimiento.

Así que la próxima vez que digas que el amor “no sirve para nada”, recuerda esto:
Puede que no arregle la vida entera, pero sí puede reescribir la forma en que tu cuerpo la enfrenta.

17/11/2025

Para nuestros peques

17/11/2025

Para mañana nuestros peques

17/11/2025

Trabajo en el Aula!❤️☃️🧑‍🎄

16/11/2025

16/11/2025

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15/11/2025

Comida rica en familia 🤗

13/11/2025

Con amor Mariana Sánchez

La responsabilidad afectiva

La responsabilidad afectiva es una forma de amar con conciencia.

Es comprender que nuestras palabras, silencios y actos tienen un impacto en el otro.

Que vincularse no solo es compartir momentos bonitos, sino también cuidar lo que provocamos emocionalmente en quien confía en nosotros.

Ser responsable afectivamente no significa cargar con las emociones del otro, sino reconocer que no somos indiferentes a ellas.

Es elegir comunicarnos con respeto, sostener con empatía y ser claros cuando algo cambia.

Porque el afecto sin responsabilidad se convierte en daño disfrazado de amor.

La responsabilidad afectiva también implica saber retirarse sin destruir, decir la verdad sin herir, poner límites sin humillar.

Es entender que el otro no es un objeto emocional que usamos mientras nos sirve, sino un ser humano con historia, sensibilidad y heridas.

Amar con responsabilidad es mirar al otro con respeto, pero también mirarse a uno mismo con honestidad.

Es cuidar los vínculos desde la madurez emocional, sin manipular, sin mentir, sin huir.

Porque lo verdaderamente amoroso no es prometer quedarse para siempre, sino saber cómo estar —y cómo irse— sin romper al otro....
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