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Psicóloga Denisse Nava

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Psicóloga Denisse Nava

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30/04/2025

En acción 🙌🏻🫀

12/04/2025

Ir a terapia no hace que la tormenta se vaya, pero si te da herramientas para atravesarla, en terapia se trabaja en ordenar lo que piensas, lo que sientes y lo que haces✨

08/04/2025

¡Súmate a la transformación social! 💬✨
Del 29 de abril al 28 de mayo, participa en la Academia de Formación Social 💜
Talleres gratuitos para mayores de 16 años 🎓
Aprende, conecta y actúa por un mejor entorno 🌍
📍Cupo limitado
📞 Informes: 668 816 7100 ext. 100 y 161

08/04/2025

Forma parte de los talleres de formación social totalmente gratuitos 😊✨

Te invito a mi taller sobre el tema “manejo del estrés” donde hablaremos de herramientas para volver al estado de calma, inscríbete 😉

03/04/2025

❤️‍🩹

04/02/2025

Aceptar quienes somos en este momento con nuestras fortalezas, limitaciones, experiencias y áreas de aprendizaje, sin juicio ni rechazo, es un acto de auto descubrimiento y auto aceptación, ayudándonos a reflexionar en lo que queremos llegar a ser✨

13/01/2025

¡Holaaa! 💙 Hoy es el Día Mundial de Lucha contra la Depresión.

Sé que acompañar a alguien que la está pasando mal puede ser difícil y a veces frustrante. Lo importante es estar presente, escuchar. No podemos hacer que su dolor desaparezca por arte de magia.

Les envío un fuerte abrazo a quienes estén en un momento duro. Les aseguro que es posible vivir una vida más linda. 🫂💫

08/01/2025

Reconoce cada esfuerzo que has hecho para mejorar! Buscar tu mejor versión es de pasitos

Hoy aprendí de una buena amiga que un buen marinero no se hace en aguas mansas, entonces disfrutemos de aprender de los errores y busquemos soluciones✨

05/01/2025

Hablemos de ansiedad…
Actualmente es uno de los mayores motivos de consulta en terapia.
Definimos ansiedad como una sensación natural que experimentamos en situaciones de peligro o preocupación, que en una versión saludable nos ayuda a actuar y a resolver.

Se convierte en un problema cuando los síntomas son intensos, desagradables y constantes, impidiendo realizar nuestras actividades con normalidad.

Es por ello que te comparto algunas estrategias para combatirlo🧠💫

03/01/2025

Empieza el año y los propósitos también!

Cuida tu salud mental, agenda tu cita para tu sesión de psicoterapia💫

02/01/2025

Empezar algo nuevo muchas veces viene acompañado de incertidumbre, nervio y hasta miedo y es algo natural… los valientes lo intentan aún con miedo, eso es lo que les da valor

Disfrutemos la magia de los nuevos comienzos y el poder mejorar nuestra versión actual

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