Regulación emocional y sabiduría corporal. Pausa consciente para soltar,
16/05/2026
Hay personas que sostienen una familia completa…
mientras su cuerpo
se queda sin fuerza en silencio.
Mujeres que resuelven todo.
Que acompañan a todos.
Que siempre están.
Y aun así,
pocas veces alguien les pregunta:
“¿Y tú cómo estás?”
La familia también necesita
algo más que sacrificio.
Necesita una mujer
que no viva agotada todo el tiempo.
Que pueda descansar sin culpa.
Que pueda sentarse
sin sentir pendiente.
Que también se sienta cuidada.
Porque sostener a todos
mientras te abandonas a ti misma
no es equilibrio.
Es supervivencia.
Hoy,
en el Día Internacional de la Familia,
quizá el mejor regalo
no es hacer más.
Es empezar
a incluirte
en el cuidado que das.
¿Hace cuánto no haces algo
solo por tu bienestar?
A) Días
B) Semanas
C) Meses
D) Ya ni recuerdo
El Fuego acompaña 🔥
