Lunes 9am - 7pm Martes 9am - 7pm Miércoles 9am - 7pm Jueves 9am - 7pm Viernes 9am - 7pm Sábado 9am - 7pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1425126680833311/

L.N. Adriana Beltrán

Casa
Mexico
Allende Centro
L.N. Adriana Beltrán

Nutrición y Micropuntura

28/04/2025

Lunes de resultados 🔥👏 les comparto el resultado de ana que esta por cumplir 1 año cambiando sus hábitos, es aquí cuando decimos que la edad solo es un número, querer es poder 💪

Una buena alimentación 🍏 suplementacion y🥤actividad física 🏋️ son la clave de tu resultado 👌✨👏🏽

Y Tu estás lista para comenzar a trabajar en tu nueva versión?🌸💪🏽

25/03/2025

𝓔𝓼 𝓶𝓸𝓶𝓮𝓷𝓽𝓸 𝓭𝓮 𝓯𝓵𝓸𝓻𝓮𝓬𝓮𝓻 𝓬𝓸𝓷 𝓯𝓾𝓮𝓻𝔃𝓪 🌸🌼🌷💪🏽

Un mes lleno de DISCIPLINA, puede llevarte MÁS LEJOS, que un año lleno de excusas ✨

Únete a este estilo de vida junto a nosotras, mejora
tus emociones, siente más ligera y con energía 🍏🏃‍♀️

Inscripciones abiertas…
Iniciamos próximo reto de transformación este lunes 7 de Abril 💪🏽

28/01/2025

27 de Enero día del Nutriólogo 🍊🥑🍓🥦👩‍⚕️

Gracias por elegirme como tu Nutri para acompañarte en el proceso 🍐🥬🫐🍅🍏

30/12/2024

Últimas consultas del año… 📔🙌🏼
Gracias a Dios por un año más bendecido con trabajo, gracias Dios por rodearme de personas tan lindas y permitirme poder seguir trabajando en lo que más amo! ☺️ muchísimas gracias también a mis pacientes por su preferencia, por sus muestras de cariño y por permitirme poder acompañarlos en este proceso 🥗🍏
Ahora toca descansar un poco para la llegada de mi Mini Nutri 🤰👶🎀🍓 muchas gracias por su comprensión, seguiré atendiendo consultas en línea para quienes deseen agendar su cita ☺️ gracias por ser parte de mi vida y por cerrar este año conmigo 🫶🏼 espero que tengan un feliz Año Nuevo ✨

26/12/2024

ℝ𝕖𝕥𝕠 𝟚𝟙 𝕕í𝕒𝕤 “𝓜𝔂 𝓕𝓲𝓽 𝓑𝓸𝓭𝔂 2025” ✨📆

✨ 𝘼ñ𝙤 𝙣𝙪𝙚𝙫𝙤, 𝙫𝙞𝙙𝙖 𝙣𝙪𝙚𝙫𝙖…✨
𝙉𝙪𝙚𝙫𝙤𝙨 𝙧𝙚𝙩𝙤𝙨, 𝙉𝙪𝙚𝙫𝙤𝙨 𝙤𝙗𝙟𝙚𝙩𝙞𝙫𝙤𝙨, 𝙉𝙪𝙚𝙫𝙖𝙨 𝙢𝙚𝙩𝙖𝙨

Estamos a pocos días de terminar el año y es momento de cerrar ciclos y dejar todo atrás, ahora es tiempo de confiar, de sanar y empezar a construir un nuevo camino y un mejor año lleno de nuevas metas y nuevas oportunidades 🙌🏼
Queremos iniciar el año con un Nuevo Reto de 21 días ideal para comenzar a trabajar en tu nuevo yo 💪🏽 como siempre buscando bajar tu grasa corporal y aumentar tu masa muscular, inicia el año con el pie derecho y comienza a trabajar en ti, mejora tu condición física y comienza a cuidar tu alimentación 🍏🏃‍♀️ recuerda que también tienes la oportunidad de GANAR PREMIOS EN EFECTIVO 💴 🤑

Únete a nuestro Reto 𝓜𝔂 𝓕𝓲𝓽 𝓑𝓸𝓭𝔂 2025 y comienza tu año nuevo al 100✨✨

Incluye :
✨Plan de Alimentación personalizado.
✨Recetario de snack saludables.
✨Lista de marcas recomendadas.
✨Lista de intercambio de equivalentes.
✨Control de Seguimiento.
✨Comunidad de Mujeres.
✨Rutina de Entrenamiento.

Iniciamos el lunes 06 de Enero 🍊

𝓔𝓼𝓽𝓮 𝓪ñ𝓸 𝓼𝓮𝓻á 𝓭𝓲𝓯𝓮𝓻𝓮𝓷𝓽𝓮, 𝓮𝓼𝓽𝓮 𝓪ñ𝓸 𝓷𝓸 𝓶𝓮 𝓻𝓮𝓷𝓭𝓲𝓻é, 𝓮𝓼𝓽𝓮 𝓪ñ𝓸 𝓵𝓸 𝓬𝓸𝓷𝓼𝓮𝓰𝓾𝓲𝓻é… 💪🏽🙌🏼✨📆🍊🍏🏃‍♀️🩷

05/12/2024

Holaa!! Bonita noche para todos!!

Antes de que termine el día no queremos dejar pasar más tiempo sin mostrarles los resultados finales de nuestro reto 𝟚𝟙 𝕕í𝕒𝕤 “𝓕𝓲𝓽 𝓑𝓸𝓭𝔂” 🤩 así concluimos este reto Terminando el año con la mejor versión de cada una de las participantes…💪🏽📅
Muchas felicidades 🎉 a todas pues sabemos que no es fácil hacer un cambio físico y hacerlo en esta temporada se vuelve un poco más difícil poder lograrlo, sin embargo ellas dieron el todo por el todo para alcanzar sus metas, qué alegría y satisfacción poder terminar este 2024 más radiantes, más seguras de sí mismas y con mejor salud ✨
Recuerden chicas!!, sigan en la meta, luchen todos los días hasta que logren llegar a su objetivo 💪🏽 sigan trabajando en sus hábitos y conviertan este cambio en su estilo de vida 🙌🏼

En este reto el 1er lugar fue para 🥁 🎉
1er lugar Amaro Ramos
Muchas felicidades 👏🏼
2do lugar Sandra Alarcón
Muchas felicidades 🎉
3er lugar Adriana Durán
Muchas felicidades 🥳

Nos vemos en enero 2025 para seguir trabajando en su transformación, disfruten de esta bonita temporada sin remordimientos, recuerden que la clave es cuidar porciones y no dejar de cuidarse el resto de los días ✨🍏

“Enamórate del proceso que te transforma en tu mejor versión” ✨🫶🏼🍓💖🍏✨

01/11/2024

𝒯𝑒𝓇𝓂𝒾𝓃𝒶 𝑒𝓁 𝒶ñ𝑜 𝒸𝑜𝓃 𝓉𝓊 𝓂𝑒𝒿𝑜𝓇 𝓋𝑒𝓇𝓈𝒾ó𝓃…💪🏽📅
ℝ𝕖𝕥𝕠 𝟚𝟙 𝕕í𝕒𝕤 “𝓕𝓲𝓽 𝓑𝓸𝓭𝔂” ✨

“𝘾𝙤𝙣𝙨𝙩𝙧𝙪𝙮𝙚𝙣𝙙𝙤 𝙡𝙖 𝙢𝙚𝙟𝙤𝙧 𝙫𝙚𝙧𝙨𝙞ó𝙣 𝙙𝙚 𝙢𝙞” 🤍

Ya estamos a muy poco tiempo de terminar el año y que mejor hacerlo con tu mejor versión 🫰🏽✨
Luce espectacular y dile adiós 👋 al 2024 con nuestro último reto del año “Fit Body”, actívate, nútrete y siéntete radiante… 💖 Permítenos acompañarte durante estos 21 días, los cuales te ayudaremos a tener mejor condición física, a guiarte en tu alimentación, a motivarte día con día y así logres alcanzar tus metas 🏁🍓 regálate estos 21 días, 📆 termina el año como se debe, baja de peso y a la ves ten la oportunidad de GANAR PREMIOS EN EFECTIVO 💶😉

Únete a nuestro Reto “Fit Body” y termina el año luciendo radiante, más segura de ti misma y con mejor actitud 🫶🏼

Incluye :
✨Plan de Alimentación personalizado.
✨Recetario de snack saludables.
✨Lista de marcas recomendadas.
✨Lista de intercambio de equivalentes.
✨Control de Seguimiento.
✨Comunidad de Mujeres.
✨Rutina de Entrenamiento.

Iniciamos el Lunes 11 de Noviembre 🍓

“Enamórate del proceso que te transforma en tu mejor versión” ✨🫶🏼🍓💖🍏✨

31/10/2024

Dulce o vasitos de fruta ? 👻🎃

Buuuuu…. …..enas tardes a todos!!

Aquí les dejo unas espantosas y escalofriantes opciones que les pueden dar a sus pequeños en este día 👻

No digo que no les des dulces, solo intenta administrárselos pues recuerden que todo en exceso es malo y los dulces en exceso en los niños pueden ser perjudicial para su salud 😉 así que trata con estas ideas saludables que estoy segura tambien les encantará 🎃🍇🍬

29/10/2024

Hola!! Bonito día para todos…
Concluimos con nuestros ℝ𝕖𝕥𝕠 𝟚𝟙 𝕕í𝕒𝕤 “+ 𝓕𝓲𝓽” 𝐸𝒹𝒾𝒸𝒾ó𝓃 𝑜𝓉𝑜ñ𝑜 🍂🍊 una ves más se comprueba que el querer es poder 💪🏽 Muchas felicidades a todas las chicas que entraron al reto ✨ sientanse muy orgullosas de sus cambios, pues solo ustedes saben lo cuánto cuesta llegar hasta aquí! 🤩sigan esforzándose día con día, sigan siendo constantes, y no dejen de cuidar sus hábitos, pues esto no termina aquí, tan solo es el comienzo del camino a su mejor versión ✨ 💪🤗 les presento a las 3 ganadoras del reto +Fit Edición Otoño 🥁

1er lugar 🥇
- Emma González -2.75kg de grasa
2do lugar ✨
- Yosdy Cabral -2.66kg de grasa
3er lugar 🍏
- Gabriela Herrera - 2.52 de grasa

Muchas felicidades Chicas 🎉

Si tú también quieres comenzar a trabajar en tu transformación, agenda tu cita para una evaluación 📔 deja de estar en tu zona de confort y comienza a dar el cambio de tu vida 😉

“La vida no es como debería ser, es como tú eliges crearla” 🍊🍋🍂✨🫶🏼🍁

17/10/2024

Si todos alimentáramos nuestro cuerpo con conciencia todo sería diferente 🍂✨ vean las fotos enviadas de nuestras chicas del reto 😍

tienes que pensar y convencerte que NO estas a dieta, estas cambiando tu estilo de vida, estas creando nuevos hábitos, estas Alimentando a tu cuerpo con CONCIENCIA, realmente de eso se trata, de comer con conciencia, saber qué comer, cuándo comer y cuidar porciones, solo tienes que enfocarte en eso, es muy diferente comer lo que sea solo por comer o porque es lo más fácil, a darte el tiempo de preparar tus comidas, a comer con gusto, a disfrutar tu comida, y a esos días que no tienes tiempo buscar buenas opciones que también sean fáciles para ti… así que recuerda Comer siempre con CONCIENCIA 😉

Come rico y al mismo tiempo logra tus metas…
Citas disponibles:
📍Allende
📍Piedras Negras

08/10/2024

Iniciamos con el día 2 de nuestro reto +Fit edición otoño y las chicas están más que motivadas!! 🤗

hay que saber que para todo lo que te propongas en esta vida se requieren de 3 cosas para obtener un verdadero cambio, si no cumples con alguna de ellas sólo tendrás resultados momentáneos y la idea es que tu nuevo estilo de vida permanezca para siempre…
así que comienza por la decisión propia de hacer este cambio, después viene la acción, comenzar a trabajar en ello con acciones que te ayuden a ir cumpliéndolas, y por último viene la constancia que esto a veces nos falla mucho, tenemos que ser constantes y no pensar que este cambio es sólo por 1 mes, más bien tenemos que ser constantes toda la vida, claro a veces tendremos fallas y es completamente normal y aceptable, la clave está en seguir, si me caigo, me vuelvo a levantar y a seguir 😉

Tú puedes con este cambio 💪

25/09/2024

ℝ𝕖𝕥𝕠 𝟚𝟙 𝕕í𝕒𝕤 “+ 𝓕𝓲𝓽” 𝐸𝒹𝒾𝒸𝒾ó𝓃 𝑜𝓉𝑜ñ𝑜 🍂🍊

“𝐀𝐮𝐧𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐚𝐬 𝐡𝐨𝐣𝐚𝐬 𝐜𝐚𝐢𝐠𝐚𝐧, 𝐞𝐥 á𝐫𝐛𝐨𝐥 𝐬𝐢𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐬𝐢𝐠𝐮𝐞 𝐞𝐧 𝐩𝐢𝐞.”🍁✨

¡Llegó el Otoño! 🍂 Damos la bienvenida al otoño con un nuevo reto de 21 días en el cual como su nombre lo dice te queremos ver +Fit 💪 que aprendas a comer mejor, a cambiar tus hábitos, ser más activa y a crear tu mejor versión 🫰🏽 Permítenos acompañarte durante estos 21 días para que juntas te ayudemos a cambiar tu alimentación, comiences a tener mejor condición física, logres bajar tu grasa corporal y aumentar tu masa muscular 💪🍊 haz la mejor inversión de tu vida y regálate estos 21 días 📆 logra tus metas y a la ves ten la oportunidad de GANAR PREMIOS EN EFECTIVO 💶😉

Únete a nuestro Reto +Fit edición Otoño y comienza a lucir radiante y más segura de ti misma ✨✨ ✨

Incluye :
🍁Plan de Alimentación personalizado.
🍁Recetario de snack saludables.
🍁Lista de marcas recomendadas.
🍁Lista de intercambio de equivalentes.
🍁Control de Seguimiento.
🍁Comunidad de Mujeres.
🍁Rutina de Entrenamiento.

Iniciamos el 07 de Octubre 🍊

“La vida no es como debería ser, es como tú eliges crearla” 🍊🍋🍂✨🫶🏼🍁

Dirección

Allende Centro
26513

Horario de Apertura

Lunes	9am - 7pm
Martes	9am - 7pm
Miércoles	9am - 7pm
Jueves	9am - 7pm
Viernes	9am - 7pm
Sábado	9am - 7pm

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando L.N. Adriana Beltrán publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.